Код товара: 2384042515
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли | Канэко Тадаси
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Тадаси Канэко
Год выпуска
2025
Тип обложки
Мягкая обложка
О книге
Перестаньте мириться с болью — начните новую жизнь уже сегодня с уникальной методикой, подарившей свободу движения тысячам людей! Японский эксперт Тадаси Канэко раскрывает инновационную технику «растя
О
О
Ольга С.
30 июля
текст крупный, фото качественные, описание упражнений понятное , пробовала заниматься, у меня получилось! почувствовала с первого раза улучшения, даже легче дышать стало. за один раз, конечно, ничего никому не поможет. эту практику надо применять каждый день, даже если не болит. я делаю, мне нравится. занятия можно делать в любое время. спина болит давно, а в последние полгода невыносимо, обращалась к неврологам, остеопату, кинизиологу, да стало лучше, но перекос и боль остались.... вот теперь применяю эту технику, мне помогло
Внешнее оформление: Обычное
35
0
Все отзывы
580 ₽ 1 037 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
О книге Нейрогимнастика — методика, созданная японским физиотерапевтом Тадаси Канеко для всех, кто страдает от хронических болей в теле. Ее главная цель — воздействовать на нервную систему и исправить зажатость того или иного нерва нерва, которая часто бывает причиной болей в пояснице или шее, онемения в конечностях, напряжения в плечах и других неприятных состояний. Кроме того упражнения, предложенные Тадаси Канеко, позволяют улучшить осанку, расслабить тело, исправить нарушения походки и в целом двигаться более свободно. Все упражнения сопровождаются пошаговыми инструкциями и фотографиями, чтобы легче было понять их принцип.
Почему книга вам понравится? - Узнаете, какая взаимосвязь между нервной системой и хронической болью, а также об уникальной растяжке, который снимает дискомфорт в теле и улучшает самочувствие.
- Найдете в книге упражнения для разных видов недомогания — от головных болей до проблем с коленями, а также подробнейшие инструкции к их выполнению.
- Истории людей, которые испробовали методику, помогут на конкретных примерах увидеть ее действие на практике.
- Найдете в книге упражнения для разных видов недомогания — от головных болей до проблем с коленями, а также подробнейшие инструкции к их выполнению.
- Истории людей, которые испробовали методику, помогут на конкретных примерах увидеть ее действие на практике.
Интересные факты - В ухе находится вестибулярный нерв, который в свою очередь связан с нервной системой мозга, поэтому расслабление ушей снимает напряжение в мозге и идущую от него психическую усталость.
- Плечевое нервное сплетение — это запутанная сеть нервов, которая управляет рукой, и нередко напряжение в плечах, скованность в шее или чувство онемения в руке может быть связано как раз с данным сплетением.
- Плечевое нервное сплетение — это запутанная сеть нервов, которая управляет рукой, и нередко напряжение в плечах, скованность в шее или чувство онемения в руке может быть связано как раз с данным сплетением.
Об авторе Тадаси Канеко — физиотерапевт, магистр физической культуры, руководитель SSS — первого специализированного центра растяжки в Японии, автор канала с аудиторией более 275 тыс. человек.
Цитаты "Я понял: если смогу помочь людям справиться с хронической болью и улучшить их осанку, они смогут жить более счастливо и полноценно"
"Это удивительно, но если обращать внимание и исправлять то, как мы используем свое тело, возможно избавиться даже от такой боли, которая мешает спать!"
"Это удивительно, но если обращать внимание и исправлять то, как мы используем свое тело, возможно избавиться даже от такой боли, которая мешает спать!"
- Артикул
- 2384042515
- Автор
- Канэко Тадаси
- Автор на обложке
- Тадаси Канэко
- Год выпуска
- 2025
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 144
- Размеры, мм
- 200х140х9
- Вес товара, г
- 172
- ISBN
- 978-5-04-218574-8
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий):
- 10 秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ (10byode Naganennoitamigakieru! Shinkeikeistretch)
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
605
Нейрогимнастика. Новейшая японская методика растяжки нейронов, позволяющая избавиться от любой тянущей или ноющей боли | Канэко Тадаси
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
О
Ольга С.
изменен 30 июля 2026
текст крупный, фото качественные, описание упражнений понятное , пробовала заниматься, у меня получилось! почувствовала с первого раза улучшения, даже легче дышать стало. за один раз, конечно, ничего никому не поможет. эту практику надо применять каждый день, даже если не болит. я делаю, мне нравится. занятия можно делать в любое время. спина болит... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень понравилось. Вся информация подобрана четко по темам. Написано понятно. Информация иллюстрирована картинками. Упражнения расписаны поэтапно- и для каждого этапа помещена фотография правильного выполнения этапа. Конечно, выводы делать рано - но первое впечатление от выполнения некоторых упражнений- очень хорошее. Например, давно искала информацию... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Даниил Г.
9 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пока что только приобрёл данную книгу. Но скажу честно, подача материала интересная. Картинки чёткие, печать разборчивая и не имеет орфографических ошибок.
Также автор книги приложил qr-коды с ссылками на видео в Ютуб. Повреждений не обнаружил. Единственное ,что напрягало, так это упаковка. Лишь плёнка защищала книгу от влаги, грязи и пыли, но не от... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
У
Ученик
9 ноября 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Благодарю за прекрасный товар, доставку, упаковку , довольна всем, буду пользоваться знаниями и практикой во благо! Желаю процветания Вам и доброго здоровья!
Вам помог этот отзыв?
Николай Д.
9 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга приехала быстро, обложка книги мягкая, качество страниц хорошая, бумага плотная, шрифт хорошо читается, содержание книги это динамика, информация понятная с иллюстрациями, количество страниц 142, конечно это мало, но для себя чтобы понимать своё тело уже достаточно, я думаю это его не последняя книга, поэтому буду в ожидании. Благодарю за хорошую... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория К.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
Книжка доставлена раньше назначенной даты. Хорошего качества печать, с цветными иллюстрациями, легко читаема. И с рабочими приемами ,если применять. Мне всё понравилось. Спасибо продавцу и Озон!
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
20 февраля 2026
Спасибо за книгу, нужные упражнения хорошо объясняются, крупные понятные фото .
Бумага плотная, шрифт удобный.
Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
26 декабря 2025
Книга пришла целая. Переплёт мягкий, но плотный. Содержание занимательное. Буду читать и разбирать. Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Егорова
12 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
К информации, к качеству книги замечаний нет, но упаковки не было совсем, это минус упаковщикам а не продавцу
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книга в хорошем исполнении. Пришла без повреждений. Буду изучать. Товар и продавца рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина З.
21 октября 2025
Отзыв устарел
Материал изложен понятно и красиво. Продавца рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
7 февраля 2026
Книга отличная. Пробовали технику-работает!
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга П.
изменен 17 сентября 2026
Содержание книги интересное, но много историй про облегчение, которые занимают добрую часть книги. Пришла совсем без упаковки, не было даже плёнки, штрихкод был наклеен на саму книгу с лицевой стороны. Клей от него не очистился.
Вам помог этот отзыв?
З
Зинаида Б.
25 августа 2026
книгу получила вовремя.Спасибо озону.прочла её залпом.весьма
рекомендую рекомендую заинтересована содержанием книги.Остаётся приступить к выполнению упражнений и надеяться на поло.жительный результат. Спасибо за хорошую книгу
Вам помог этот отзыв?
Н
Наташа
13 августа 2026
Прочитала, не отрываясь. Да, удивительно! Вот, конечно, так и хочется при наличии проблем и вопросов приходить к Лекарю и чтобы он снял боль и открыл тебе картину и правильное понимание и запрограммировал с твоим участием и твоим осознанием - твоё здоровье и хорошую жизнь. Сначала к физиотерапевту… Очень полезная книга ; очень благодарю:):)
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна О.
8 июля 2026
Удивил японский доктор своим взглядом на массаж, половина книги вода, методичка для работы несколько листов, будем пробовать и надеяться, что все будет хорошо.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
изменен 14 июня 2026
Книга понравилась. Да, она небольшая, но зато полезная. Затрагивает очень важные моменты. Половина - это истории людей, вторая половина - практика с объяснением. Да, упражнений немного, но зато действенные. По крайней мере после двух мне явно стало лучше. Если это "работает", то мне и 342 руб не жалко, что я отдала с учетом своего здоровья. А так думайте... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
9 июня 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга меня впечатлила. Начала заниматься, интересно. Самое главное-не надо много времени! на выполнения упражнений. Уверена, результат будет обязательно! Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Ю.
изменен 4 июня 2026
Книга интересная. Упражнения на первый взгляд не сложные. Уже делаю первые два. Но так как выполняю просто для профилактики, не могу сказать, насколько они помогают при реальных болях.
В книге на каждое упражнение есть понятные цветные фото.
К доставке также никаких претензий.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина М.
10 марта 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошая книга, цветные иллюстрации , понятное описание и только, прочитав ее поняла как правильно массировать грудино-ключично-сососцевидную мышцу. Спасибо автору!
Вам помог этот отзыв?
Юлия О.
1 января 2026
Автор рассказывает, как он пришёл к этой технике. Это важно, чтобы понимать её суть. Описаны упражнения, которые реально работают, если выполнять регулярно.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина М.
26 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Все отлично! Доставка, упаковка! Бумага плотная, Много фотографий.Очень интересная информация Формат книги небольшой Всего 142 страницы..Я просто в восторге Искала такую книгу Буду изучать !!!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
27 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга "Нейрогимнастика" была упакована в пленку, без повреждений. Бумага белая, плотная, не просвечивает. Оформлена красиво, много схем и рисунков. Полезный информативный материал. Изложено четко и понятно. Упражнения выполнять не трудно, реально помогают. Покупкой очень довольна.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила С.
изменен 1 декабря 2025
Упаковано хорошо .
Читается легко.
Позновательно, несколько примеров из жизни,потом описание практики.
Ранее на себе практиковала такое, только не знала ,как называется.
Помогает.
Спасибо автору и продавцу книги.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Т.
1 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга написана просто,понятно.Упражнения наглядно изображены на фото. Начинаю применять их в своей жизни. Понаблюдаю за собой. Спасибо!!!
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Д.
30 августа 2026
Очень интересная методика. Можно посмотреть видео, правда на японском языке. Упражнения описаны понятно. Боль действительно уходит.
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна М.
23 октября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
показалось, что мало информации, но для начала, наверное, сойдёт. потом нужно искать этого автора в интернете. благодарю продавца!
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Л.
30 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Прочла, использую рекомендованные упражнения, ожидаю результат. Прекрасные иллюстрации, качественная бумага, отличное издание.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наиля А.
20 декабря 2025
супер. всём рекомендую. дороговато, для мягкой обложки, но дешевле не нашла. видимо так и стоит. аналогов по этой теме нет.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
14 сентября 2026
Книга хорошая , для здоровья семьи купила . Дочка на себе проверила . Реально после каких то техник головная боль уходит
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
7 декабря 2025
Книжка 144 страницы.Бумага и печать качественны.Но,до 50 страницы фото и рассказы тех, кто исцелился.Бесполезная информация.С 133 и до конца тоже указатели, итого, по большому счету, 80 страниц...Красная цена -рублей 150-200.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
теоретическое обоснование метода вызывает недоумение: зачем человек, не являющийся ни врачом, ни биологом, выдумывает что-то, исходя из устаревших представлений. Тем не менее считаю, что любые нетравмоопасные упражнения полезны, иллюстративный материал в книге хороший, комментарии к нему понятные. И как бы автор ни называл свой метод, больше всего он... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина А.
9 сентября 2026
Книга полезная, но я ещё не все прочитала, по пути занимаюсь.Имеются полезные разъяснения.
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия Л.
15 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга пришла без какой либо упаковки. В книге описаны подробно несколько простых комплексов упражнений для основных жизненных ситуаций. Есть не соответствие между последовательностью картинок к упражнению и нумерацией к ним. Бумага не плохая, оформление доступное для понимания
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Я.
2 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
С книгой все нормально, претензий нет. Не понравилось то, что продавец даже не удосужился завернуть ее хотя бы в пленку, а номер заказа и штрихкод наклеены прямо на обложку.
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина К.
15 апреля 2026
книга пришла без упаковки ,от слова вообще , хотя бы в целлофан упаковали ,первые 2 страницы помяты ,лицевая
замятые углы и ещё наклейки с номерами и штрих кодом приклеены на обеих сторонах книги. ПЕЧАЛЬНО!
хотя раньше книги приходили в идеальном состоянии.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
18 декабря 2025
Товар доставлен быстро. Упаковано хорошо и надёжно в плёнку. Бумага плотная, белая, не глянцевая. Книга не прошита. "Корочки" из тонкого картона.
Содержанием разочарована. На просторах интернета больше информации о нейрогимнастике.В книге много фотографий и картинок, позволяющих понять подход автора к данному вопросу. На мой взгляд, мало текста и... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
З
Зинаида П.
26 сентября 2026
товар прошёл не упакованный, даже в плëнку. Обложка мягкая, чего и не ожидала, продавцом не было указано об этом.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана А.
изменен 8 августа 2026
Книга очень интересная, читается легко. Понятны выполнение упражнений и рекомендации, начала выполнять. Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Надежда Г.
24 октября 2025
книга с красивыми иллюстрациями, все это впечатляет, я пока думаю про тренировки-упражнения... помогут ли они?
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
2 июля 2026
Лучшая книга для оздоровления! Через две недели нейрогимнастики прошли застарелые боли, спазмы в спине и шее!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
11 мая 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Это лучшее что я когда либо покупала! В процессе чтения делала нейрогимнстику и сразу помогало!
Вам помог этот отзыв?
А
Анна К.
5 сентября 2026
нет ни какого упаковочного материала, кончики книги помяты.
пленкой упаковывать надо хотя бы
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Э.
29 октября 2025
не успели ещё прочитать, но оглавление интересное и наверно хоть что-то полезное окажется.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина А.
1 апреля 2026
Книга оформлена замечательно. Куплена для практического использования при болях в ногах.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия С.
25 декабря 2025
небольшая по объёму книга. будем знакомиться с новыми методами лечения. всем спасибо
Вам помог этот отзыв?
И
Илона В.
2 февраля 2026
Классные рекомендации в книге . Фото и объяснения. Кто б еще делал это все )))))
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда К.
25 ноября 2025
Товар упакован в плёнку, не повреждён. Благодарю производителю и поставщику Озон.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
21 ноября 2025
это просто рекламный буклет автора - минимум полезной информации, одна реклама.
Вам помог этот отзыв?
Г
Геннадий П.
10 марта 2026
Посоветовали близкие люди. Почитаем, а вдруг действительно, полезная книга.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Е.
26 декабря 2025
Упаковано в пленку, все аккуратно. Заинтересовало, содержание, буду изучать
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана
9 марта 2026
Дельная книжица, почитала, начала делать, как написано.
Просто и понятно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
книга пришла вовремя. Без упаковки. В хорошем состоянии ( на удивление).
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Т.
14 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
так-то все красиво написано, логично. осталось опробовать на практике.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Д.
8 октября 2025
Отзыв устарел
Несерьёзно по оформлению, но вполне помогло мне с замороженным плечом.
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника С.
25 августа 2026
Мало нужной информации, но всё что есть очень полезно. Рабочая схема.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Т.
изменен 21 октября 2026
Книга написана доступным языком,но нужно время ,что бы был результат
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
22 октября 2026
Книга пришла вовремя, без повреждений. О содержании добавлю позже.
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь П.
6 января 2026
Хороший формат и бумага хорошая рекомендую продавца спасибо 👍
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
30 апреля 2026
Наверное кому-то помогает, я быстро остыла к этим занятиям
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
555
4 звезды
36
3 звезды
8
2 звезды
5
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
30 марта 2026
Добрый день! Да, в книге представлены комплексы упражнений на разные типы боли.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.