Постоплата
Бестселлер
Магний в6 400мг / магний цитрат от стресса и тревог / витамины для мужчин и женщин, 90 капсул
Бренд проверен
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Витамины
Вид витаминов
Магний
Направление витаминов
Против стресса и тревоги, Против сердечно-сосудистых нарушений, Для улучшения умственной активности, Для тонуса и укрепления организма, Для тонуса и укрепления мышц, Для поддержания обменных процессов (метаболизма) в нервной ткани, Для облегчения засыпания, Для женского здоровья, Для мужского здоровья, Для выносливости, Для восстановления нервных волокон
Основной компонент
Магний
Страна-изготовитель
Россия
Честный знак
Товар проверен
Фото и видео покупателей
588 ₽ 1 870 ₽
Магазин
103 K подписчиков
GLS Pharmaceuticals
Перейти
4.9
Чат
Заказы
14 M
О магазине
Товар проверен
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Магния цитратОписание:
Магний Цитрат — это высокоусваимаевая форма магния, которая помогает поддерживать здоровье нервной системы, сердечно-сосудистой системы и суставов. Он играет ключевую роль в метаболизме, способствует улучшению сна и снижению уровня стресса.
Польза Магний Цитрата от GLS Pharmaceuticals:
Поддерживает нормальную работу мышц и нервной системы.
Способствует укреплению костной ткани.
Помогает регулировать уровень сахара в крови.
Улучшает качество сна и борется с бессонницей.
Успокаивает и снижает уровень стресса и тревожности.
Способствует восстановлению после физической нагрузки.
Подробно о продукте:
Прием Магния Цитрата помогает восполнить дефицит этого важного минерала и поддерживать оптимальное здоровье. Регулярное употребление Магния Цитрата способствует улучшению общего самочувствия, повышению энергии и снижению уровня стресса.
Каждая капсула содержит оптимальную дозировку магния в легкоусвояемой форме цитрата, что обеспечивает максимальную эффективность и биодоступность. Препарат подходит для ежедневного приема и помогает справиться с дефицитом магния, который может возникать из-за стресса, неправильного питания или интенсивных физических нагрузок.
Как это работает:
Магний содержится в различных продуктах. Например, в орехах и семенах, зелёных листовых овощах, цельнозерновых продуктах, бобовых, молочных продуктах, рыбе, фруктах.
Однако, концентрация магния в продуктах не такая большая, и поддерживать баланс магния только продуктами питания будет крайне сложно. В этом вопросе прием БАДов существенно облегчает поддержку необходимого уровня магния в организме
Стресс, неправильное питание, физическая активность и другие факторы могут привести к снижению уровня магния в организме. Недостаток магния может проявляться в виде различных симптомов, таких как усталость, мышечные спазмы, головные боли, проблемы с сердцем и нервные расстройства.
Магний Цитрат воздействует на сердечно-сосудистую систему, участвую в регуляции сердечного ритма и поддержании нормального кровяного давления. Это особенно важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония. Исследования показывают, что достаточное потребление магния может снижать риск инсульта и инфаркта миокарда.
Магний успокаивает нервную систему, что может снизить уровень стресса и тревожности, что особенно важно в современном мире с его высоким темпом жизни. Исследования показывают, что недостаток магния может привести к повышенному уровню кортизола (гормона стресса) в организме. Употребление Магний Цитрата может помочь нормализовать уровень этого гормона и способствовать спокойствию и расслаблению.
Кому будет полезно:
Для всех:
Предотвращает симптомы дефицита, такие как мышечные спазмы, головные боли, усталость
Помогает регулировать кровяное давление, снижает риск аритмий и других сердечных нарушений.
Способствует расслаблению нервной системы, улучшает качество сна, снижает тревожность.
Для беременных и кормящих женщин:
Способствует здоровому развитию плода
Уменьшает риск преждевременных родов
Предотвращает судороги у матери.
Для спортсменов:
Поддерживает функцию мышц
Снижает риск судорог и усталости
Способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.
Для пожилых
Поддерживает здоровье костей
Способствует профилактике остеопороза
Улучшает когнитивные функции.
Рекомендации по применению:
Взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Возрастные ограничения: 18+.
БАД. Не является лекарственным средством.
Магний Цитрат — это высокоусваимаевая форма магния, которая помогает поддерживать здоровье нервной системы, сердечно-сосудистой системы и суставов. Он играет ключевую роль в метаболизме, способствует улучшению сна и снижению уровня стресса.
Польза Магний Цитрата от GLS Pharmaceuticals:
Поддерживает нормальную работу мышц и нервной системы.
Способствует укреплению костной ткани.
Помогает регулировать уровень сахара в крови.
Улучшает качество сна и борется с бессонницей.
Успокаивает и снижает уровень стресса и тревожности.
Способствует восстановлению после физической нагрузки.
Подробно о продукте:
Прием Магния Цитрата помогает восполнить дефицит этого важного минерала и поддерживать оптимальное здоровье. Регулярное употребление Магния Цитрата способствует улучшению общего самочувствия, повышению энергии и снижению уровня стресса.
Каждая капсула содержит оптимальную дозировку магния в легкоусвояемой форме цитрата, что обеспечивает максимальную эффективность и биодоступность. Препарат подходит для ежедневного приема и помогает справиться с дефицитом магния, который может возникать из-за стресса, неправильного питания или интенсивных физических нагрузок.
Как это работает:
Магний содержится в различных продуктах. Например, в орехах и семенах, зелёных листовых овощах, цельнозерновых продуктах, бобовых, молочных продуктах, рыбе, фруктах.
Однако, концентрация магния в продуктах не такая большая, и поддерживать баланс магния только продуктами питания будет крайне сложно. В этом вопросе прием БАДов существенно облегчает поддержку необходимого уровня магния в организме
Стресс, неправильное питание, физическая активность и другие факторы могут привести к снижению уровня магния в организме. Недостаток магния может проявляться в виде различных симптомов, таких как усталость, мышечные спазмы, головные боли, проблемы с сердцем и нервные расстройства.
Магний Цитрат воздействует на сердечно-сосудистую систему, участвую в регуляции сердечного ритма и поддержании нормального кровяного давления. Это особенно важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, таких как гипертония. Исследования показывают, что достаточное потребление магния может снижать риск инсульта и инфаркта миокарда.
Магний успокаивает нервную систему, что может снизить уровень стресса и тревожности, что особенно важно в современном мире с его высоким темпом жизни. Исследования показывают, что недостаток магния может привести к повышенному уровню кортизола (гормона стресса) в организме. Употребление Магний Цитрата может помочь нормализовать уровень этого гормона и способствовать спокойствию и расслаблению.
Кому будет полезно:
Для всех:
Предотвращает симптомы дефицита, такие как мышечные спазмы, головные боли, усталость
Помогает регулировать кровяное давление, снижает риск аритмий и других сердечных нарушений.
Способствует расслаблению нервной системы, улучшает качество сна, снижает тревожность.
Для беременных и кормящих женщин:
Способствует здоровому развитию плода
Уменьшает риск преждевременных родов
Предотвращает судороги у матери.
Для спортсменов:
Поддерживает функцию мышц
Снижает риск судорог и усталости
Способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок.
Для пожилых
Поддерживает здоровье костей
Способствует профилактике остеопороза
Улучшает когнитивные функции.
Рекомендации по применению:
Взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.
Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Возрастные ограничения: 18+.
БАД. Не является лекарственным средством.
Рекомендуем
Кальций с витамином D3Кальций важнейший макроэлемент организма, необходимый для естественного обновления и предупреждения структурных изменений костной ткани, а также для поддержания здорового состояния кожи, волос и ногтей. Витамин D3 увеличивает всасывание кальция в кишечнике.
5-HTP 50 мг5-НТР — предшественник серотонина «гормона счастья», ответственного за регулирование настроения и поведения. Нормальный уровень серотонина способствует ощущению спокойствия, контролю за настроением и чувством голода.
Гидрокситриптофан способствует быстрому засыпанию и хорошему сну. Известно антидепрессивное действие 5-НТР, кроме того он способствует выбросу эндорфинов.
Гидрокситриптофан способствует быстрому засыпанию и хорошему сну. Известно антидепрессивное действие 5-НТР, кроме того он способствует выбросу эндорфинов.
ГинависПрофилактика тромбообразования актуальна для большинства людей, столкнувшихся с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы у себя или родственников. В кровеносном русле по различным причинам образуются тромбы, которые со временем могут блокировать проходимость мелких капилляров, а затем и более крупных сосудов в сердце или мозге. Это может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту или инсульту.
Состав
4 капсулы (суточная дозировка) содержат: Магний (из магния цитрата и магния оксида) — 400 мг; Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) — 6 мг. Вспомогательные вещества: антислеживающий агент тальк, капсула (желатин).
Способ применения
Взрослым по 2 капсуле 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема - 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Показания
биологически активная добавка к пище является источником магния и витамина В6.
- Артикул
- 240637697
- Тип
- Витамины
- Вид витаминов
- Магний
- Основной компонент
- Магний
- Страна-изготовитель
- Россия
- Номер СГР
- RU.77.99.88.003.R.002647.09.23
- Вес товара, г
- 54
- Целевая аудитория
- Взрослая
- Вкусовой акцент (вкус)
- Без вкуса
- Форма выпуска продукта
- Капсулы
- Количество в упаковке, шт
- 89
- Противопоказания БАД
- БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
- Для детей
- Нет
- Минимальный возраст от
- 18 лет
- Направление витаминов:
- Против стресса и тревоги, Против сердечно-сосудистых нарушений, Для улучшения умственной активности, Для тонуса и укрепления организма, Для тонуса и укрепления мышц, Для поддержания обменных процессов (метаболизма) в нервной ткани, Для облегчения засыпания, Для женского здоровья, Для мужского здоровья, Для выносливости, Для восстановления нервных волокон
- Маркировка:
- Товар подлежит маркировке, которая подтверждает его происхождение. Продавец гарантировал её нанесение
Подборки товаров в категории Витаминно-минеральные комплексы
Отзывы о товаре
1764558
Магний в6 400мг / магний цитрат от стресса и тревог / витамины для мужчин и женщин, 90 капсул
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Имя скрыто
5 ноября 2026
Хорошие витамины,мне помогают при хронической усталости и нервном перенапряжении, после 3-5 дней приема хороший сон, повышается работоспособность, нет перепадов настроения
Вам помог этот отзыв?
В
Вера О.
5 ноября 2026
часто покупаю витамины этой марки. Магний улучшает сон
Вам помог этот отзыв?
Анатолий Д.
5 ноября 2026
на вид качественно запечатано будем пить посмотрим как и что улутьшеться
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ш.
5 ноября 2026
Пока могу сказать только что доставка быстрая, товар был упакован только в пакет прозрачный. Сроки годности хорошие. Начала принимать, всё,если что дополню отзыв дополнительно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 ноября 2026
Товар пришёл быстро, хорошо упакован. Из этой серии витамины принимала понравилось, эффект и результат есть. Посмотрю как эти будут. Позде дополню. Начала принимать.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
5 ноября 2026
пришли быстро, буквально пару дней ждала, дети кушают хорошо, а вот в жёлтой баночке есть не стали странные на аромат и вкус были, а у этих аромат приятный, ягодный, на вкус норм, по консистенции норм. спасибо
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
5 ноября 2026
Товар пришёл вовремя. Упаковка целая. Внутри капсулы. Помогают или нет ещё не почувствовала. Инструкция на русском языке нанесена на упаковку.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина М.
5 ноября 2026
Пришло в срок, упаковка целая, пломба на месте. Купила мужу для поддержки здоровья в холодный сезон, уже начал принимать.
Вам помог этот отзыв?
sumratial
5 ноября 2026
Вам помог этот отзыв?
Александра Ч.
5 ноября 2026
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Ш.
5 ноября 2026
Вам помог этот отзыв?
A
Azat Advokat
5 ноября 2026
Вам помог этот отзыв?
Анита К.
5 ноября 2026
витамины реально рабочие, волос много новых поотрастало, много луковиц проснулось. Но после химии, +не пила их в это время полезли волосы сильно. И вместо них теперь взяла В-ку большей концентрации этой же фирмы.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена
5 ноября 2026
Пью по 1шт в сутки длительно, тк страдаю анемией. Гемоглобин в крови с 117 (низкий) подняли до 134 (отличный) , по ощущениям и железо тоже (нет такой дикой слабости). К сожалению, в связи с личными особенностями железо в анализах все равно падает до 6 (норма от 11), без таблеток раньше было 4. Ну судя по всему помогает. Побочки как от сорбифера в виде... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана М.
5 ноября 2026
магний помог избавиться от пассивного поведения. появилось энергия, после более качественного сна с удовольствием хожу на тренировки делаю любые дела. спасибо. рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Д.
5 ноября 2026
Как свойственно для БАД, невероятных эффектов не ожидали, но для профилактики курс пропили. Лучше всего принимать с утра для большей бодрости.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана З.
5 ноября 2026
только получили пока не пользовались потом добавлю отзыв брала по отзывам но упаковка была просто в пакете но это не важно важен результат
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила П.
5 ноября 2026
Купила для комнатных цветов. Как-то использовала просроченные витамины для комнатных цветов, результат очень порадовал. Решила повторить.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
5 ноября 2026
с напряжением стала формулировать мысли и с трудом вспоминать некоторые вещи. пропила неделю, чувствую улучшение памяти
Вам помог этот отзыв?
Алиса Х.
5 ноября 2026
вкусные и ароматные мишки 🧸 ребёнок ест без проблем, хотя до этого другой фирмы пить витамины отказался из-за запаха
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Б.
5 ноября 2026
Вся наша семья на витаминах GLS. мы преданные фанаты 👏🙏 Сын уже более двух лет принимает этот Д3.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра З.
5 ноября 2026
Товар пришел на следующий день,упаковка не повреждена. Принимаю второй день,позже дополню отзыв.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ж.
5 ноября 2026
хорошая упаковка, быстрая доставка. препарат защищен мембраной.к покупке рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Григорий Б.
5 ноября 2026
Заказываю уже наверное 3й раз, все отлично, помогает с ежедневной нервотрепкой)
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Л
5 ноября 2026
Пришло вовремя. Витамины, БАДы. Переодически принимаю, больше для профилактики.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лиана С.
5 ноября 2026
Витамины взяла впервые этой марки. Доставка быстрая, ребенку вкус понравился!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 ноября 2026
реально работает...
повышает уровень энергии,
улучшает работу суставов.
Вам помог этот отзыв?
Николай Г.
5 ноября 2026
Покупал за 455 рублей. Пришло без доп упаковки. Часть наклейки была сорвана, видимо, чтобы считать куаркод. Сам куаркод и цифры стираются пальцем, к концу приема они все стёрлись (последнее фото). За это снимаю звезду. Пропил курс в два месяца. Суставы стали меньше беспокоить. Считаю, что эта гиалуроновая кислота рабочая. Почти в конце приема пришлось... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Ященко
5 ноября 2026
Доставка очень быстрая, бутылочка затянута защитной плёнкой, горловина заклеена фольгой, Но!!! Внутри флакона сырость, капсулы еле вытряхнул, они слипаются в кучку, видны признаки повреждения оболочки и выхода вещества наружу. Обратно не отправишь. Пытаюсь высушить. Но теперь сомневаюсь в их годности к употреблению, может содержимое испорчено и не дай... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Евгения Л.
5 ноября 2026
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория С
5 ноября 2026
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Шелудченко
5 ноября 2026
Действительно помогает худеть, но есть 1 минус. Не сможете контролировать походы в туалет, когда вы захотите в туалет большая лотерея. Особенно, когда вы далеко от дома.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана И.
5 ноября 2026
Честно говоря, никаких особых изменений не заметила. Волосы как сыпались, так и сыпятся. Надеюсь на накопительный эффект. Зато ногти растут, как ненормальные
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Ч.
5 ноября 2026
неприятно получать препарат без надлежащей упаковки,без инструкции. Текст на баночке такой мелкий,что в очках и с лупой трудно прочитать.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 ноября 2026
товар не пробовал, но что-то не как не упаковано хоть бы в коробке или как-то по другому упаковывали .
Вам помог этот отзыв?
А
Алла Л.
5 ноября 2026
пришёл вовремя, только начала пользоваться, про эффект позднее скажу
Вам помог этот отзыв?
Д
Давид Б.
5 ноября 2026
Ничего и близко нет к спирулине, если только запах... И то вопрос..
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара Г.
5 ноября 2026
Упаковка отличная. Принимать только начала, результат будет позже.
Вам помог этот отзыв?
И
Иван Л.
5 ноября 2026
Валуна работает исправно
всего одна капсула и *** её всю ночь....
Вам помог этот отзыв?
М
Марина М.
5 ноября 2026
хорошие витамины рекомендую продавца спасибо за быструю доставку
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Т.
5 ноября 2026
пью по рекомендации нутрициолога,для нормализации качества сна.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
5 ноября 2026
5 звёзд за целостную упаковку. О пользе продукта говорить рано.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
5 ноября 2026
Хороший магний. Пью его на постоянной основе. Спасибо продавцу)
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Щ.
5 ноября 2026
беру не первый раз, употребляем всей семьёй, работают. спасибо
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан У.
5 ноября 2026
никакого эффекта не почувствовал. не вижу смысла их принимать.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Б.
5 ноября 2026
пропил как положено результата ноль,возможно мне не подходит.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лейсан С.
5 ноября 2026
пьется легко. не знаю усваивается или нет, все равно птю)
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
5 ноября 2026
беру уже не первый раз, но не поняла ,не лучше и не хуже
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга
5 ноября 2026
хорошие витаминки, рекомендую, спасибо большое продавцу
Вам помог этот отзыв?
Юлия Г.
5 ноября 2026
Спасибо большое очень приятная цена😻Ребенок ждал 😍
Вам помог этот отзыв?
С
Станислав М.
5 ноября 2026
беру повторно, нравятся. доставка без задержки...
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 ноября 2026
Хорошо упакован,пришел вовремя.Благодарю продавца.
Вам помог этот отзыв?
А
Артём Х.
5 ноября 2026
Пришло всё нормально! О результатах говорить рано
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир М.
5 ноября 2026
месяц принимал никакого эффекта. ерунда всё это.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дормидончик
5 ноября 2026
Пришло быстро.
Начел пить по ощущением бодрит.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Л.
5 ноября 2026
супер, спать стала намного крепче, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
5 ноября 2026
купила маме, посмотрим результат через месяц
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1617079
4 звезды
115531
3 звезды
16423
2 звезды
5297
1 звезда
10228
Лучший ответ
Л
Лариса Г.
5 февраля 2023
Да,тоже купила витамины с запахом ,пить не возможно. Производитель написал что это запах банки,но это не так,пахнет оболочка.Жаль потраченных денег.
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
Д
Дмитрий
9 июня 2021
От магния в сон не клонит. Концентрация в капсуле децельная. Рекомендую выбирать с другой дозировкой в одной капсуле. Принимать лучше на ночь, это не успокоительное, важна его концентрация. Чаще всего назначают 1 раз в день на ночь. От того что выпьете днем ничего не поменяется.
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
GLS Pharmaceuticals
6 апреля 2022
Здравствуйте, у всех людей организм индивидуальный, что подходит одному, может не подходить другому. Если у Вас есть сомнения, Вы можете проконсультироваться со специалистом, если кому-то не помогло, возможно маленькая доза, или индивидуально не усваивается препарат.
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
Т
Татьяна С.
26 августа 2021
Я принимала натощак за 30 минут до еды,как и положено
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
GLS Pharmaceuticals
7 марта 2023
Здравствуйте, 500 мг - это общий вес капсулы, включая вспомогательные вещества и оболочку. В 3х капсулах содержится Мио-инозитол 1000 мг, D-хиро-инозитол 26 мг (суточная дозировка). В 1 кпсуле Мио-инозитол 333,33 мг, D-хиро-инозитол 8,6 мг.
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
GLS Pharmaceuticals
13 января 2023
Добрый день!
Надеемся, что ответы, полученные от других покупателей, оказались достаточно информативными для принятия вами решения о покупке!
С уважением, команда GLS!
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
GLS Pharmaceuticals
2 августа 2023
Здравствуйте! Железа фумарат - это органическая гемовая форма железа с высокой степенью усвоения.
Негативное взаимодействия железа с витамином В12 в исследованиях не подтверждено. Дефицит витамина В12 и фолиевой кислоты, также способствуют развитию анемии, за счет нарушения синтеза эритроцитов.
Поэтому, для эффективного поднятия уровня гемоглобина в крови, железо рекомендуется использовать с фолиевой кислотой и витамином В12. При их совместном применении, уровень гемоглобина повышается значительно лучше чем при приеме только железа.
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
Е
Екатерина К.
12 января 2022
Состав на фото продавца и фактически на упаковке идентичен. В составе имеется лактоза.
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
И
Ирина П.
15 июля 2023
в мае было дешевле на 200р
Вам помог этот ответ?
Лучший ответ
Ирина
26 января 2023
400 мг - это общий вес капсулы (магний + другие микроэлементы).
100 мг - это содержание магния в одной капсуле.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.