Здравствуйте, Артём. Спасибо за вопрос. В одной порции указано 5 г креатина моногидрата — это общий вес соединения. Обозначение «в т.ч. креатин — 4,4 г» означает количество чистого креатина без учёта молекулы воды, которая входит в состав моногидрата. С заботой, команда Healthis.
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Поскольку на одной карточке товара объединено несколько продуктов, то все ответы на вопросы отображаются вместе без указания на какой именно продукт предоставлен ответ. Это функция маркетплейса и мы не можем на это повлиять. Вероятно, вы увидели ответы касающиеся разных БАДов. Полные составы продуктов всегда указаны в фотоматериалах или в характеристиках карточки товара. С заботой, команда Healthis.
Здравствуйте, Магомед. Спасибо за вопрос. Полный состав: креатина моногидрат. На предприятии используется сырье, содержащее продукты переработки молока, рыбы, ракообразных и сои. С заботой, команда Healthis.
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Продукт не рекомендуется детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями почек и печени. По данному вопросу рекомендуем проконсультироваться с врачом. С заботой, команда Healthis.
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Курс приема - 1 месяц. Между курсами можно сделать перерыв 1-2 месяца или продолжить принимать без перерыва, если в этом есть необходимость. По длительности курса необходимо проконсультироваться с врачом, так как каждый случай индивидуален. С заботой, команда Healthis.
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Взрослым принимать креатин по 6 капсул 1 раз в день за 15-30 минут до физической нагрузки, запивая большим количеством воды (не менее 200 мл). Тренировка не обязательно должна быть каждый раз, когда вы принимаете креатин. Главное — регулярный приём для поддержания достаточного уровня креатина в мышцах. Если у вас тренировка один раз в день, достаточно принимать креатин перед этой тренировкой или в удобное время в день без нагрузки — эффект накопительный. С заботой, команда Healthis.