Код товара: 249409540
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Цигун - китайская гимнастика для здоровья современное руководство по древней методике исцеления | Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
Год выпуска
2016
Тип бумаги в книге
Газетная
О книге
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхател
Андрей Р.
22 августа
книга как вводный вариант, для получения теоретических знаний. после советую записаться в секцию по цигун к мастеру. по этим рисункам врятли получится постичь цигун. взял для себя, так как увлекаюсь этим.
Качество бумаги: Нормальное
Внешнее оформление: Обычное
Подача материала и манера письма: Обычная
441 ₽ 734 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие.
Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат!
С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат!
С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН!
- Артикул
- 249409540
- Автор
- Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
- Автор на обложке
- Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
- Год выпуска
- 2016
- Тип бумаги в книге
- Газетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 320
- Размеры, мм
- 207х135х23
- Вес товара, г
- 279
- ISBN
- 978-5-699-89989-0
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
1350
Цигун - китайская гимнастика для здоровья современное руководство по древней методике исцеления | Цэнь Юйфэн, Лун Юнь
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Андрей Р.
22 августа 2026
книга как вводный вариант, для получения теоретических знаний. после советую записаться в секцию по цигун к мастеру. по этим рисункам врятли получится постичь цигун. взял для себя, так как увлекаюсь этим.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
8 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
По молодости практиковала тайцзи(24 формы),но учитель вернулся в Китай,это я к тому,что новичкам с нуля,только по книге,без советов,поправок,постановки дыхания и т. д...Дыхание важно.Можно,конечно,найти в инете комплексы,посмотреть,как правильно двигаться, но лучше с инструктором , всё же.В книге всё в общих чертах,нюансы опускаются,но в целом,полезная... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила С.
5 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга в твердом переплете, пришла упакованной и в целости, это очень приятно. Издание новое, переработанное, надеюсь на несложное восприятие для самостоятельных занятий. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Оксана Н.
27 мая 2026
Твердый переплёт книги, листы желтого цвета и очень тонкие. Прилагаю содержание книги, только получила.
Вам помог этот отзыв?
Михаил Б.
31 июля 2025
Отзыв устарел
Книга замечательная. Хорошо упакована и своевременный приход. Благодарю продавца . Советую к покупке.
Вам помог этот отзыв?
Валентин Г.
26 марта 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла в целости и сохранности. Упаковка просто в плёнке.😉
Спасибо. Буду изучать.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина О.
24 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
будем изучать. пришёл товар в упаковке, всё целое. иллюстрации есть. спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Ш
Ш Надежда
4 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Хорошая твёрдая обложка, шрифт в меру крупный, много поясняющих картинок
Вам помог этот отзыв?
А
Артем Л.
изменен 6 августа 2025
Отзыв устарел
👍Книга👍 Рекомендую! Собираю библиотеку полезных книг и это одна из них!
Вам помог этот отзыв?
Валерий О.
6 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Заказ доставили быстро.
Хорошая книга, много полезного.
Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Сергей З.
20 августа 2025
Отзыв устарел
Книга без повреждений! Спасибо продавцу! Озон спасибо, за доставку.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
19 марта 2026
Очень интересная книга, для саморазвития!!! Спасибо всем!!!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена В.
23 февраля 2025
Отзыв устарел
очень красивое оформление,внутри упражнения, рекоменую
Вам помог этот отзыв?
Д
Дамир Х.
28 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Пришёл вовремя. В плёнке. После применения дополню.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Н.
15 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Пришло всё целое, хорошо упаковано.Будем читать.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана А.
30 сентября 2024
Отзыв устарел
Хорошая, интересная книжка, читается легко
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Ф.
изменен 2 апреля 2026
Книга отлично упакована. Буду изучать.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
12 мая 2026
Соответствует описанию. Почитаем.
Вам помог этот отзыв?
Р
Ринат Б.
5 апреля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книга интересная и позновательная
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей С.
5 июня 2026
Пришла вовремя. Почитаем :)
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей
1 мая 2025
Отзыв устарел
отлично,всем здравия желаю.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила С.
9 ноября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
ещё не читала позже добавлю
Вам помог этот отзыв?
К
Константин Л.
9 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Полезная книга.
Вам помог этот отзыв?
Александр М.
17 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
хорошая книжка
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Г.
17 января 2026
Будем изучать
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Б.
10 марта 2026
книга пришла во время хорошо запакована яркая обложка твердый переплет хороший шрифт. буду читать и пробовать заниматься. спасибо большое за хорошую доставку и отличную книгу.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Ф.
2 марта 2026
авторы китайцы это уже плюс.менталитет автора важный аспект в таких книгах.а качество бумаги и переплет не имеет значения. текст понятен, прост,доходчиво написано. спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Руслан К.
25 февраля 2026
Пока не знаю, качество бумаги не радует (все книги сейчас так делают).
Раньше берешь книгу и как минимум чувствуешь вес знаний, а теперь как рулон тб :-(
Вам помог этот отзыв?
И
Иван П.
14 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
книга отличная, для начинающих. необходимо вначале очень внимательно прочесть и проанализировать материал. И только потом начинать практические занятия.
Вам помог этот отзыв?
Б
Бессмертный Юрий
31 марта 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Нормальное издание, жесткий прочный переплёт, бумага хотя и газетная, но плотная, шрифт достаточно крупный, читаемый. Азбука для начинающих, сугубо для ознакомления. И недорогая.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ф.
9 марта 2026
Книга упакована в тонкую пленку. Обложка твердая соответствует описанию, а вот страницы бумага серая - за это минус звезду.
Содержание отличное, понятное в картинках, очень полезно...
Правда есть блок иглоукалывание, я думаю никто себе сам делать это не будет... А вот гимнастика и дыхательные упражнения - это просто то что надо и молодым и старикам... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Сергей
18 июня 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
К товару претензий нет, недоволен доставкой. Пришёл с опозданием и переносом даты
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина П.
4 мая 2026
Внешнее оформление:Некрасивое
Качество бумаги:Плохое
очень плохое качество бумаги.Книга была доставлена в полиэтиленовой плёнке без дополнительной упаковки.Первая страница(корочка была повреждена,глубокие всячины.НеприТно.Хотела заказать ещё одну приятель цену в подаро-передумала.Осадочек остался!
Вам помог этот отзыв?
В
Вячеслав Т.
10 марта 2026
книгу получил, всё хорошо здесь тоже минус,точки которые указаны с китайскими названием нужно переводить,но Слава богу у меня есть умная колонка Алиса она поможет перевести.
Вам помог этот отзыв?
Ольга В.
3 ноября 2024
Отзыв устарел
Книга интересная и наполненная необходимыми знаниями для людей, решившими ознакомиться с китайской гимнастикой. Обложка твёрдая, но страницы очень серые и качество бумаги низкое. Читать не очень приятно или удобно . Если не обращать внимания на новую обложку, то внутри выглядит как книги 80х. Автору 5 , а издателю 3.
Вам помог этот отзыв?
С
Софья К.
24 сентября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Познавательно) единственный минус - картинки к тексту - на других страницах, или через, приходилось отрываться от текста и искать нужную картинку
Вам помог этот отзыв?
Л
Луиза Ю.
10 ноября 2025
несмотря на качество бумаги, которое делает лучшего, осталась довольна приобретением, так как информация представленная в книге интересная.
Вам помог этот отзыв?
Т
Тата
6 марта 2025
Отзыв устарел
Книга покупалась в подарок человеку, который слышал много о цигун. Для начала очень интересная книга с практиками и пояснениями. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Б.
17 июня 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Авторы практики (ушу, цигун). Интересные аспекты нейгун для всех описанных практик. Полезная книга.
Комментарий
Не жалею, что купила. Новое для меня.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Л.
30 сентября 2026
Книга интересная , посмотрела , полистала , еще не прочитала . Книга полезна для тех , кто следит за своим здоровьем . Спасибо .
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина З.
7 декабря 2025
Все замечательно,крупный шрифт,очень много рисунков разных поз. Теперь надо собрать всю силу воли и начать изучать и заниматься.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
2 июля 2026
товар доставлен ранее срока.пленочная упаковка целая, углы книги не мятые. пока изучаем. спасибо продавцу и доставке
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Талант много писать не о чем тоже талант. Мое заключение - очередной шедевр годный только для растопки печки.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Р.
17 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Пришла книга вовремя, в хорошем состоянии, написана интересно, на данный момент изучаю, буду осваивать цигун
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Т.
8 декабря 2025
книга пришла аккуратно упакована в плёнку. покупала на подарок .понравилась .спасибо продавцу и озоне.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга З.
5 июня 2026
книга интересная, полезная и есть практические упражнения. доставка быстрая,всё отлично 👌 запаковано.
Вам помог этот отзыв?
Андрей Е.
18 марта 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Давно интересуюсь восточной гимнастикой и эта книга надеюсь поможет понять и начать заниматься.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 февраля 2026
хорошая книга, написана просто, много полезных идей, вторая часть книги - практические техники.
Вам помог этот отзыв?
Людмила Х.
27 сентября 2026
Замечательно упакована книга, жесткий переплет. Буду изучать и заниматься. Благодарю продавца.
Вам помог этот отзыв?
Р
Рустэм С.
20 августа 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Начал Цигун с этой книги. Упражнения поясняются подробно и доступно. Это хорошо.
Недостатки
Пока не нашел.
Вам помог этот отзыв?
Инна Б.
8 сентября 2026
Вполне неплохая книга, хотя местами мне показалось, что прямое цитирование из других книг
Вам помог этот отзыв?
Виталий В.
3 сентября 2026
гимнастика смотрел упражнения тоже как йога и ущу гимнастику цигун смотрю и книгу прочту
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
9 июня 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
начала изучать. постепено запоминаю позы. необходимо время чтобы понять плмогает или нет
Вам помог этот отзыв?
Н
Наташа
30 января 2026
Покупала по отзывам; полистала,- похоже - да ,- полезная книга и интересная; спасибо:):)
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Б.
1 февраля 2026
Качество бумаги:Нормальное
твёрдый переплёт, страницы из нормальной бумаги, много упражнений. рекомендую всем
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Ш.
4 июля 2025
Отзыв устарел
Так рада ,что ее получила. пришла аккуратно запакованная , спасибо. осталось изучить
Вам помог этот отзыв?
П
Павел У.
15 января 2026
книга в хорошем качестве, шрифт крупный, читается легко.Много полезной информации.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Р.
22 февраля 2026
Упакована в плёнку. Бумага серая. Купила в подарок, о содержании сказать не могу
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь С.
8 ноября 2025
Товар пришел вовремя. Книга упакована в пленку. Спасибо Озону и продавцу.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ивановна М.
13 августа 2026
Очень хорошая книга для здоровья! Даже не очень хорошая, а сверх хорошая!
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1257
4 звезды
76
3 звезды
11
2 звезды
5
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
8 сентября 2026
Здравствуйте! В официальном магазине издательства – Торговый Дом Эксмо продаются только новые и оригинальные книги. Благодарим за вашу заинтересованность. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Андрей С.
6 декабря 2025
317 стр.
Вам помог этот ответ?
М
Мария Мирабела
7 февраля 2024
Иллюстрации есть и описание очень понятное.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.