СДВГ. В поисках утраченного фокуса. Блокнот с заданиями, которые можно делать вместо важных дел

Пришел, запакованным в пленку - спасибо продавцу за заботу о том, чтоб товар не пришел загрязнённым. И благодаря этому наклейки озон наклеены на пленку, а не на сам блокнот, как часто бывало на озоне раньше. О содержании могу сказать пока поверхностно: бегло ознакомилась. Конечно, это скорее, для развлечения, чем для серьезной работы над СДВГ, одним этим блокнотом вы точно не обойдётесь. Зато сделан ярко, нескучно - это и нужно людям с СДВГ, чтобы не бросить задачу. Пока после разового листания мне больше всего запомнились и приглянулись идеи про "списки того, что я начинал и бросал" (кино, хобби и т. п. ). Вроде как и с самоиронией. Ну, и может навести на грустные мысли, сколько всего начинал и бросал. Но! С другой стороны, покажет, сколько всего человек сделал по жизни. Чтобы оспорить мысль, что люди с СДВГ - лентяи, которые ничего не делают. В моем понимании - это блокнот для отвлечения и переключения от каких-то сложных задач или вечной работы по улучшению себя, которой страдают люди с СДВГ вопреки мнению, что они ленивы, безответственны и не думают об окружающих. Поможет отвлечься без чувства вины ("Я должен что-то делать, и обязательно что-то важное, а не отдыхать"): ведь это не просто развлечение очередное, прокрастинация, а блокнот по работе над СДВГ. Так что на него отвлечься разрешается. Не пожалела, что купила.