Здравствуйте! Мицеллярный казеин относится к «медленным» белкам: он постепенно усваивается и может обеспечивать чувство сытости примерно на 4–7 часов, а аминокислоты поступают в организм до 6–8 часов после приёма. Точная продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма, рациона и уровня физической активности. Хорошего вам дня.