Волевая гимнастика Анохина. Психофизиологические движения | Анохин Александр Константинович
243 ₽ 580 ₽
С другими банками
Краткие характеристики
- Автор на обложке
- Анохин Александр Константинович
- Серия
- Спорт, здоровье, красота
- Год выпуска
- 2025
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
Легкий Способ Бросить Курить
Книги По Этикету
Малоземов Сергей Книги
Шишонина Книги
Книги Доктора Мясникова
Книги о футболе
Книги о правильном питании
Обложко Сергей
Книга Анатомия Мышц
Книги о боевых искусствах
Йога для Начинающих Книга
Пранаяма Книги
Книга Айенгар
Методичка по Маникюру
по Парикмахерскому Искусству
Книги о хоккее
Самые Важные Джоанидис Пол
Книга Я Худею
Кишечник Мозг Дэвид Перлмуттер
Книга Программа Тренировок
Как Бросить Курить Аллен Карр
Силовые Тренировки Книга
Книга Тренировочная Зона
Книга Грир Чайлдерс
Книги Пьера Дюкана
Нимцович Моя Система
Книга Джон Пегано
История Футбола
Ирина Турчинская
Книги о йоге
Книги об олимпийских играх
Книги о футболе для детей
Адэль Мифтахова
Книги о бодибилдинге
Майкл Грегер Не Сдохни
Лучший ответ
Концептуал
13 октября 2026
Здравствуйте! Нет, книга «Волевая гимнастика Анохина» (арт. 2889532136) подходит и женщинам. Автор пишет, что его система «одинаково пригодна решительно для всех», а для женщин отдельно рекомендует 10 упражнений из 15 — №№ 1, 2, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 14. В лечебных комплексах в конце книги упражнения для мужчин и женщин в основном одни и те же.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
5 мая 2026
Здравствуйте! Пока ещё никто не делился такими результатами. Но вы можете попробовать и потом рассказать всем читателям о вашем опыте.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
27 апреля 2026
Здравствуйте! В данном случае это не строгое правило, а рекомендация, и зависит от состояния здоровья женщины. Например, если женщина недавно рожала, то такое упражнение может быть трудным в выполнении и не очень подходящим.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
4 сентября 2026
Здравствуйте, Алексей. Благодарим за вопрос. Мы переиздали оригинал 1930 года без изменений — текст полностью соответствует изданию, вышедшему в «Пролетарии». Упоминание «Советский Союз» присутствует в оригинальном тексте. Если появятся другие вопросы, обращайтесь.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
20 августа 2026
Здравствуйте, Пётр! Рады, что вы уже оценили мощь методики.
Насчёт ложки — пока подтверждений нет, но если через месяц занятий вы начнёте открывать банки с соленьями без открывашки — считайте, что эффект очевиден.
А если серьёзно, то Анохин действительно тренирует не только мышцы, но и нервную систему, внимание и волю. Так что прокачка психики идёт в комплекте. Но ложки пока гните пальцами — это надёжнее. Спасибо за отличный вопрос и хорошее настроение.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
13 апреля 2026
Здравствуйте, Кирилл. Да, упражнения в книге есть, и их довольно много. Они распределены по нескольким главам, причём часть — это подготовительные/дыхательные упражнения, а основная часть — это система из 15 физических упражнений. Также есть главы, где приводится комплекс упражнений (комбинации) из ранее описанных, или новых.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
23 марта 2026
Здравствуйте, Анна. Это книга для всех.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
19 января 2026
Здравствуйте! Книга в данный момент на рассмотрении у редсовета издательства.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
10 августа 2026
Здравствуйте, Павел. Размер шрифта в этой книге 11 пунктов.
Вам помог этот ответ?
Концептуал
23 марта 2026
Здравствуйте, Алекс. Со всеми отзывами к книге вы можете ознакомиться в карточке товара в разделе с отзывами.
Вам помог этот ответ?