Код товара: 295518735
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни | Бубновский Сергей Михайлович
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Сергей Бубновский
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызыват
С
С
Светлана М.
29 декабря 2025
Выслала маме эту книгу, чтобы следила за своим здоровьем. Маме 83 года. Говорит, что упражнения в книге хорошие, но для людей помоложе, чем она. Говорит, что было бы ей хотя бы 70 лет, то она бы занималась, а сейчас уже такие упражнения ей не подходят.
Мягкая обложка
Товар закончился
478 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать «Скорую помощь» или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку активности, здоровья и даже жизни, считает доктор Бубновский. Люди не понимают принципов работы организма, полагаясь на врачей «Скорой», которые могут в нужный момент не оказаться рядом.
Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины?
В книге доктор Бубновский раскрывает, как собственными силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять головную, мышечную и суставную боль. Незаменимая книга, которая дает практические ответы на главные вопросы: как жить без боли, сохранить организм и жить активной жизнью как можно дольше.
Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни — по мнению профессора медицины?
В книге доктор Бубновский раскрывает, как собственными силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять головную, мышечную и суставную боль. Незаменимая книга, которая дает практические ответы на главные вопросы: как жить без боли, сохранить организм и жить активной жизнью как можно дольше.
- Артикул
- 295518735
- Автор на обложке
- Сергей Бубновский
- Год выпуска
- 2021
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- Размеры, мм
- 201х126х11
- Вес товара, г
- 166
- ISBN
- 978-5-04-121209-4
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
1076
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни | Бубновский Сергей Михайлович
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
С
Светлана М.
29 декабря 2025
Выслала маме эту книгу, чтобы следила за своим здоровьем. Маме 83 года. Говорит, что упражнения в книге хорошие, но для людей помоложе, чем она. Говорит, что было бы ей хотя бы 70 лет, то она бы занималась, а сейчас уже такие упражнения ей не подходят.
Вам помог этот отзыв?
Леди Ди
9 июля 2026
книга очень понравилась. есть описание болезней и как с ними бороться с помощью упражнений как на тренажере,так и базовые без тренажера. все четко и ясно. упражнения описаны прям точно как их выполнять,плюс есть фото.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина В.
9 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Буду краткой: Книга нужная. Фото чёрно-белые, бумага "мохнатая". Мне нормально. Не нарядная книженция, но по делу все есть.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия К.
11 декабря 2025
Хорошая умная книга! Буду пользоваться рекомендациями мудрого профессора и помогать себе сама!
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Р.
21 октября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
купили книгу, а тут выяснилось, что есть уже такая) подарю маме. книга супер! всем рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Д.
20 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга хорошая, с комплексом упражнений, достаточно доступно написано
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
20 января 2026
Вам помог этот отзыв?
Елена Г.
30 января 2026
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Б.
28 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита Ш.
4 декабря 2025
Супер книга в помощь всем, кто тренируется. Профессор пишет просто и доступно. Можно быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях своими силами.Благодарю за товар.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Н.
8 сентября 2026
Толькоэ начала читать и уже понравилось, написано понятным языком для простого человека ,интересно и доступно.Простые упражнения в книге.Рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Ф.
20 мая 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Очень полезная пособие для меня, одним упражнением из книги снял скованность и боль в голеностопе. Хрустели мышцы, будто разрывали нитки.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина П.
1 марта 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
соответствует описанию, в мягком переплёте, правда, это вторая такая же по содержанию книга, но с другим оформлением обложки, подарю
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Л.
29 марта 2026
Хорошая книга, доступно написана, полезная информация. Спасибо большое продавцу и Озону! Рекомендую продавца!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
1 сентября 2025
Отзыв устарел
стала настольной книгой, справляюсь со своей проблемой. Процесс долгий, но терпение и труд всё перетрут!!!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
16 марта 2026
мне посоветовала приятельница эту книгу, я тут же заказала, знаю хорошие отзывы об авторе, буду пробовать
Вам помог этот отзыв?
М
Марина В.
6 февраля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Товар пришел во время. Хорошо упакован. Книга полезная, много новой информации. К покупке рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Алексей П.
22 июня 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Советы Бубновского работают всегда
Недостатки
нет
Комментарий
Рекомендую только упражнения нужно делать постоянно
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Д.
26 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
книги Сергея Михайловича просто дар божий!советую к покупке, занимаюсь по его методике
Вам помог этот отзыв?
и
иван л.
27 февраля 2025
Отзыв устарел
Впечатление отличное. Полное подтверждение моей юношеской практики занятия спортом.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 января 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
👍👍 с методикой автора знакома. Удобно много упражнений- рекомендаций в одной книге.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Н.
17 апреля 2025
Отзыв устарел
пока читаю.Но я за жизнь без лекарств так что буду пробовать делать упражнения
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Н.
21 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книжка пришла хорошо упакована, начала читать, написано доступным языком.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай Витальевич О.
26 марта 2025
Отзыв устарел
хорошее описание проблем со здоровьем и быстрая самостоятельная помощь
Вам помог этот отзыв?
Г
ГАЛИНА К.
28 января 2025
Отзыв устарел
небольшая книга .не читала пока . автор знаменит ,думаю всё отлично .
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина С.
16 июля 2024
Отзыв устарел
Книга пришла в упаковке, все целое.Только получила, еще не читала.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
13 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
будем читать, книга в тонком переплете, что соответствует цене.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Т.
10 января 2026
Купила в надежде, что буду выполнять упражнения, какие смогу.
Вам помог этот отзыв?
Голотова Н.
19 марта 2026
много нового извлекла из этой книги, советую приобрести
Вам помог этот отзыв?
Елена П.
25 июля 2024
Отзыв устарел
Хорошая книга много полезной информации рекомендую 👍
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина О.
13 февраля 2026
товар хороший, пришел во время. спасибо продавцу.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина
4 июня 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Быстрая доставка. Упаковано хорошо. Крупный шрифт. Фото и пояснения понятны. Купила несколько разных книг. Многие упражнения в разных изданиях повторяются. Поэтому лишние книги будут хорошим подарком.
Вам помог этот отзыв?
Татьяна Р.
23 июля 2025
Отзыв устарел
мне очень нравятся книги Бубновского, столкнулась с болью в коленях, начала делать упражнения по этим книгам стало намного лучше, спасибо за полезные книги❤🙏🌸
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
1 ноября 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь И.
29 августа 2025
Отзыв устарел
Отличный Доктор и все его советы очень полезные. Всё забывается, я нет нет да заглядываю в эту книгу, она мне очень помогает. Спасибо доктору и озону за доставку.
Вам помог этот отзыв?
Елена К.
15 апреля 2025
Отзыв устарел
Занимаемся несколько лет по методике Бубновского, начинали в его тренажерных залах, там подбирали программу занятий для себя, теперь занимаемся дома. Пополнить знания никогда не лишне.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
21 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Имею библиотечку доктора Бубновского, 10 книжек, последнее оформление самое лучшее. Всё хорошо изложено, понятно, спасибо. Прекрасно работают инспектора в центре Бубновского.
Вам помог этот отзыв?
Егоров Антон Евгеньевич
15 сентября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Сергей Михайлович в своем репертуаре.
Скорая помощь? Ну если у вас дома спортивный зал, снаряжение, лебедки, вы готовы делать все через боль, книжка для Вас
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
10 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Плохо, это просто реклама самого автора, что упражнения надо делать в его центре и по-видимому всю жизнь. Книги других авторов лучше. Жалею о покупке
Вам помог этот отзыв?
Ольга В.
4 июля 2025
Отзыв устарел
прочитать можно, но это не руководство к действию! у всех разные нюансы и ситуации. в любом случае нужна диагностика и рекомендации врача.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина А.
12 августа 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
В книге многовато упражнений на тренажерах. Для меня информации мало. А так книга нормальная, текст четкий, бумага белая, толстая.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья
14 марта 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга супер, очень полезная. Рекомендую всем!
Мягкая обложка, но это не важно, зато недорого.
Пришла упакованная в пленку.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Л.
20 августа 2024
Отзыв устарел
Отличная книга, Великий человек, очень многих избавил от проблем и еще больше от безграмотных и корыстолюбивых врачей!
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Н.
22 июля 2024
Отзыв устарел
Заказывала, когда заболела спина, помогла определиться с упражнениями, делаю уже несколько месяцев подряд, помогает.
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Ф.
25 февраля 2025
Отзыв устарел
бумага толщиной с туалетную, картинки бледные, формат книги маловат. С содержимым ещё не ознакомился углубленно.
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина
25 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Для меня это очень полезная книга.Я только что начала читать, но очень многое поняла. Спасибо огромное!
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара Х.
2 февраля 2025
Отзыв устарел
разочарована,анонс был на домашние упражнения,а здесь б с тренажёра в основном,жалко потраченные деньги
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
20 октября 2025
Отзыв устарел
а как можно делиться-здесь нужно заниматься,упражнения очень полезные.хорошо бы такой тренажёр иметь
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия З.
изменен 22 декабря 2024
Отзыв устарел
Информация ценная, но качество печати и бумаги, конечно, так себе. Притом книжка маленького формата.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Х.
3 июня 2024
Отзыв устарел
Хорошие книги . Брала для родителей , они стали делать упражнения и стало легче . Рекомендую .
Вам помог этот отзыв?
Андрей К.
изменен 8 августа 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Содержание и автор.
Недостатки
нет.
Комментарий
Советую. Насчет холодной воды реально помогает плюс капустный лист .
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
2 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Книжка нормальная, но заточена на упражнения со специально разработанными тренажерами...
Вам помог этот отзыв?
В
Виктор И.
20 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Ожидал большего. Шрифт мелковат, иллюстрации-фото не особо разборчивы. Буду вникать.
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь М.
20 марта 2026
книга, наверное, полезна, но не для занятий дома. нужны специальные приспособления.
Вам помог этот отзыв?
Р
Руслан Б.
27 сентября 2025
Отзыв устарел
мне очень помогла, при обострении , через 30 минут боль ушла и смог разогноться
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса С.
9 апреля 2025
Отзыв устарел
Полезная книга. Доставка вовремя, упаковано в плёнку, повреждений упаковки нет.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
25 августа 2024
Отзыв устарел
Читайте , если хотите жить долго и не быть никому обузой в старости!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ш.
22 сентября 2026
Пока не прочитана, не пользовались упражнениями,ставлю заочно 5
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 марта 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
ранее пользавалась книгой Бубновского.Мне его советы помогли.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина П.
7 марта 2025
Отзыв устарел
Него лишнего написано, упражнения для зала, можно не покупать
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
980
4 звезды
82
3 звезды
11
2 звезды
1
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Лучший ответ
Торговый Дом "Эксмо"
28 февраля 2025
Добрый день! Книга содержит только комплексы упражнений при различных видах болей в костно-мышечном аппарате. Размышлений и общей информации практически нет
Вам помог этот ответ?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.