Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний | Нгуен Джозеф

Книга маленького формата и с твердым переплетом, удобно носить с собой в сумочке. Шрифт приятный глазу, приятная бумага. А теперь про содержание. Стала замечать за собой приливы счастья, ПА отступили. Догадывалась, что не без участия разряженного телефона и то, что много времени провожу на свежем воздухе, смотрю не в телефон, а разглядываю мелочи по сторонам или читаю книги, пока ребенок играет в песочнице. Голубки, купающиеся в луже или милый самобытный балкончик очень расслабляют. Вокруг нас слишком много шума, визуального в том числе ( про это я читала в другой книге) - бесконечная агрессивная реклама. Поэтому все чаще стала делать рутинные вещи в тишине и, о Боже, какой же Дом 2 происходит в голове. Об этом уже эта книга. Теперь я хотя бы понимаю, что происходит. Кстати, физический труд это хорошо убирает. Мое кредо "в любой непонятной ситуации мой пол ...руками" смешно, конечно, но помогает отлично. Отсюда и рекомендации заниматься йогой, когда ты стоишь в скрюченной позе не до мыслей об обидах и т.д. И наши предки были счастливее базово, потому что пахали как проклятые и думать, точнее сказать, заморачиваться/ загоняться не было ни времени, ни сил. И еще забавный момент Ольга Бузова в одном из интервью Павлу Воле сказала: "знаешь, почему у меня все получается, я не думаю... вообще" тогда все поржали. А ведь она чертовски права, о гуру! Делай то, что подсказывает сердце, слушай интуицию, делай машинально рутину, не засоряй свой эфир мыслями кто что подумает, что это значит и т.д. будь проще и будь счастлив! Книга теперь моя настольная, буду перечитывать. Хотя мне было мало ее, хочу еще помусолить эту тему. Может кто-то что-то посоветует ? 10 из 10.