Я не боюсь стареть. Как принять и полюбить то, что невозможно отменить | Хайденрайх Эльке

Эльке Хайденрайх — автор десяти бестселлеров и журналистка. Ее тексты читают и обсуждают по всей Европе. «Я не боюсь стареть» стала хитом и разошлась тиражом более 230 000 экземпляров.

«Да, я старая. И что с того?» — так начинает свою исповедь автор. Ей 82 года, и она смеется над морщинами, спорит со смертью и признается, что старость не болезнь, а новая глава жизни.

Хайденрайх не дает рецептов «вечной молодости». Она говорит о том, что действительно важно: как сохранить ясность ума, чувство юмора и внутреннюю свободу от стереотипов и предрассудков.

После прочтения вы:
* перестанете бояться разговоров о старости;
* увидите в прожитых годах источник силы;
* научитесь принимать изменения тела и характера;
* поймете, что возраст — не приговор.