1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Медицина
  4. Популярная медицина
  5. Беременность и роды
Код товара: 31933565
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Бронникова Светлана  #1
−25%

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Бронникова Светлана

Тип книги:
Автор
Бронникова Светлана
Издательство
Пора лечиться правильно
Серия
Правильное питание без правил
Год выпуска
2015
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной
Товар не доставляется в ваш город
 
Доставка недоступна
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке. Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать? В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем?  Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
Автор
Бронникова Светлана
Издательство
Пора лечиться правильно
Серия
Правильное питание без правил
Год выпуска
2015
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Бронникова Светлана
ISBN
978-5-699-75630-8
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
12+
Количество страниц
432
Тип бумаги в книге
Писчая
Размеры, мм
217х171х21
Формат издания
162x210
Возраст читателя
От 15 лет
Вес с упаковкой, г
602
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Бронникова Светлана Автор

Издательства

  • Пора лечиться правильно Издательство
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть | Бронникова Светлана
  • Тип обложки: Твердый переплет
  • Издательство: Пора лечиться правильно
Сначала полезные
В
Валерия А.
20 Ноября 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
14 Мая 2022
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
6 Февраля 2022
Достоинства
Соответствует  
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
5 звезд
3
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 17 покупателей
Внешнее оформление: красивое
Качество бумаги: отличное
Подача материала: обычная

Вопросы и ответы

0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.