Женщина в поисках силы. Семь дорог к внутренней свободе | Мальцева Ирина Николаевна

Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дом, дети, отношения, заботы. Хочешь всё успеть и однажды понимаешь, что сил больше нет.
Как не сломаться, сохранить себя и вернуть вкус к жизни?
Эта книга показывает, где женщина теряет энергию и как ее можно вернуть. Ирина Мальцева – автор блога «Дом Некеле», педагог, психолог с 30-летней практикой и более 5000 часов личных консультаций мягко и точно проводит читательницу от выгорания к внутренней устойчивости и свободе от чужих ожиданий.
Ты найдёшь ответы на главные вопросы:
• как справляться с давлением и перегрузкой;
• где брать энергию и как перестать тратить её впустую;
• как принять и полюбить себя и свой возраст;
• где найти внутреннюю опору, когда обстоятельства требуют невозможного.
Личные истории, метафоры и простые практики делают книгу понятной, живой и полезной в любой момент жизни.
Особую атмосферу внутренней свободы и тепла усиливают иллюстрации художницы Елизаветы Рзаевой (hitrovka).
Эта книга для женщин, которые хотят найти в себе силу научиться жить в согласии с собой. Для любителей психологии отношений и женской энергии о самопомощи и личностном росте. Для читательниц бестселлеров жанра психология для женщин, таких как К себе нежно, Очарование женственности, Женский круг и книги Анны Фениной и Ольги Кругловой. Дарите подруге на День Рождения, сестре на Новый Год или маме на 8 марта. Затрагивает темы подсознания, силы разума, ретритов и саморазвития.
Для женщин, которые устали жить на износ и хотят научиться жить в согласии с собой.
«Сила не валяется под ногами. Но и не прячется в ущелье в далеких холодных горах. Она, словно серебряная река, течет по жилам женщины - живой, самой обычной. Книга Ирины Мальцевой - карта, где отмечены целебные источники этой силы, заповедные берега и обманчивые излучины. Исследуя женскую природу вместе с автором, ты словно напиваешься этой силы, обретаешь устойчивость, и, конечно же, женское счастье».
— Анна Фенина, психолог, автор бестселлера женских сказок «Одна девочка собирала стаю»
«Прочитав “Женщина в поисках силы”, ты вспоминаешь то, что знала всегда, но потеряла, забыла, лишилась, - по чему безутешно тосковала и зачастую уже сдалась перед бессилием вернуть. Эта книга с каждой страницей потихоньку возвращает тебе Свое. Свое знание. Свое место. Свой внутренний Дом. Свою Тропу. Свое тело. Свое дело. Своего мужчину. Свои деньги. Свою стаю. Свое священное право на смех и секс, на «Нет!» и «Да!».
— Феофана Габышева, блогер, исследователь игровых практик и ритуалов перехода
“Это разговор по душам с лучшей подругой, после которого становится легче дышать. Книга поможет найти выход из темного леса собственных страхов и тревог, возьмёт за руку и покажет, в каком направлении двигаться, чтобы вновь обрести себя”.
Алёна, автор блога "Книжный дом"