Код товара: 3538909968
Постоплата
Цена что надо
Бестселлер
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) | Примаченко Ольга Викторовна
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ольга Примаченко
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор кн
Л
Л
Любовь
26 октября
Читается легко, как разговор с близким человеком, который не требует быть идеальной и не обесценивает чувства.
Главное достоинство — терапевтический эффект. После чтения действительно становится спокойнее: автор будто даёт разрешение отдыхать, не сравнивать себя с другими и бережно относиться к своим ресурсам. Особенно ценны практические задания и «марафон нежности» — они помогают не просто прочитать, а начать что-то менять в повседневности.
Язык простой и доступный, без сложных терминов, поэтому книга подойдёт даже тем, кто только начинает интересоваться темой самопомощи. Если вам нужна не глубокая теория, а тёплая эмоциональная опора и напоминание о том, что заботиться о себе — нормально, эта книга отлично справится.
Товар закончился
447 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.7 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
- Артикул
- 3538909968
- Автор на обложке
- Ольга Примаченко
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 256
- Размеры, мм
- 180х130х17
- Вес товара, г
- 228
- ISBN
- 978-5-04-239307-5
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
322
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка) | Примаченко Ольга Викторовна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Л
Любовь
26 октября 2026
Читается легко, как разговор с близким человеком, который не требует быть идеальной и не обесценивает чувства.
Главное достоинство — терапевтический эффект. После чтения действительно становится спокойнее: автор будто даёт разрешение отдыхать, не сравнивать себя с другими и бережно относиться к своим ресурсам. Особенно ценны практические задания и... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Г.
2 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Не любитель подобного чтива,но уж очень привлекла по отзывам и оказалось неожиданно много времени на работе,которое нужно было чем то занять.
Книга пришла хорошо упакованная ,целая.
Оправдала все ожидания,воодушевила.
Как будто побывала на сеансе у психолога или просто очень умудренной женщины.
Вам помог этот отзыв?
Д
Диана Е.
25 марта 2026
Только начала читать, а уже залипла. Плюсом красивая обложка
Вам помог этот отзыв?
Наталья Ж.
27 июля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
хорошая 🥰😍
очень нетерпится почитать
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья У.
1 сентября 2026
Качество бумаги:Отличное
Книга намного лучше,чем фильм.В целом легко читается.Есть практические задания,в конце марафон.Мне понравилась книга.Есть также рекомендации других книг от писателя.Уже заказала,захотелось тоже почитать.
К чтению рекомендую!))
Вам помог этот отзыв?
Анна О.
23 апреля 2026
Все прекрасно, книга была упакована. быстрая доставка. Удобный формат, мягкий переплет, легкая, читабельный шрифт. Теперь осталось насладиться чтением, и провести работу над своими ошибками😉 Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
С
Сафетдинова А.
14 марта 2026
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Читала много положительных отзывов об этой книге и вот решила заказать. Книга пришла хорошо упакованной, ее приятно держать в руках.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 марта 2026
Быстрая доставка, приятная на ощупь, читаемый шрифт, интересная книга) я довольна! Благодарю!) главное бережно относиться к себе)
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
17 марта 2026
Книга отпечатана качественно. Доставили вовремя, все в целости и сохранности. Содержание - интересное.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга В.
23 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книжка упакована, приятно держать в руках, шрифт хороший. Интересно читать, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Д
Дроздова Е.
5 апреля 2026
Приятные странички, только начала читать!) Учимся беречь себя🤗
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
16 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересная книга
Мне её давно рекомендовали к прочтению, руки дошли только сейчас
Читается легко, на одном дыхании
Много приводится ситуаций из жизни
Книга невольно заставляет задуматься
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 23 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Изучаю..Дополняю : книга очень нужная и полезная. Содержит рекомендации, как уважать себя и не позволять садиться себе на голову другим людям. Ну и многое другое. Теперь собираюсь посмотреть фильм, снятый по этой книге. Всем рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Алсу М.
16 марта 2026
Очень понравилась книга!Красивая обложка,хорошее качество бумаги.Пришла упакованная в пакете.Хочется перечитать эту книгу в бумажном варианте!)В электронном читала ,очень понравилась.Много полезного,интересного!!!Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Б.
8 апреля 2026
Заказала после просмотра фильма, читается непросто, наводит на размышения, переосмысление жизни... после 66 лет... надо начинать раньше было... 🤣
Вам помог этот отзыв?
Ксения
5 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень хорошая книга, рекомендую!🫠
Для того, чтобы прислушаться к себе , своим чувствам, научиться беречь себя.
Хорошая печать, яркая обложка 😍
Вам помог этот отзыв?
Полина С.
19 июня 2026
И слушала аудиокнигу, и читали, замечательно, просто превосходно. Подарила своей маме, надеюсь, она всё же прочитает)
Вам помог этот отзыв?
Анжелика Б.
22 мая 2026
Хорошая книга. Читаем командой, каждая в своём городе. Потом обсуждаем. Сначала даётся тяжело. Но польза колоссальная
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
1 апреля 2026
Книга пришла раньше срока, хорошо упакована, без повреждений! Начала читать! Нравится!
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
2 апреля 2026
Товар получила быстро, упакована в пленку, переплет мягкий,прочитаю дополню отзыв)
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ш.
19 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
хорошее впечатление от содержания, прочиталась легко. пришла аккуратно упакована
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
4 июля 2026
Хорошая книга, понравилось содержание. Доставка быстрая, поступила без дефектов.
Вам помог этот отзыв?
С
Севиль
28 мая 2026
книга зачётная,давно хотела купить,советую,узнаете для себя много нового
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина С.
7 апреля 2026
супер-книга. Маленький удобный формат. Книга пришла запечатанной
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
13 июля 2026
книгой довольна. пришла быстро. упаковка хорошая. спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Б
Б. Светлана
20 октября 2026
Супер книжка! Полный восторг! Рекомендую к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лэйля Х.
28 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
пришёл вовремя, начала читать, но пока не увлекает...
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
31 марта 2026
пришла книга хорошо упакованная. удобный формат
Вам помог этот отзыв?
Н
Наташа К.
6 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
пока не прочитала, но книга заставляет подумать
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
31 мая 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Нужно для прочтения
Читается очень легко
Вам помог этот отзыв?
М
Марина К.
3 июня 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга отпечатана прекрасно, упакована хорошо и доставлена в целости. Читать не интересно - ничего нового. Не соответствует названию, описанию, ожиданиям. Автор конечно молодец - обрамил воздух и делает деньги.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
25 апреля 2026
Не важно быть, сумей прослыть! Отлично разрекламированный набор стандартных фраз и множества цитат. Ещё 10 ( с 234 по 244) страниц - список «книг, которые вдохновляют». Единственное, что понравилось, 31-дневная практика нежности к себе. Точнее, день 27 - отдать что- нибудь ненужное, убрать из жизни вещь, которая не нужна. Пойду отдавать книгу Ольги... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина В.
8 апреля 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Полезно почитать. Каждая женщина найдет что-то для себя...
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана В.
8 апреля 2026
Очень заумно, много цитат, читается тяжело
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Х.
29 октября 2026
Дочке не подходит. Для разведеных женщин
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения З.
13 апреля 2026
Бумага серая, но шрифт крупный, спасибо
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Ф.
27 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Замечательная книга. Рекомендую всем!
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина К.
4 марта 2026
Книга пришла
Всё отлично будем читать
Вам помог этот отзыв?
А
Арина С.
1 апреля 2026
Очень полезная книга,куплю подруге.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Д.
10 мая 2026
Интересная книга для саморазвития.
Вам помог этот отзыв?
Владислав П.
30 сентября 2026
Пришло в сроки, качество хорошее
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия В.
26 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Полезно для женщин а кризисе
Вам помог этот отзыв?
н
наталья А.
29 марта 2026
Чудесная книга. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Т
Тамара С.
30 июня 2026
хорошая книжка ,рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена О.
25 июня 2026
Отличная интересная книга.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
31 марта 2026
Переплёт и шрифт отличный👍
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
21 апреля 2026
интересно,легко написано!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлиана Т.
27 марта 2026
Замечательная книга!
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
28 сентября 2026
Позновательная
Вам помог этот отзыв?
Оксана Б.
21 сентября 2026
понравилась.
Вам помог этот отзыв?
Ирина Г.
25 марта 2026
🍀🪷☘️👍👍🫶🫶😁❤️🤩
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана А.
8 июля 2026
все отлично
Вам помог этот отзыв?
Диляра П.
7 апреля 2026
все хорошо
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 апреля 2026
достойная
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Н.
14 октября 2026
❤️❤️❤️❤️
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
16 апреля 2026
прочту
Вам помог этот отзыв?
О
Олег Ш.
23 мая 2026
класс
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
3 мая 2026
❤️
Вам помог этот отзыв?
Дарина
1 мая 2026
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья П.
30 октября 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
306
4 звезды
14
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
23 июня 2026
Добрый день! Книга больше ориентирована на женскую аудиторию, однако мужчины тоже могут найти в ней полезные идеи и инсайты.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
15 июля 2026
Здравствуйте!
Книга имеет возрастное ограничение 16+, но она не содержит нецензурную брань или эротические сцены. Возрастная маркировка носит рекомендательный характер.
Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
17 марта 2026
Здравствуйте! Переплёт мягкий. Больше информации можно найти в блоках Описание, Характеристики или О товаре. Благодарим за вашу заинтересованность. Приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.