Код товара: 3552603749
Постоплата
Доберите до скидки
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Бренд проверен
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Светлана Мустафина
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
ВНИМАНИЕ! ЕСЛИ ВЫ ПРИОБРЕЛИ ЭЛЕКТРОННУЮ ВЕРСИЮ КНИГИ, ВИДЕОПРАКТИКИ ДОСТУПНЫ НА САЙТЕ ПО ПОИСКУ «ТЕЛО ХОЧЕТ ЖИТЬ»! Ваше тело хочет жить! И делает всё, чтобы как можно дольше наслаждаться вкусом жизни
Д
Д
Дарья Ш.
1 июля
Это восторг! Столько практик и дельных советов, рецептов, что только и успевай применять! Практики записаны и в тексте, и в видео, причем на видео сама автор делает и все подробно объясняет.
Начала делать зарядку антистрессовую и эффект практически сразу, хорошо расслабляет
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Печатная книга
1 434 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Тело хочет жить
Книга-проводник к энергии, покою и контакту с собой. Без сложных схем и насилия над собой, всего несколько минут практик в день. Внутри — простые упражнения для снятия стресса, восстановления после перегрузок, налаживания диалога с телом, сна, питания и возвращения вкуса к жизни. Все практики сопровождаются видео-инструкциями.
Автор Светлана Мустафинапрофессиональный медик, 5 лет работала в стационаре по направлению «реабилитация постинсультных состояний и осложненного остеохондроза позвоночника». Автор методики системного массажа.
С этой книгой вынаучитесь убирать блоки и зажимы в теле с помощью зарядки-антистресс; узнаете, как всего за 5 утренних движений включить тело, поймете, как наладить глубокий, восстанавливающий сон; легко поменяет рацион питания без диет и жестких ограничений.
Цитата
«Формула хорошего самочувствия: антистрессовая зарядка, спокойный ум + диафрагмальное дыхание, управление дыханием + воздействие на соединительную ткань, качество и физические свойства + порядок в тарелке. Остальное тело сделает само»
#тело_хочет_жить
#8_марта
#восьмое_марта
#женский_день
#выход_из_стресса
#правильное_питание
#зож
#депрессии_нет
#депрессия_есть_выход
#лупенко
#достижение_целей
#выгорание
#психосоматика
#восточная_дыхательная_терапия
#психология_здоровья
#саморегуляция
#бессел_ван_дер_колк
#тело_помнит_все
#луиза_хей
#исцели_свою_жизнь
#стэнли_розенберг
#терапия_преодоления_стресса
#дипак_чопра
#идеальное_здоровье
#джо_диспенза
#сила_подсознания
#энтони_уильям
- Артикул
- 3552603749
- Автор на обложке
- Светлана Мустафина
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 128
- Размеры, мм
- 219х169х10
- Вес товара, г
- 272
- ISBN
- 978-5-04-211872-2
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Эзотерика и спиритизм
Отзывы о товаре
49
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Д
Дарья Ш.
1 июля 2026
Это восторг! Столько практик и дельных советов, рецептов, что только и успевай применять! Практики записаны и в тексте, и в видео, причем на видео сама автор делает и все подробно объясняет.
Начала делать зарядку антистрессовую и эффект практически сразу, хорошо расслабляет
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
8 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Красивая, хорошо оформленная, эстетичная книга, белая плотная бумага, удобный для чтения шрифт. Информация, изложенная в книге - полезна, изложена доступно и легко применима на практике. Прекрасное дополнение к курсам Светланы. Рекомендую к изучению!
Вам помог этот отзыв?
Юлия З.
21 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
В процессе чтения
Вам помог этот отзыв?
Екатерина М.
19 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Ура! Очень ждала эту книгу. Светлана (автор) - интересный человек и профессионал своего дела, мне очень близка ее жизненная позиция) Книга - подарок и повод вернуться в Систему.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
24 июля 2026
Все понравилось, особенно текст
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
21 июля 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Интересно и полезно
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия С.
изменен 13 августа 2026
Получила книгу.
Пришла без какой либо упаковки, на одной стороне наклейка озона, на другой пвз, в процессе транспортировки немного повреждена лицевая сторона.
От такого отношения к покупателю впечатление было испорчено.
Т. к. брала не на подарок, оставила.
По содержанию отпишусь после прочтения.
Книжечка очень тоненькая, в карточке товара выглядит... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Владимировна
20 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Оценка относится к продавцу. Книга вообще никак не упакована. В итоге деформированы углы книги. Штрих наклеен прямо на книгу. Вы не ахренели ли? Она не 100 рублей стоит
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
21 апреля 2026
Нормально, но цена высокая.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
46
4 звезды
1
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.