•
Код товара: 3899486973
Медицина 3.0. Медицина здорового долголетия. Исчерпывающее руководство по управлению биологическим возрастом #1
Постоплата
Бестселлер

Медицина 3.0. Медицина здорового долголетия. Исчерпывающее руководство по управлению биологическим возрастом | Москалев Алексей Александрович

Задать вопрос
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Москалев Алексей Александрович
Автор на обложке
Алексей Москалев
Серия
Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Добро пожаловать в будущее, где старость — это не приговор, а управляемый процесс. Мы привыкли считать, что морщины, усталость и болезни — неизбежная плата за прожитые годы. Но что, если возраст в па
Читать далее
Татьяна К.
1 августа
Книга пришла отлично упакованная, раньше обещанного срока, за что отдельное спасибо, очень ждала её. Хорошее качество бумаги, твердый переплет, который кратко анонсирует содержание книги. Пока нахожусь в процессе прочтения. Очень рада что приобрела книгу уважаемого мною Алексея Москалёва. Сама я являюсь обычным человеком, интересующимся вопросами здоровой жизни. Читать сложновато , но потихоньку разбираюсь . Мозг кипит , однако тема настолько интересна и актуальна для меня, что пусть небольшими шагами, я справлюсь и разберусь. Спасибо автору и всем кто принимал участие в рождении и продвижении этой книги.
8
0
Все отзывы
1 312 ₽ 2 257 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Здоровое долголетиеКак по-вашему должна выглядеть антиэйдж-медицина? Пластическая хирургия и сомнительные бады? Вовсе нет. Все это борется лишь с одной стороной старения — да и то с сомнительным успехом.
 
Современная медицина здорового долголетия — это комплексный подход, четкие биомаркеры, доказательная база и стандартизированные протоколы. Все это поможет вам замедлить старение, а может быть, и обернуть некоторые процессы вспять.
 
Во многом вы можете повлиять на старение самостоятельно — если прислушаетесь к советам из этой книги.
3 факта из книги1. До 2016 года саркопения — потеря мышц — считалась естественным следствием старости. Теперь она признана болезнью.

2. 100 лет назад диабет второго типа был редкостью и считался болезнью богатых. Сегодня это заболевание превратилось в эпидемию.

3. Социальная изоляция и чувство одиночества увеличивают риск смертности на 26–32%. Это сопоставимо с эффектом выкуривания 15 сигарет в день.
3 причины купить книгу1. Научный разбор причин старения и комплексная система его профилактики и лечения.

2. Реальные инструменты для управления процессом старения: от правильного питания до регулярных чекапов.

3. Комплексный подход, который поможет избежать сразу многих возрастных проблем: от гипертонии до нейродегенеративных заболеваний.
Об автореАлексей Москалев — известный доктор биологических наук, профессор и член-корреспондент РАН. Это авторитетный специалист по долголетию, который входит в 2% самых цитируемых ученых мира, и автор бестселлеров, который разошлись тиражом более 40 тысяч экземпляров.
Цитаты«Ходьба работает как универсальная вакцина против старения».
 
«Движение в меру — это лекарство, причем бесплатное и без побочных эффектов».
 
«Для долголетия важны не отдельные „магические“ суперфуды, а устойчи­вые пищевые привычки».
 
«…Наука накопила достаточно больших данных, чтобы уверенно сказать главное: генетика важна, но не доминирует; основная доля различий в продолжительности жизни приходится на негенетические факторы — образ жизни, социальные условия и среду».
 
«На смену острым инфекционным болезням, которые убивали быстро, пришли хронические дегенеративные заболевания, которые убивают медленно».
 
«Измерение биологического возраста [проводится] не по морщинам и седине, не по субъективным ощущениям „как вы себя чувствуете“, а по объективным молекулярным маркерам, по химической „подписи“ в вашей ДНК, которую можно прочитать с помощью современных приборов».
 
«…Смысл не в том, чтобы коллекционировать анализы, а в том, чтобы раньше увидеть сдвиг траектории и вмешаться, пока система еще пластична — образом жизни там, где это работает, и медициной там, где риск уже требует фармакологии или скрининга по показаниям».

Характеристики

Артикул
3899486973
Автор
Москалев Алексей Александрович
Автор на обложке
Алексей Москалев
Серия
Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
432
Размеры, мм
245х175х26
Вес товара, г
710
ISBN
978-5-04-233214-2
Возрастные ограничения
16+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Москалев Алексей Александрович Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Татьяна К.
1 августа 2026
Книга пришла отлично упакованная, раньше обещанного срока, за что отдельное спасибо, очень ждала её. Хорошее качество бумаги, твердый переплет, который кратко анонсирует содержание книги. Пока нахожусь в процессе прочтения. Очень рада что приобрела книгу уважаемого мною Алексея Москалёва. Сама я являюсь обычным человеком, интересующимся вопросами здоровой...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Р.
26 июня 2026
Скупают все книги Алексея Москалёва. Эта- кладезь информации, очередная.. С практико-ориентированной информацией. Качество бумаги не очень. Но книга, как всегда, бесценная 
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Б.
20 августа 2026
только начала читать и сразу возник вопрос , почему медицинские сведения о жизнедеятельности человека не доводились в подобной форме до населения?! Сразу в корне захотелось изменить свою жизнь, начиная с питания! НЕ ЖАЛЕЙТЕ ДЕНЕГ НА ЭТУ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКУЮ ЛИТЕРАТУРУ! 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Б.
28 июля 2026
очень понравилась книга.прислали хорошо запечатанную,оформленную позаботились о читателе.молрдцы,спасибо продавцам! и содержание полезное и для обычного читателя и медицинских работников,тем более.Рекомкндую. 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ч.
22 июля 2026
понравился товар книга бережно запакована пришла в целости как с магазина должна быть интересная я такое не пропускаю тем более офицер написал а там все как по уставу спасибо 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
21 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Легкая подача материала. Много полезной информации для людей любого возраста, заботящихся о своем здоровье и качественном долголетии 
Вам помог этот отзыв?
Г
Генрих Б.
21 августа 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга очень хорошо упакована! Пришла в прекрасном состоянии! Отличный магазин! 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Н.
14 октября 2026
интересная книга 
Вам помог этот отзыв?
М
Мурат Э.
14 сентября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
То что надо 
Вам помог этот отзыв?
Станислав
21 июня 2026
супер инфа 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия К.
21 августа 2026
Только знакомлюсь с книгой. Но мне интересно. Благодарю продавца за трепетное отношение к товару. Книга пришла в отличном состоянии . 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульназ Х.
16 октября 2026
И
Ирина Ф.
15 октября 2026
А
Андрей Т.
14 октября 2026
М
Мадина М.
13 октября 2026
О
Ольга И.
13 октября 2026
С
Светлана Т.
11 октября 2026
Андрей М.
8 октября 2026
Л
Лариса Бекетова
3 октября 2026
Л
Людмила С.
3 октября 2026
Е
Елена Ш.
2 октября 2026
С
Светлана Ф.
1 октября 2026
Н
Наталия Т.
30 сентября 2026
Е
Екатерина М.
27 сентября 2026
Евгения Б.
26 сентября 2026
Ж
Жанна К.
21 сентября 2026
М
Марина Ч.
20 сентября 2026
В
Виктор С.
19 сентября 2026
Н
Наталья И.
15 сентября 2026
Куликова Марина Викторовна
14 сентября 2026
К
Камиль М.
13 сентября 2026
А
Имя скрыто
11 сентября 2026
И
Ирина З.
10 сентября 2026
Н
Надежда П.
9 сентября 2026
М
Михаил К.
7 сентября 2026
Н
Николай Т.
5 сентября 2026
А
Анна к.
3 сентября 2026
С
Сергей И.
30 августа 2026
Ю
Юрий С.
27 августа 2026
А
Имя скрыто
27 августа 2026
А
Имя скрыто
25 августа 2026
Е
Елена В.
24 августа 2026
Е
Евгения С.
24 августа 2026
н
николай ч.
21 августа 2026
И
Ирина З.
20 августа 2026
М
Максим
12 августа 2026
А
Анатолий Н.
12 августа 2026
С
Сергей Д.
7 августа 2026
Н
Нурия М.
4 августа 2026
А
Анжелика Б.
27 июля 2026
А
Антон Б.
23 июля 2026
Н
Надежда Щ.
23 июля 2026
А
Анна Ж.
20 июля 2026
Л
Лида Р.
18 июля 2026
О
Ольга Д.
17 июля 2026
Наталия Ш.
17 июля 2026
А
Имя скрыто
16 июля 2026
Н
Наталья С.
15 июля 2026
Е
Елена Д.
13 июля 2026
Н
Наталья С.
12 июля 2026

Перейти на страницу

5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
77
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги: мнения разделились
Внешнее оформление: обычное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.