Код товара: 3984666765
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Укроти свои мысли. Карманная книга по работе с деструктивным мышлением | Шваб Бона Леа
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Бона Леа Шваб
Серия
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Газетная
О книге
"Такое могло произойти только со мной…",, " у меня ничего ничего не получается", "надо было ответить по другому…" — не что, иное как деструктивные мысли. Они мешают счастливо и свободно жить, искажают
Виктория Л.
14 октября
Небольшой дефект на обложке, но не критично, почти незаметно. Книга в плёнке. Читается очень быстро, есть полезные приёмы. Спасибо!
+3
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Превосходное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Товар закончился
365 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
"Такое могло произойти только со мной…",, " у меня ничего ничего не получается", "надо было ответить по другому…" — не что, иное как деструктивные мысли. Они мешают счастливо и свободно жить, искажают восприятие и тормозят развитие. Немецкий практикующий психолог Бона Леа Шваб разработала простые, но эффективные упражнения, которые помогут укротить несущийся в голове поток сожалений, разочарований и сомнений. Носите эту карманную книгу с собой, чтобы в следующий раз быть уверенными в себе и знать, как справиться с негативным мыслями и настроиться на позитивное мышление.
#психология
#саморазвитие
#позитивное_мышление
#негативные_мысли
#nревога
#cамооценка
#уверенность_в_себе
#эмоциональный_интеллект
#самопомощь
#саморегуляция
#управление_эмоциями
- Артикул
- 3984666765
- Автор
- Шваб Бона Леа
- Автор на обложке
- Бона Леа Шваб
- Серия
- Книги, о которых говорят
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Газетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- Размеры, мм
- 178х116х13
- Вес товара, г
- 104
- ISBN
- 978-5-04-242447-2
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- Das Anti-Grübel-Buch: Gedankenzähmen für Einsteiger
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
265
Укроти свои мысли. Карманная книга по работе с деструктивным мышлением | Шваб Бона Леа
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Виктория Л.
14 октября 2026
Небольшой дефект на обложке, но не критично, почти незаметно. Книга в плёнке. Читается очень быстро, есть полезные приёмы. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Наташа
1 октября 2026
Каждого периодически накрывает мысленная жвачка. В книге есть методы понять свои мысли и справиться с ними. Спасибо
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис К.
14 октября 2026
супер быстрая доставка 🔥
рекомендую продавца!
сразу начал читать)))
Вам помог этот отзыв?
К
Каролина Наумченко
21 октября 2026
Пока не читала, небольшая карманная книга)
Вам помог этот отзыв?
А
Алекс Бехтерев
22 октября 2026
Очень полезная книга, даже можно сказать настольная . Огромная благодарность автору, издательству и Озон.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирена К.
27 сентября 2026
Спасибо за своевременную поставку. Товар хорошего качества. Спасибо продавцу.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
19 октября 2026
Отличная книга. Всем желающим улучшить свою жизнь,советую 👍😍спасибо
Вам помог этот отзыв?
Наталья П.
19 октября 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Мне нравится подача книги и как легко она читается
Вам помог этот отзыв?
Оксана Туякбасарова
17 октября 2026
Начала читать. Очень понравилась книга. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена И.
3 октября 2026
очень маленькая книжечка, ещё не читала
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана
11 октября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Получила, спасибо. Пока не читала.
Вам помог этот отзыв?
Владимир С.
22 сентября 2026
Благодарим безмерно!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена З.
20 октября 2026
Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Алекскандр С.
8 октября 2026
Интересная
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ш.
11 сентября 2026
Нормально
Вам помог этот отзыв?
А
Александр К.
11 сентября 2026
отличное
Вам помог этот отзыв?
Дарья
7 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книгу получила 5 июня, упаковано было надёжно, чистенькая, читается легко, интересная
Вам помог этот отзыв?
Настя М.
изменен 3 августа 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга действительно карманная😄, пришла в упаковке, без повреждений
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
изменен 30 декабря 2024
Отзыв устарел
Отличная книга. Написана доступным языком и много практики, которая действительно мне помогла. Использую как методичку, которая всегда под рукой)
Вам помог этот отзыв?
Варвара Х.
30 сентября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Очень понравилась и помогла книга советую приобрести в личную библиотеку оказалась то что это проблема многих
Плюсом еще ценна очень радует
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения С.
12 июля 2024
Отзыв устарел
Действительно, карманная, но текст напечатан крупно, поэтому и читается книжка легко ,приятно и быстро.
Вам помог этот отзыв?
Lee
22 июля 2024
Отзыв устарел
Читается легко. Все очень понятно и доступно. Мне понравилось. Вдохновляет, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Д.
4 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Заголовки в книжке очень хорошие. Хочется быстрее прочесть.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения П.
12 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла целая. Дополню отзыв когда прочитаю
Вам помог этот отзыв?
Разиля В.
10 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Легко читается! Интересное содержание!
Вам помог этот отзыв?
В
Виолетта Ф.
20 июня 2024
Отзыв устарел
За такую цену придраться не к чему
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна Д.
8 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Просто, понятно, без лишней воды👍
Вам помог этот отзыв?
А
Алла Ш.
27 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Такая малютка😁😁😁и это так мило)
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Щ.
22 июля 2024
Отзыв устарел
Есть чему научиться
Вам помог этот отзыв?
Алекса К.
3 июля 2024
Отзыв устарел
Очень интересная
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
30 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Абсолютно скучнейшая и примитивная книга, на почти двести страниц нет ничего, кроме очевидных вещей, а способа преодоления проблем — только странные упражнения
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Во
20 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Размер маленький, А5. Бумага желтая, плохого качества. Информацию внутри пока не читала.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
22 октября 2026
содержание не совсем соответствует названию, что то из психологических тренингов похоже
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
7 августа 2024
Отзыв устарел
Качество отвратительное
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил Ф.
15 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Недостатки
качество не очень
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий П.
1 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Хорошая книга.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
20 августа 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
еще не читала
Вам помог этот отзыв?
И
Исламов В.
9 апреля 2024
Отзыв устарел
Пока не читал
Вам помог этот отзыв?
Анита Кислая
9 октября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
интересная
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Н.
30 декабря 2024
Отзыв устарел
читайте
Вам помог этот отзыв?
А
Алла М.
14 августа 2024
Отзыв устарел
Читаем
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
5 октября 2026
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 сентября 2026
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
25 июля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
16 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
23 октября 2026
Т
Тамара
22 октября 2026
В
Виктория П.
22 октября 2026
К
Корникова Т.
22 октября 2026
Dm
21 октября 2026
Ю
Юлия Ф.
21 октября 2026
О
Оксана Ш.
21 октября 2026
м
марина б.
21 октября 2026
Т
Татьяна А.
21 октября 2026
А
Имя скрыто
21 октября 2026
С
Светлана
20 октября 2026
М
Марина К.
20 октября 2026
Наталья У.
20 октября 2026
Л
Лидия П.
20 октября 2026
С
Светлана
20 октября 2026
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
246
4 звезды
17
3 звезды
0
2 звезды
1
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.