Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы | Березова Светлана Викторовна

Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой.
Что, если океан может ответить на твои страхи? Огонь забрать тревогу? А ветер сказать правду, которую ты не решалась услышать?
«Мария и ее чудеса» — это сборник терапевтических сказок от психолога с 19-летним опытом Светланы Березовой. Здесь мир оживает, чтобы помочь героине лучше понять себя и свои внутренние состояния.
Эта прекрасно иллюстрированная книга родилась из заметок после сессий, личных переживаний и детской мечты стать писательницей. Героиня пришла к автору во сне и сразу стала для нее "Моей Марией".
Каждая сказка раскрывает знакомые многим темы: тревогу, перфекционизм, страх ошибок, зависимость от чужого мнения, привычку заслуживать любовь. Через образы и метафоры книга помогает мягко прийти к спокойствию, внутренней опоре и свободе быть собой.
Внутри вы найдете уникальные QR-коды, которые ведут на множество полезных авторских практик.
Почему стоит выбрать эту книгу:
— 21 короткая история: можно читать в любой последовательности
— понятные темы и жизненные ситуации
— сочетание художественного текста и психологической глубины
— подходит для самостоятельного чтения и рефлексии
— можно возвращаться в разные периоды жизни и находить новые смыслы
Эта книга подойдет тем, кто хочет разобраться в себе без сложной теории через истории, которые откликаются в сердце. Книга, в которой чудеса говорят о самом важном — о каждой из нас.
“Мудрые, светлые и действительно целебные рассказы. Неповторим и стиль автора: убаюкав сказочно-фольклорным повествованием, одним-двумя словами или фразами Светлана переносит нас в современную реальность, вызывая очень яркое личностное восприятие”.
НАТАЛЬЯ КОЗЕЛКОВА, диктор Центрального Телевидения Гостелерадио СССР, телеведущая, журналист

"Книга производит впечатление очень личной, тёплой и искренней работы. В образе героини Марии - она постоянно разная, но в то же время собирательная, вы легко можете узнать в ней себя или своих близких. Если вы интересуетесь психологией или находитесь в терапии, но не любите сухую теорию - формат терапевтических сказок от автора мягко и аккуратно поможет вам в этом". ДМИТРИЙ ТРУНЕНКОВ, Заслуженный мастер спорта, олимпийский чемпион.