Войти

Заказы

Избранное

Корзина

•

Код товара: 4029149538

Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу! #1

Постоплата

Доберите до скидки

Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!

Name: Без глютена. Авторские рецепты, которые принесут вам радость и пользу!
Brand: ХлебСоль
SKU: 4029149538
Price: 956 RUB
Availability: InStock
Rating: 5.0 (14 reviews)

14 отзывов

1 вопрос

Бренд проверен

Тип книги:

Печатная книга

Электронная книга

О товаре

Перейти к описанию

Автор на обложке

Елена Козырь

Серия

Кулинария. Еда для здоровья

Год выпуска

2026

Тип бумаги в книге

Офсетная

Тип обложки

Мягкая обложка

О книге

Идеальный помощник для тех, кто придерживается питания без глютена, страдает непереносимостью или просто выбирает здоровую и осознанную еду. Автор книги, нутрициолог Елена Козырь, собрала для вас пров

956 ₽ 1 501 ₽

Магазин

Торговый Дом "Эксмо...

Перейти

4.9

Чат

Заказы

28.6 M

О магазине

Часто задаваемые вопросы

Условия доставки Возврат товаров Способы оплаты Возврат денег

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Без глютена и компромиссов Тот, кто живет без глютена — по необходимости или по выбору, — знает, как трудно найти рецепты вкусных, разнообразных и полноценных блюд. Книга нутрициолога и популярного блогера Елены Козырь создана для того, чтобы 100% безглютеновое питание перестало быть ограничением и стало вашим личным источником здоровья, энергии и удовольствия от любимой еды.

3 причины купить 1) 77 авторских рецептов: завтраки, обеды, напитки, сладости, «не молочка». Понравится взрослым и детям!

2) Полезная теория: узнаете, что на самом деле понимается под «непереносимостью» и как легко перейти на безглютеновую диету.

3) Универсальность: книга станет отличным решением для людей с пищевыми ограничениями и всех, кто заботится о здоровье.

А вы знали?.. - Пшеница — основной источник глютена. Ее производные и «родственники» — это, например, манка, булгур, кускус, полба.

- Рожь содержит белок секалин, близкий по структуре к глютену, и противопоказана при глютеновой непереносимости.

- В ячмене есть глютеновый белок гордеин и его аналоги — глиадин и глютелин. Одна из производных ячменя — перловка.

Елена Козырь — нутрициолог, шеф-кондитер с 10-летним опытом и блогер с более чем 200 000 подписчиков. Перейдя на вегетарианство, Елена открыла для себя безглютеновую диету. Эти направления отлично дополняют друг друга: растительная кухня дает легкость и энергию, а безглютеновая обеспечивает баланс и комфорт для пищеварения.

Цитата«Правильное питание включает в себя гораздо больше, чем четкое расписание приемов пищи или обязательная каша на завтрак. Это способ очистить тело и поддерживать его естественный баланс, снять избыточную нагрузку и помочь организму вернуться к нормальному ритму. Когда еда становится осознанной, она перестает быть источником стресса и превращается в инструмент восстановления»

#кулинарные_рецепты

#кулинария

#книга_рецептов

#хлебсоль

#правильное_питание

#пп_рецепты

#полезные_рецепты

#без_глютена

#десерты_без_глютена

#красивая_еда

#рецепты_на_каждый_день

#рецепты_от_нутрициолога

#рецепты_от_кондитера

#осознанная_еда

#еда_для_здоровья

#зож

#здоровое_меню

#рецепты_завтраков

#рецепты_обедов

#салаты

#заправки

#соусы

#выпечка

#десерты

#напитки

Характеристики

Артикул: 4029149538

Автор на обложке: Елена Козырь

Серия: Кулинария. Еда для здоровья

Год выпуска: 2026

Тип бумаги в книге: Офсетная

Тип обложки: Мягкая обложка

Тип книги: Печатная книга

Язык издания: Русский

Количество страниц: 128

Размеры, мм: 215х165х11

Вес товара, г: 300

ISBN: 978-5-04-214192-8

Возрастные ограничения: 16+

Документы качества:: Товар не подлежит обязательной сертификации

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях