Код товара: 414853040
Постоплата
Цена что надо
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп. | Турецкая Галина Витальевна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Галина Турецкая
Год выпуска
2021
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов
М
М
Максимова Марина
1 ноября
Была на тренингах автора, вот купила книгу. У меня работает. -2,5 кг. Написана легко, читать весело, есть практики. Рекомендую.
871 ₽ 1 339 ₽
Магазин
427 K подписчиков
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.8 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов.
Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.
Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.
Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.
- Артикул
- 414853040
- Автор на обложке
- Галина Турецкая
- Год выпуска
- 2021
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 136
- Размеры, мм
- 221х147х15
- Вес товара, г
- 322
- ISBN
- 978-5-04-159661-3
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
206
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп. | Турецкая Галина Витальевна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
М
Максимова Марина
1 ноября 2026
Была на тренингах автора, вот купила книгу. У меня работает. -2,5 кг. Написана легко, читать весело, есть практики. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
О
Олег Добротин
30 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга понравилась. Информация по психологии срыва. Без воды. Очень качественная бумага и красивое оформление.
Вам помог этот отзыв?
I
Iness K.
5 сентября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Очень интересная подача у эксперта Г.Турецкой. Это не просто книга для чтения, это квест- игра с заданиями и накоплением баллов стройности, которые потом может обменять на полезняшки. Всего 25 заданий.
Вам помог этот отзыв?
И
Инна С.
14 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга очень понравилась!!!:)
В игровой форме изложены важные вещи;)
Всем, кто заботиться о своем здоровье будет настольной книгой!!!
Вам помог этот отзыв?
А
Алла П.
3 мая 2024
Отзыв устарел
Книга понравилась, много полезного нашла для себя. Пришла запакованная в пакете, отличное состояние.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
31 марта 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
интересно и просто все написано. мне понравилось
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Л.
18 апреля 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Нормальная книга. На любителя.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Ю
27 марта 2025
Отзыв устарел
к покупке советую, если сильно хочется или хотите начать худеть то покупайте вникаете, начала только действовать по рекомендации ещё двигаться и двигаться чтобы что-то говорить, если всё получится конечно дополнен отзыв
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
12 марта 2025
Отзыв устарел
Оформление хорошее,читается легко.Суть книги понять,что все проблемы в голове,а мы просто заедем стресс.Но это всем и так известно. Купила,думала ,что там много практических советов,а их там нет совсем.Все в общих чертах и ведёт к тому,чтобы записались на тренинг.Который стоит огромные деньги.
Вам помог этот отзыв?
А
Анна У.
20 мая 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошие упражнения в книге
Недостатки
нет
Комментарий
КНига по сути - практическое руководство. Упражнения мощные и эффективные. Важно их делать!! чуда не будет, если прочитать книгу и забросить
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья У.
10 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Кратко и ёмко, предельно доступно просто о сложном.
Недостатки
Не нашла
Комментарий
Советую всем, даже если вам слвсем не нужна, не важна эта тема, снижение веса, то можете узнать столько новогооб этой жизни, взглянуть на жизнь с нового ракурса и все вдруг станет интересным. Очень рекомендую всем! Тем более страдающим, и я сочувствую, и автор, от лишнего веса. И даже если... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Б.
27 августа 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Легко читается. Мотивирует.
Недостатки
Информации мало. Размазана тонким слоем на большом количестве страниц.
Зато реклама в виде приглашений к продолжению и углублению курса присутствует.
Комментарий
Можно брать
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий У.
6 февраля 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Ура! Спасибо, приобрела книгу!
Комментарий
Галина Турецкая супер психолог, я с ней занимаюсь три года, очень результативно! Координально изменилась жизнь!
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника Т.
23 марта 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга очень увлекательная,много интересной практики .Прочитала на одном дыхании.Теперь дело за малым))))Начинаем худеть.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Г.
22 октября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
надо понимать, что это не для чтения. эта книга для работы с собой.
Недостатки
много интересноно узнаешь.... о себе, в первую очередь.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
14 апреля 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
я проходила у Галины турецкой прививку от лишнего веса, мне понравилось, но решила еще и книгу купить
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
3 марта 2025
Отзыв устарел
Качество печати отменное,куплено в подарок,надеюсь, поможет справится с проблемами лишнего веса.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
20 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Превосходное
Пока не читала, только получила, но сама книга выглядит очень презентабельно. Прочту- отпишусь.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ш.
25 ноября 2025
хорошая книга
если все выполнять,то реально в голове многое можно поменять
и тело подтянется
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
7 августа 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Классная! Рекомендую к покупке всем пышечкам! Голову на место ставит.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
2 декабря 2022
Отзыв устарел
Достоинства
нет
Недостатки
приложения в интернете. книга должна быть книгой
Комментарий
не применима
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
18 июня 2024
Отзыв устарел
Интерактивная книга. Не хуже, чем на реальном вебинаре.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ф.
20 августа 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Читается быстро
Недостатки
Много картинок
Комментарий
Пока только 3 кг сбросила)
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
20 августа 2024
Отзыв устарел
Хорошо запокован в пленку, в твердом переплёте
Вам помог этот отзыв?
А
Антонина Т.
15 марта 2025
Отзыв устарел
доставка быстрая, всё упаковано хорошо.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Б.
9 апреля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Еще не читала,но надеюсь будет полезна
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ю.
6 марта 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Полезно и много практических упражнений
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина В.
17 мая 2025
Отзыв устарел
Пришла быстро. Хорошо упакованная.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
25 марта 2025
Отзыв устарел
интересные мысли! может сработать
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Б.
9 июня 2024
Отзыв устарел
Брала в подарок, видимо не читали
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ф.
27 марта 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
В книге есть ссылки на интернет курс, там есть тоже отдельные практики, которых нет в книге. И задания есть, те же, что и в книге. Можно делать задания там.
Недостатки
Мало материала, хотелось бы больше. Но это компенсируется отсылкой к интернет программе
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина С.
19 мая 2025
Отзыв устарел
Книга не стоит этих денег. И я не верю в то, что там пишут. Это для людей, которым можно всё внушить. У меня случилось наоборот, стал вес расти.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
4 января 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Покупая эту книгу, вы отдаете деньги только за бумагу. Информация не стоит ничегошеньки. Вода...
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина И.
25 января 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Книга хорошо упакованв
Недостатки
Само содержание (смысловой текст) книги не удовлетворил
Комментарий
Потеря денег(((
Вам помог этот отзыв?
А
Антонина С.
4 апреля 2024
Отзыв устарел
Книга хорошая но по сравнению с онлайн курсом информации маловато
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Л.
28 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Особого восторга нет, но есть о чем призадуматься
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга В.
31 октября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Пока не читала. Упаковка хорошая
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь В.
21 марта 2025
Отзыв устарел
ожидала большего,не вречатлила
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Г.
19 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Занудная
Качество бумаги:Нормальное
Ерунда,не стоит тратить деньги
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга М.
2 апреля 2025
Отзыв устарел
есть новые интересные мысли
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Б.
1 мая 2024
Отзыв устарел
Все равно . есть хочется ))
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Р.
17 июня 2022
Отзыв устарел
Достоинства
не знаю
Недостатки
нет
Комментарий
купили в подарок
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения Г.
4 сентября 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Давно мечтала прочесть
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь К.
28 марта 2025
Отзыв устарел
советую полезная книга
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Г.
9 марта 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень хорошая книга!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
13 марта 2024
Отзыв устарел
Бестолковая книга.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
8 октября 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
легко читается
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
4 мая 2025
Отзыв устарел
много воды
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Г.
16 августа 2025
Отзыв устарел
норм
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана К.
3 ноября 2026
О
Олефир Людмила
25 октября 2026
З
Зинаида М.
10 октября 2026
Т
Татьяна
17 сентября 2026
Й
Йолдыз М.
14 сентября 2026
А
Анна Е.
2 сентября 2026
Д
Дмитрий М.
25 августа 2026
Е
Елена Л.
24 августа 2026
г
гуральник тамара
11 августа 2026
А
Анастасия Ф.
11 августа 2026
А
Алина П.
30 июля 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
185
4 звезды
14
3 звезды
3
2 звезды
2
1 звезда
2
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
16 июля 2024
Добрый день! В книге есть различные задания и ведение дневника.
Вам помог этот ответ?
Л
Людмила К.
29 июня 2022
Мне не помогло, но я знаю людей которые постройнели
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.