Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни | Шустер Тара

Книга понравилась. Мне видится, что она больше ориентирована на одиноких женщин, которые в настоящий момент находятся в стадии капитальной пустоты разрушенной собственной жизни. Когда уже тупик и нет понимания, куда и как идти дальше. При этом автор неоднократно рассказывает о том, что без профильного специалиста и качественно подобранных медикаментов из этого состояния не выбраться, что логично. Нельзя просто прочесть книгу, пусть даже с подробно описанным чьим-то очень непростым жизненным опытом, щелкнуть пальцами и "оп! Жизнь наладилась!". Тем не менее, задачи и практики очень верные. Не могу сказать, что узнала что-то прям капитально новое, учитывая, что это не первая книга подобного содержания, которую я читаю, но подача действительно увлекательная, доступная и мотивирующая. Автор не психолог и не практикующий специалист с большим опытом. Это просто взрослая успешная самореализовавшаяся женщина, которая, как барон Мюнхгаузен, вытащила себя за волосы из полной ж..ы, в которой оказалась с раннего детства, и много лет самостоятельно и с помощью "доброжелательного социума" загоняла себя в нее еще глубже, пока в 26 лет не дошла до полного "днища" (цитата). Наверное, это главная мотивация книги - если она выбралась, и не просто выбралась, а высоко поднялась, то и ты справишься. Я выросла в полной любящей семье, без каких-то капитальных стрессовых травм и проч., откуда обычно растут ноги всех психологических трудностей взрослых людей, но у меня ярко выраженная наследственная (как я выяснила благодаря другой книге, см. отзывы, если интересно) тревожность и куча других приколов нелюбви к себе, которыми страдают многие люди, насмотревшиеся интересностей развала Советского Союза и чье подростковое взросление выпало на 90е. Я не тот человек, которому прям пора к психотерапевту и срочно включать в ежедневный рацион сильнодействующие колеса. У меня семья и поздний долгожданный маленький ребенок. Тем не менее, понятие "счастье" дается нелегко. Уже достаточно долгое время разбираюсь в своих внутренних загонах и работаю с собственными эмоциями. Могу сказать, что после прочтения книги, я прям взяла в практику несколько ежедневных ритуалов, о которых раньше знала, но как-то не хватало мотивации и времени, чтобы ими заняться. А тут как-то и мотивация, и время появились:). Стала снова писать. Как и для автора, для меня это важно, круто и это "мой колодец" (заимствовано у автора). Читайте. Думаю, что каждая женщина найдет в этой книге для себя интересное и полезное (ну только если Вы уже не преисполнены вселенского счастья, тогда Вам не надо:)). Увлекательно, легко читается. Я прочла за несколько дней. Сначала просто прочитала, потом уже возвращалась к тем главам, что запомнились и отозвались и фиксировала мысли и практики. Формально:мягкая обложка, бежеватые страницы, среднего размера удобный для глаз шрифт. Упакована книга в прозрачный полиэтилен.