Здравствуйте, Светлана!
Точную дозировку для ребёнка 14 лет лучше уточнить у врача. Врач учтёт индивидуальные особенности, питание и возможный дефицит магния, а также подскажет, сколько пастилок в день безопасно именно вашему ребёнку.
С уважением, Dr.Balance.