•
Код товара: 4438102815
ПП рецепты для аэрогриля #1
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер

ПП рецепты для аэрогриля

1 видео
1 вопрос
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
, Ивенская О.С.
Серия
ПП-меню на каждый день
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка

О книге

Стейк из индейки, печеные яблоки, грушевый штрудель. Да-да, все эти ПП-блюда с легкостью можно приготовить в аэрогриле! Перед вами кулинарное пособие, внутри которого вы найдете рецепты на все случаи
Читать далее
Natalia G.
21 августа
Приобрела для того, чтобы готовить вторые блюда. Готовила по рецепту данный книги. Вышло не калорийно. А что ещё нужно для фигуры?! Простые рецепты с понятной последовательностью.
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Обычная
3
0
Все отзывы
431 ₽ 734 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

Готовим полезное в аэрогриле Здоровое питание часто воспринимается как набор строгих правил, но в реальности устойчивый рацион — это понятные принципы, которые легко встроить в повседневную жизнь. Эта книга — ПП-путеводитель по аэрогрилю для тех, кто хочет не ограничивать вкусную еду, а упрощать все процессы и наслаждаться результатом.
3 причины купить - 35+ рецептов, чтобы заботиться о здоровье и не отказываться от любимых блюд: сырники, люля-кебабы, кексы — в ЗОЖ-версии для аэрогриля.

- Все готовится из продуктов, доступных в любом супермаркете. В каждом рецепте — пошаговая инструкция с точной граммовкой, таймингом, количеством порций и КБЖУ.

- Отличная книга для всех, кто хочет совместить удобство аэрогриля с принципами ПП.
Совет из книги Оптимально — 3 основных приема пищи в день плюс 1–2 перекуса по необходимости. Удобный ориентир распределения калорий:

• завтрак — 25–30%
• обед — 35–40%
• ужин — 25–30%

Это помогает поддерживать стабильный уровень энергии и избегать переедания.
«ПП-меню на каждый день» —серия книг по правильному питанию для разных целей: и готовые меню для похудения, и рецепты для отличного настроения

Читайте также:
«ПП меню на неделю. Более 30 рецептов»
«ПП меню для похудения»
Цитата«Аэрогриль не меняет принципы питания, но упрощает их соблюдение. Он помогает готовить с минимумом масла, сохранять текстуру — хруст снаружи и сочность внутри, быстрее готовить базовые блюда без лишнего контроля. За счет этого снижается „порог входа“ в домашнюю готовку: проще сделать нормальную еду, чем заказывать или перекусывать чем-то случайным».
#кулинарные_рецепты
#книга_рецептов
#кулинария
#хлебсоль
#аэрогриль
#рецепты_для_аэрогриля
#гаджеты_на_кухне
#готовим_быстро
#пошаговые_рецепты
#правильное_питание
#пп_рецепты
#полезные_рецепты
#еда_для_здоровья
#кбжу
#зож
#рецепты_на_каждый_день
#сбалансированное_питание
#завтраки
#салаты
#гарниры
#супы
#основные_блюда
#выпечка
#десерты
#для_новичка
#для_профессионала

Характеристики

Артикул
4438102815
Автор на обложке
, Ивенская О.С.
Серия
ПП-меню на каждый день
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
96
Размеры, мм
210х162х8
Вес товара, г
193
ISBN
978-5-04-243036-7
Возрастные ограничения
16+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Natalia G.
21 августа 2026
Приобрела для того, чтобы готовить вторые блюда. Готовила по рецепту данный книги. Вышло не калорийно. А что ещё нужно для фигуры?! Простые рецепты с понятной последовательностью. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алла П.
7 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
листы плотные, блюда всем знакомые,можно и в духовке приготовить 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна П.
19 августа 2026
пролистала книгу, ни одного рецепта не зацепило, нет ни одного рецепта,по которому захотелось бы готовить. вот правда ерунда такая 
Вам помог этот отзыв?
А
Антон П.
21 октября 2026
Елена
19 октября 2026
К
Ксения Н.
17 октября 2026
О
Олеся В.
13 октября 2026
Оксана М.
13 октября 2026
Лилия Г.
8 октября 2026
О
Ольга А.
6 октября 2026
Екатерина Ж.
6 октября 2026
О
Ольга К.
5 октября 2026
Н
Надежда Ш.
4 октября 2026
Т
Татьяна Г.
4 октября 2026
М
Марина К.
1 октября 2026
Л
Людмила Т.
1 октября 2026
Екатерина З.
25 сентября 2026
Т
Татьяна К.
25 сентября 2026
Ю
Юлия Ю.
19 сентября 2026
Галина С.
19 сентября 2026
И
Ирина Г.
17 сентября 2026
Л
Лариса Б.
17 сентября 2026
И
Ирина К.
15 сентября 2026
С
Сергей Б.
12 сентября 2026
В
Вера С.
12 сентября 2026
Е
Елена Н.
9 сентября 2026
Т
Татьяна К.
7 сентября 2026
З
Зоя Б.
4 сентября 2026
Т
Татьяна К.
30 августа 2026
м
маслова Ольга
30 августа 2026
Сергей И.
28 августа 2026
О
Ольга Д.
25 августа 2026
Надежда С.
25 августа 2026
Н
Надежда П.
9 августа 2026
Д
Дарья С.
8 августа 2026
А
Александр Л.
31 июля 2026
Н
Наталья Ч.
31 июля 2026
О
Ольга Р.
24 июля 2026
С
Светлана С.
23 июля 2026
т
тамара л.
19 июля 2026
Е
Елена Ш.
3 июля 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
39
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: обычная
ПП рецепты для аэрогриля
7 сентября 2026
Готовить можно в любом аэрогриле? Спасибо
Мария Е.
Торговый Дом "Эксмо"
18 сентября 2026
Добрый день, да, можно адаптировать рецепты под свой аэрогриль
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.