Женское настроение зависит от множества факторов, в том числе от баланса / наличия нейромедиаторов и половых гормонов .
Инозитол контролирует выработку серотонина и дофамина ( гормоны « счастья») поддерживающих химические процессы в головном мозге. Кстати , есть исследования , демонстрирующие синтез собственного инозитола в головном мозге , что говорит о его важности в поддержке функционирования нейронов ( клеток мозга ) .
Это делает перспективным назначение инозитола при нарушениях сна , тревожности , нагрузках .
Кстати , важное свойство инощитола регуляция работы лептина - гормона , который подавляет чувство голода. В состоянии ровного пищевого поведения - нет перепадов уровня глюкозы , что снижает тревожность и дает равновесие .
Настроение зависит и от баланса эстрогенов и прогестерона , которые должны гармонично вырабатываться в течении менструального цикла . Если цикл нарушен - нарушено настроение : перепады , тревожность , плаксивость , снижена мотивация .
Частая причина нарушений цикла у молодых девушек : стресс , дефицит ресурсов на построение половых гормонов , и , как следствие , отсутствие овуляции .
Инозитол уменьшит тревожность и активизирует связь между звеньями гипоталамо - гипофизарно - яичниковой оси .
В результате « центральное звено» ( гипоталамус , гипофиз ) давая активные и адекватные импульсы сами отрегулируют работу яичников , которые « услышат» павильные команды на выработку половых гормонов и овуляцию .
Баланс половых гормонов - это ровное настроение .