Хочу ребенка не могу. Как быть, когда не получается стать мамой

Эта книга подходит, если вы:
— столкнулись с трудностями при попытках забеременеть;
— пережили перинатальную потерю и не знаете, как собраться с силами, чтобы пробовать снова;
— проходите лечение или думаете об ЭКО;
— устали от советов вроде «расслабься», «просто думай о хорошем» или «попробуй это проработать»;
— не понимаете, как реагировать на вопросы окружающих вроде «когда детки?»;
— чувствуете, что отдалились друг от друга с партнером — и хотите сблизиться вновь, пройти сложный период вместе, сохранив отношения.
Если у вас не получается стать мамой, вы уже знаете: это не просто вопрос здоровья, но еще и боль, которую не объяснишь другим, страх, что не сбудется мечта, злость на себя и мир, зависть по отношению к тем, у кого получилось, стыд за нее — и непонимание: как со всем этим быть?
Автор Юля Навацкая – опытный репродуктивный психолог, а еще мама, которая сама прошла через бесплодие, лечение и перинатальные потери. Она знает, как ранят советы вроде «просто расслабься» — и предлагает реальную помощь: тактично, с уважением к женщине, ее чувствам и желаниям, а также с опорой на доказательный подход и науку Юля объясняет, как пройти сквозь репродуктивный кризис и сохранить себя.
Внутри:
— практики самопомощи для снижения тревоги, сохранения близости с партнером и ответов на бестактные вопросы со стороны;
— развенчание мифов о бесплодии, которые мешают двигаться дальше;
— и понятный план действий для всех, кто сталкивается с препятствиями на пути к материнству, проходит лечение или готовится к ЭКО.
«Любая женщина, которая сталкивается с бесплодием или потерей беременности, испытывает сильнейший стресс, чувство беспомощности и непонимания: почему все это происходит со мной? Как это пережить? И чем все закончится? В этот момент я, как врач, мама двоих детей и как женщина, которая тоже пережила потерю ребенка, рекомендую обратиться к этой книге. Автор предлагает конкретные шаги и практики, которые помогают справиться с болью, потерей веры и неопределенностью. И все это — с огромной поддержкой и верой в то, что все получится», — ЕЛЕНА ДЖАМАЛЕ (jamalletta), врач-акушер-гинеколог