Здравствуйте, Татьяна! В 1 таблетке содержится 100 мг чистого магния (в 4 таблетках - 400 мг). Рекомендуемый прием - 4 таблетки в день. Если у вас есть другие вопросы - напишите.
С уважением, Dr. Balance
Здравствуйте! Этот продукт рассчитан на взрослых с 18 лет. Для детей у нас есть магний в жевательных мармеладках. Перед приёмом посоветуйтесь с педиатром.