Устойчивое снижение веса за 2 недели без жёстких диет | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Революционная программа Гари Хэвина, основателя и директора сети спортивно-оздоровительных центров «Идеальная фигура», поможет вам сбросить лишний вес и поддерживать его в норме, но в то же время не отказывать себе в удовольствии вкусно поесть. Программа основана на трех принципах: 30 минут упражнений три раза в неделю, без жестких диет и сбалансированное питание. Книга содержит подробное описание программы, включая комплекс упражнений, примеры меню и советы по поддержанию достигнутого результата. Автор обещает, что с помощью этой программы вы сможете сбросить до 5 кг за первую неделю и достичь устойчивых результатов без вреда для здоровья.