Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

Неплохой дневник, но подойдет не всем. Я перестала его заполнять на 20-й день диеты, потому что стало страшно лень маяться со всеми этими графами. Линовка лично для меня неудобная, лучше бы строчки для приемов пищи сделали длиной во всю страницу, а не в виде столбиков. Кегль надписей можно было и поменьше выбрать, больше бы свободного полезного места на листы влезло. На странице "День 1" на схему с обхватами тела было бы хорошо еще какие-то параметры добавить, чтобы собрать наиболее полную информацию. Я там себе дорисовала еще части тела (ляхи, плечи, "кастрюлькины ручки" и т. д.). Воду по стаканам считать задолбалась, потому что в течение дня пью из разных емкостей: от чашки 200 мл до бутылки 1,5 л. Графа "Завтра сделаю лучше" показалась лишней. Короче оценку снижать не буду, каждому свое, но меня этот дневник задушил, и я его благополучно бросила)) Вернулась к старому-доброму блокноту в клетку.