Код товара: 5736975918
Постоплата
Доберите до скидки
Новинка
Новинка
Отдай себя в хорошие руки. Полное руководство по сохранению естественной красоты лица
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Татьяна Карпова
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
О книге
Бывает, смотришь в зеркало и не узнаешь себя. Межбровная складка, опущенные уголки губ, морщинки вокруг глаз. И это не возраст. Это результат хронического стресса. Лицо через внешние признаки пытается
1 074 ₽ 1 458 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Антиэйдж-терапияИзнурительные тренировки, болезненные процедуры, жесткая дисциплина — вот как выглядит современная антиэйдж-терапия. От этого волей-неволей сжимаются челюсти, выражение лица становится напряженным, а морщинки — более видимыми. А что, если для того, чтобы выглядеть моложе, нам нужно просто расслабиться?
В этой книге представлены приятные и расслабляющие упражнения йоги для лица и приемы эстетического тейпирования, которые вернут лицу молодость, а коже — сияние через заботу о себе и гармонию с телом.
В этой книге представлены приятные и расслабляющие упражнения йоги для лица и приемы эстетического тейпирования, которые вернут лицу молодость, а коже — сияние через заботу о себе и гармонию с телом.
А вы знали, что...… расслабляя надбровные мышцы, мы учимся отпускать отпускать стресс;
…поднимая скулы, возвращаем себе легкость улыбки;
…раскрывая область вокруг глаз, начинаем смотреть на мир с интересом.
…поднимая скулы, возвращаем себе легкость улыбки;
…раскрывая область вокруг глаз, начинаем смотреть на мир с интересом.
3 причины купить книгу1. Авторская методика, которая позволит изменить внутреннее и внешнее состояние за 10 минут в день.
2. Сочетает в себе упражнения йоги для лица и приемы эстетического тейпирования.
3. Уникальный подход: красота не через преодоление и дисциплину, а через удовольствие и заботу о себе.
2. Сочетает в себе упражнения йоги для лица и приемы эстетического тейпирования.
3. Уникальный подход: красота не через преодоление и дисциплину, а через удовольствие и заботу о себе.
Об автореТатьяна Карпова — бьюти-эксперт с опытом более 10 лет, сертифицированный специалист по йоге лица и эстетическому тейпированию, автор канала FACEYOGA-RF с аудиторией более 114 тысяч подписчиков. Общее число просмотров ее лекций и видеоуроков превышает 10 миллионов.
Цитаты«Пусть эта книга станет для вас тем самым теплым объятием, в котором есть место и для игры, и для поддержки, и для напоминания: внутри вас уже есть все, чтобы быть счастливой».
«[Это] не очередной свод правил. Никакой „лучшей версии себя“, ради которой нужно сражаться с собой каждое утро. Никакого чувства вины, если вы пропустили упражнение. Сделайте глубокий вдох и выдохните все эти „должна“».
«[Это] не просто косметические процедуры. Это инструменты, возвращающие чувство „дома“ в собственном теле».
«[Иога для лица] не как обязанность, но как тихий десятиминутный разговор с собой по утрам, который настраивает меня на хороший день».
«Бонусный лайфхак: твердые овощи вроде моркови или репы — это натуральная йога для лица! Активное жевание тренирует жевательные мышцы. Только не забывайте жевать равномерно на обеих сторонах, чтобы не было асимметрии».
«Чтобы убрать хмурость, не нужно бороться с хмуростью. Нужно просто пригласить на сцену улыбку».
«Йога для лица должна приносить удовольствие. Только так она станет частью вашей жизни, а не очередным пунктом в списке „должна“».
«[Это] не очередной свод правил. Никакой „лучшей версии себя“, ради которой нужно сражаться с собой каждое утро. Никакого чувства вины, если вы пропустили упражнение. Сделайте глубокий вдох и выдохните все эти „должна“».
«[Это] не просто косметические процедуры. Это инструменты, возвращающие чувство „дома“ в собственном теле».
«[Иога для лица] не как обязанность, но как тихий десятиминутный разговор с собой по утрам, который настраивает меня на хороший день».
«Бонусный лайфхак: твердые овощи вроде моркови или репы — это натуральная йога для лица! Активное жевание тренирует жевательные мышцы. Только не забывайте жевать равномерно на обеих сторонах, чтобы не было асимметрии».
«Чтобы убрать хмурость, не нужно бороться с хмуростью. Нужно просто пригласить на сцену улыбку».
«Йога для лица должна приносить удовольствие. Только так она станет частью вашей жизни, а не очередным пунктом в списке „должна“».
- Артикул
- 5736975918
- Автор на обложке
- Татьяна Карпова
- Год выпуска
- 2026
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 208
- Размеры, мм
- 220х170х17
- Вес товара, г
- 365
- ISBN
- 978-5-04-102243-3
- Возрастные ограничения
- 16+
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
4
Отдай себя в хорошие руки. Полное руководство по сохранению естественной красоты лица
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
С
Светлана К.
25 октября 2026
Ю
Юлия П.
13 октября 2026
Е
Екатерина Т.
9 октября 2026
И
Ирина Г.
7 октября 2026
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
4
4 звезды
0
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.