Полезная лень. Жизнь в правильном ритме | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга "Полезная лень. Жизнь в правильном ритме" предлагает читателю взглянуть на понятие лени под новым углом. Автор исследует, как правильно организовать свой день, чтобы избежать стресса и выгорания, и как использовать моменты отдыха для восстановления сил и повышения продуктивности. В книге рассматриваются вопросы влияния режима дня на здоровье, психологическое состояние и общее качество жизни. Особое внимание уделяется тому, как найти свой собственный, оптимальный ритм жизни, который позволит достигать целей без излишнего напряжения.