1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Спорт
  5. Бег
Код товара: 5934425
Анатомия бега | Милрой Патрик, Пулео Джо #1

Анатомия бега | Милрой Патрик, Пулео Джо

Тип книги:
Автор
Милрой Патрик, Пулео Джо
Издательство
Попурри
Год выпуска
2011
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Джо Пулео, Патрик Милрой
Перейти к описанию

О книге

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для шир
Товар не доставляется в ваш город
 
Доставка недоступна
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц.

Для широкого круга читателей.
Автор
Милрой Патрик, Пулео Джо
Издательство
Попурри
Год выпуска
2011
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Джо Пулео, Патрик Милрой
ISBN
978-985-15-1250-4, 978-0-7360-8230-3,978-985-15-2876-5
Тип книги
Печатная книга
Переводчик
Боженов В. М.
Язык издания
Русский
Количество страниц
200
Формат издания
70x100/16
Тип издания
Отдельное издание
Оригинальное название
Running Anatomy
Вес с упаковкой, г
382.00
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Подборки товаров в категории Книги о беге

Персоны

  • Милрой Патрик Автор
  • Пулео Джо Автор
  • Боженов В. М. Переводчик

Издательства

  • Попурри Издательство
Анатомия бега | Милрой Патрик, Пулео Джо
  • Тип книги: Печатная книга
  • Издательство: Попурри
Сначала полезные
К
Кирилл К.
13 Января 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Обычная
Достоинства
Хорошо описана роль разных групп мышц в беге и способы их тренировки.  
Вам помог этот отзыв?
Роза Д.
16 Января 2023
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Очень увлекательная
Книга классная, доставка оставляет желать лучшего… прислали без упаковки, ни в чем не завернута. Заказала первый раз пришла порванная,решила рискнуть и заказать второй раз, пришла почти нормальная,но видно,что не как новая  
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей П.
18 Декабря 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга пришла без упаковки. 
Вам помог этот отзыв?
А
Александр И.
2 Декабря 2022
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала:Очень увлекательная
Достоинства
Удобный формат. Качественная полиграфия. 
Недостатки
нету 
Комментарий
Книга содержит самые основные  упражнения для бегунов. Книга имеет цветные картинки, где указаны какие целевые мышцы будут задействованы в упражние.  
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Ш.
20 Апреля 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
лёгкая  
Недостатки
нет  
Комментарий
Всё хорошо. легко читаемая и интервальная 
Вам помог этот отзыв?
Сергей Л.
1 Марта 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Превосходная книга.  
Комментарий
Материал хороший. Буду использовать подготовке к марафон!  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Обычная
Достоинства
полезный материал 
Недостатки
пока не выявил 
Комментарий
буду читать и применять на практике и готовиться к марафону 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья К.
16 Сентября 2021
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала:Очень увлекательная
Достоинства
Очень ёмко расписана польза от упражнений именно для бега 
Недостатки
Цена 
Комментарий
Книжка в мягкой обложке. Качественная полиграфия. Даны упражнения на все мышцы, которые задействованы именно бегунами (для других атлетов не очень полезно будет, как мне кажется). Упражнений не очень много, есть вариации исполнения. НО! для бегуна это БАЗОВЫЕ упражнения и их надо делать. Для...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
I
Irene M.
25 Января 2021
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала:Обычная
Достоинства
Информация хорошо структурирована и подана простым языком. Имеется много ссылок на другие книги по каждой описанной теме которая может вас заинтересовать.  
Недостатки
Периодически надо дополнять данную в книге информацию из интернета. Обложка быстро затирается.  
Комментарий
для начинающих бегунов очень полезная вещь, но советую сначала почитать про Позный бег.  
Вам помог этот отзыв?
с
сергей к.
28 Апреля 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная, полезная книга 
Вам помог этот отзыв?
4.75 / 5
5 звезд
33
4 звезды
5
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
0
По оценке 17 покупателей
Качество бумаги: отличное
Подача материала: очень увлекательная
Внешнее оформление: превосходное

Вопросы и ответы

0

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.