100 простых советов по менопаузе | Шабалина Нина С. | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Нины Шабалиной «100 простых советов по менопаузе» — это практическое руководство для женщин, переживающих период менопаузы. Автор делится своим личным опытом и предлагает проверенные методы, которые помогут справиться с возрастными изменениями, сохранить энергию, хорошее самочувствие и наслаждаться жизнью во второй половине. В книге представлены советы по питанию, физической активности, уходу за собой и поддержанию эмоционального баланса. Издание призвано помочь читательницам встретить этот этап жизни с оптимизмом и уверенностью в себе.