Родители, без паники! Как выжить в первый год с малышом: шпаргалка для мам и пап

Идеальных родителей не бывает. Бывают уставшие, тревожные и любящие изо всех сил. Если вы узнаете себя – эта книга написана для вас.
Доктор Эламан Усупбеков — популяризатор доказательной медицины, основатель международной сети клиник детской реабилитации, автор блога с более чем 750 тыс. подписчиков и отец двоих детей. Он знает, каково это — бессонные ночи и трудные дни с грудничком на руках. Без розовых очков и запугивания он помогает родителям разобраться, что действительно важно для ребенка, а где начинаются страхи, мифы и интересы производителей и псевдоэкспертов.
В книге — разбор «бабушкиных» мифов о беременности, родах, прикорме, сне, прививках и других темах. Автор учит отличать реальную болезнь от пустяка, не паниковать из-за каждого повода и не превращать ребенка в пациента из-за ложных диагнозов и погони за нормами развития.
После прочтения у вас появится своего рода «внутренний фильтр»: вы научитесь слышать голос разума, найдете баланс между заботой и тревогой и станете спокойнее принимать родительские решения.
Для кого: для уставших, тревожных и любящих родителей, которые хотят меньше бояться и больше понимать.