К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя | Примаченко Ольга Викторовна #1
Постоплата
Новинка
Новинка

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя | Примаченко Ольга Викторовна

Бренд проверен
Тип обложки:
Мягкая обложка
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Ольга Примаченко
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

ЛЕГЕНДАРНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО «К СЕБЕ НЕЖНО» В СЕРИИ МАГИСТРАЛЬ, ПРОДАННЫЙ ТИРАЖОМ БОЛЕЕ 3 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ. В 2026 Г. ПО МОТИВАМ КНИГИ ВЫШЕЛ ОДНОИМЕННЫЙ ФИЛЬМ «К СЕБЕ НЕЖНО». СОВОКУПНЫЙ ТИР
О
О
Ольга Г.
20 августа
Книга пришла упакованная в целлофан , без единого повреждения. Это замечательно Обложка нежная на ощупь Бумага плотная! Я сразу начала читать , хочется продолжать Рекомендую всем ,особенно женщинам. кому трудно в жизни
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Красивое
Твердый переплет
Печатная книга
777 ₽ 
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.6 M
О магазине

Другие предложения от продавцов на Ozon Россия

Описание

ЛЕГЕНДАРНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО «К СЕБЕ НЕЖНО» В СЕРИИ МАГИСТРАЛЬ, ПРОДАННЫЙ ТИРАЖОМ БОЛЕЕ 3 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ.
В 2026 Г. ПО МОТИВАМ КНИГИ ВЫШЕЛ ОДНОИМЕННЫЙ ФИЛЬМ «К СЕБЕ НЕЖНО».
СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ КНИГ ОЛЬГИ ПРИМАЧЕНКО СОСТАВЛЯЕТ БОЛЕЕ 4,5 МЛН ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.
Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.
«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.
И по телу теплой волной разливается нежность к себе.
#психология
#главные_книги
#с_тобой_я_дома
#нежность
#любовь_к_себе
#психология_личности
#отношения_с_собой
#поиск_себя
#магистраль
Артикул
6055723926
Автор
Примаченко Ольга Викторовна
Автор на обложке
Ольга Примаченко
Серия
Магистраль. Главный тренд
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
320
Размеры, мм
205х130х21
Вес товара, г
294
ISBN
978-5-04-250689-5
Возрастные ограничения
16+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Примаченко Ольга Викторовна Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
О
Ольга Г.
20 августа 2026
Книга пришла упакованная в целлофан , без единого повреждения. Это замечательно Обложка нежная на ощупь Бумага плотная! Я сразу начала читать , хочется продолжать Рекомендую всем ,особенно женщинам. кому трудно в жизни 
Вам помог этот отзыв?
Вероника
27 октября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Книгу приятно брать в руки. СтОит почитать. В конце книги упражнения, которые легко и приятно выполнять. Всем желаю любви к себе!!!❤️ 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
22 июня 2026
Вот так за ужином, можно почитать книгу, которая расскажет, как важно научиться ладить с самим собой, принимать себя любым и выстраивать качественную коммуникацию с людьми, делать маленькие шаги к спокойствию и суперсиле под названием "Я и в честь меня я слышу колокольный звон у церкви рядом с домом, посаженный куст пионов тоже в честь меня". 
Вам помог этот отзыв?
Евгения С.
18 мая 2026
Читается легко, в целом, кто знаком с психологией, наверное нового ничего для себя не узнает, но прочитать стоит, хотя бы для того чтобы напомнить себе о самом важном - главное «к себе нежно» ☺️ 
Вам помог этот отзыв?
Елена
4 мая 2026
Книга была упакована только в плёнку. Всё целое. Приятная тактильно. Да, много "" пустоты" -без текста. Сначала - не понравилось....а дальше- я залипла)))- Всё откликается! И про развитие, и про отношение к Себе и про дом❤️🔥....и всё так доступно и понятно....без этих воо гламурных понтов ..... Думаю приобрести и другие книги автора.... 
Вам помог этот отзыв?
Яна М
изменен 20 марта 2026
Только начинаю читать. Взяла для успокоения и понятия, как жить дальше после тяжелого расставания. Читается на одном дыхании, интересная книга и даже познавательная 🙌🙏❤️ 
Вам помог этот отзыв?
М
Мальвина Н.
16 февраля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Я не читаю книги совсем! Мне проще запомнить произведение посмотрев его. Но На днях бежала по масс маркету и взгляд упал на красивую обложку с интересным названием. Ценник там конечно космос. Решила заказать её. Так вот: заказ пришел очень быстро, ценник хороший. Тактильно Потрясающая обложка, отличное качество страниц. Читается легко и очень затягивает...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Оксана Гаценко
14 февраля 2026
Брала на подарок 🎁, т.к. сама читала. Книга 📕 - поддержка, когда устал быть всем удобным, так сказать «раздался в 0» и пора вспомнить и позаботиться о себе. Когда и не было этих своих опор, автор подсвечивает много сфер жизни и помогает расставить приоритеты с фокусом на себя, на свои чувства потребности, рекомендую 🤩 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
1 февраля 2026
Отличная книга. Доставлена в целости. Содержание книги очень ценное. Инструмент как узнать себя и помочь себе. Испытала целый спектр эмоций: книга может быть как медитация или как взрыв чувств и ломка шаблонов. Были мысли от « так тут все как -то очень просто» до « кошмар, почему такие простые вещи вызывают у меня такие проблемы». В общем, к прочтению...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Г.
10 января 2026
Решила взять для саморазвития почитать многие рекомендуют. Что касается содержания пока ещё не читала, но отзывы положительные. Пришло без задержек и упаковано в прозрачный пакет, без повреждений 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
изменен 17 октября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
давно хотела приобрести эту книгу . открыв её я не ожидала ,что будет такое содержание самого текста .Я под впечатлением Книга приятна на тактильность. Книгу сразу начала читать и читается легко . Понятным языком написано. О некоторых темах я думала и не доконца мысль была . Темы:"товорить нет , финансы и уделять время себе . Как не заморачиваться...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Tanya
14 сентября 2025
Отзыв устарел
Давно хотела себе эту книгу, очень её ждала, теперь растягиваю удовольствие и провожу с ней уютные вечера. Обложка тактильно приятная, белые плотные страницы, приятно держать книгу в руках. Упаковка оставляет желать лучшего, просто завернули в плёнку, очень огорчило что обложка повреждена. Настоятельно рекомендую продавцу обратить на это внимание, пупырчатая...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Вероника К.
12 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
5 звёзд. К продавцу претензий нет. Однако, претензии есть к сотрудникам озон: Я работаю на складе Озон с 2023 года и точно знаю, что книги должны доупоковываться перед отправкой. Упаковки, как видите нет...помимо этого, ScanIt наклеен в месте, где идёт описание книги... Отклеить его так, чтоб не осталось следов трудно. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сафии
4 февраля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
хорошая книга, давно хотела её приобрести, приехала хорошо упакованная, но края книги были помяты, это немного расстроило, а так советую🌷 
Вам помог этот отзыв?
Оксана З.
17 сентября 2026
Девушки,вы должны все её прочитать🌸🌸🌸 Раннее читала эту книгу,очень понравилась.Теперь хочу подарить её своему косметологу!🌸🌸🌸 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
17 января 2026
С этой книги начался путь к себе. Я рада, что в моей жизни появилась такая книга. Брала по отзыву родственницы, советую всем. 
Вам помог этот отзыв?
Кристина С.
изменен 6 февраля 2026
Наконец-то купила эту книгу) давно хотела ее прочитать) Пришла в пакете, заломов нет. Спасибо за доставку 
Вам помог этот отзыв?
D. Gülsoy
4 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Есть небольшие вмятины, но это совсем не критично. В остальном всё отлично, качество книги хорошее. 
Вам помог этот отзыв?
Мария Б.
7 февраля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга, начинала читать в электронном виде, но книга в 100 раз лучше. 
Вам помог этот отзыв?
Елизавета
26 марта 2026
Упаковывайте пожалуйста книгу лучше. Пришла с вмятиной небольшой (( 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна В.
21 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество книги понравилось.Начала читать. Заинтриговала..😉👌Спасибо! 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ш.
23 марта 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
пришла в плёнке,всё хорошо упаковано,спасибо продавцу.рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
Наталья С.
17 марта 2026
Вам помог этот отзыв?
Татьяна М.
11 августа 2026
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна В.
16 октября 2026
Вам помог этот отзыв?
Гузель
12 сентября 2026
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Б.
изменен 17 апреля 2026
Книгу прочла еще до покупки, девочка знакомая предложила для прочтения. Оценила - книга хорошая, напоминает о "забытых в суете вещах" - заботе и внимании к себе тоже. Заказала для себя, пусть будет дома. Полезно перечитывать иногда, делать закладки в интересных местах. Закажу еще подруге в подарок. Спасибо. Пришла аккуратно запаянной в пленку, в дороге...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Анна П.
изменен 4 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Рекомендую! ❤ Людям надо научиться любить себя и это не про эгоизм! Эгоизм это как раз таки нелюбовь к себе. Возлюби ближнего, как самого себя - сначала надо научиться любить себя, тогда и к ближнему не позволишь себе относиться по-другому. 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Р.
изменен 3 апреля 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя | Примаченко Ольга Викторовна» от ООО «Издательство «Эксмо» (Москва). Товар упакован в заводскую упаковку. Цена 691 рубль (с учётом скидки). Купила книгу, так как прочитала отзывы о товаре. Люблю книги в толстом переплёте. Спасибо Ozon и магазину «Торговый дом «Эксмо»» за товар и доставку...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
8 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Эту книгу невозможно просто прочитать. Её нужно проживать. Я всегда была к себе очень строга, ругала за ошибки и постоянно чувствовала, что недостаточно стараюсь. Эта книга стала для меня откровением. Автор, как мудрая и добрая подруга, объясняет простыми словами, что такое самосострадание и почему оно — не слабость, а источник сил. После каждой главы...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Д.
19 октября 2025
Отзыв устарел
книга хорошая,упаковка нет,повреждена обложка. минус одна звезда за упаковку 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения К.
28 февраля 2026
Книга пришла рваная и с темным пятном. А это был подарок… плохо, ребят. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита
7 марта 2026
Не очень приятно, книга на подарок. Никакой защитной упаковки нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Г.
27 февраля 2026
мне понравилась идея, но просмотрев начало книги и заглавия, мне не захотелось читать, потому что совсем я не похожа на тех женщин, которые понимаются и на чью аудиторию автор и рассчитывал . я согласна, что к себе нужно нежно, но у меня совсем не такие ситуации , которые там рассматриваются, начала читать и как-то не пошло. может, ещё пойдет 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина
11 февраля 2026
Книга не плохая, читается легко, как с подружкой болтаешь, размер шрифта нормальный, листы плотные белые... НО ПОЧЕМУ СМАЗЫВАЕТСЯ ТЕКСТ??? Экономия на чернилах?? не люблю такое и больше не куплю 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий К.
11 декабря 2025
Первые две трети книги весьма полезны. В финальной трети чувствовалось, что автор выдохлась. Тем не менее, книга отлично подойдёт тем, кому нужно отыскать в себе внутреннюю опору. 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
26 ноября 2025
Рекомендую всем. Книга очень понравилась. Часто задавалась вопросом: а так можно было? Мы часто умеем быть угодными и удобными для других, про себя не то, чтобы забывая, а как будто нас не существует, и не существует наших интересов. И поэтому часто не могу сформулировать, а чего я хочу? Книга не про то, как раньше говорили: люби себя, чихай на всех...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Александр В.
9 марта 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книгу не читал, т. к. брал не для себя. Но вот упаковка, бумага, оформление достаточно качественные и стандартные для таких книг. Тут претензий нет 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь А.
23 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга очень понравилась, сначала прочла , подруга порекомендовала, потом решила выписать себе и для дочки, достойная книга, должна быть у каждого 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
13 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
читала в онлайн и после раздумий решила купить в книжном варианте. очень классная книга, понятным языком написано, смысл ясен. супер 👍🏻💖☺ 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна
3 января 2026
отличная книга....читала в электронном варианте....решила купить подарком в книжном переплете....подарок безумно понравился))) 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
17 января 2026
По пиару этой книги ожидала большего, книга приятная по своему слогу, как с подругой поболтать за чашкой чая, но не больше. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса К.
30 августа 2026
книга потрясающая. прочитала за 2 дня. переплёт хороших, сами страницы белые, пропечатанны хорошо. пришла без повреждений 
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Н.
26 августа 2026
Приехала в отличном состоянии. Слушала эту книгу в аудио. Мне понравилась. И решила в подарок купить обычную книгу. 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна П.
11 марта 2026
К доставке притензий нет. Оперативно доставили. Упакована в плёнку. Подарила себе. Буду читать с нежностью 
Вам помог этот отзыв?
А
Александра А.
10 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Люблю эту книгу. Простые истины простым языком. То, что нужно, когда ты в поиске внутренней поддержки 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина К.
30 июня 2026
брала на подарок сестренке, все доставлено быстро, содержание книги актуально для нас, милые дамы 
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна
21 декабря 2025
Обложка была с вмятинами на обложке и погнутыми уголками. Товар был упакован не качественно 
Вам помог этот отзыв?
Наталья М.
27 октября 2026
Брала книгу на подарок коллеги. Она в восторге. Читаем и учимся себя любить. Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Х.
23 октября 2026
Книгу слушала аудио, поэтому заказала в печатном варианте. Должна быть как настольная. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина З.
21 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга хорошего качества. Твердый переплет, советую к прочтению, читается очень легко. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
15 августа 2026
уникальная упакована только в тонкую пленку, пришла с помятыми углами в двух местах 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия З.
11 сентября 2026
Книга банальная для тех, кто уже на опыте с психотерапией. Новичкам подойдет. 
Вам помог этот отзыв?
Ирина З.
8 марта 2026
Покупала в подарок подруге вместе с ежедневником этой же серии, она довольна 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь Б.
21 мая 2026
это не не книга - это шедевр!!! читать с чувством, с толком, с расстановкой 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
18 октября 2026
Начали за здравие, закончили за упокой. Первая часть книги интересно! 
Вам помог этот отзыв?
Елена И.
21 сентября 2025
Отзыв устарел
хорошая книга, самое главное следовать советам, а не просто прочитать 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина М.
15 августа 2025
Отзыв устарел
Книга пришла в отличном состоянии, упакована в плёнку. Будем читать. 
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Д.
20 января 2026
Книга прекрасно упакована, бумага хорошая. Содержание вдохновляющее 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
18 сентября 2026
Книга пришла быстро и хорошо упакована. Заказом довольна, спасибо! 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
6787
4 звезды
367
3 звезды
109
2 звезды
49
1 звезда
59
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Полезность материала: познавательно
Соответствие указанному возрасту: да
Лучший ответ
Т
Татьяна П.
12 сентября 2023
Здравствуйте! Пришла запаянная в пленку, дополнительной упаковки не было
Вам помог этот ответ?
Литрес
24 ноября 2023
Здравствуйте! Чтобы получить доступ к чтению, нажмите «Читать…» рядом с номером заказа на Ozon, после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь. Книга отобразится в вашем аккаунте. Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой любым удобным способом, например, через форму чата или по электронной почте. С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
6 мая 2022
Добрый день! Обратите внимание, у этой книги возрастной ценз 16+
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
18 сентября 2026
Добрый день! Книга прежде всего ориентирована на женскую аудиторию, но мужчины тоже могут найти в ней полезные идеи.
Вам помог этот ответ?
Литрес
19 апреля 2024
Здравствуйте! Примерный объем — 171 страница. У книг в электронном виде этот параметр зависит от формата файла, настроек экрана и размера шрифта 🙌
Вам помог этот ответ?
Литрес
3 июля 2023
Здравствуйте, Елена! Да, после покупки книгу можно будет загрузить, в виде файла, на ваше устройство 😉
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
5 марта 2022
Добрый день! На сайте Озон слева от главной обложки приведен фрагмент книги. Вы можете ознакомиться с ним перед покупкой.
Вам помог этот ответ?
Литрес
27 августа 2026
Здравствуйте! Чтобы получить доступ к чтению, нажмите «Читать…» рядом с номером заказа на Ozon, после этого авторизуйтесь в своей учетной записи или зарегистрируйтесь. Книга отобразится в вашем аккаунте. Если что-то не получится, пожалуйста, свяжитесь с нашей поддержкой любым удобным способом, например, через форму чата или по электронной почте. С радостью вам поможем 🙌
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
27 августа 2026
Добрый день! Да, содержание одинаковое (твердый переплет - артикул 250053937, мягкая обложка - артикул 1415849710).
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
5 мая 2026
Добрый день! Книга оригинальная, не обновлённая. Выпускается с 2020 года, последний тираж — 2026 год. Точный год экземпляра, который будет отправлен, зависит от остатков на складе и заранее не известен.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.