Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень | Мужицкая #1
Постоплата
Новинка
Новинка

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень | Мужицкая Татьяна Владимировна

Бренд проверен
Тип обложки:
Мягкая обложка
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Татьяна Мужицкая
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная

О книге

Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив
Наташа
10 октября
Прочитала роман за месяц. Автор понятным языком донесла, что с любви именно к себе человек проживает счастливую и полноценную жизнь. Грустно, что осознание такой простой истины приходит спустя потраченные годы не на тех людей ввиду того, что быть "хорошим" для кого-то - это оказывается во вред собственному здоровью и благополучию. Но никогда не поздно позволить себе снять тот самый неудобный эмоциональный костюм, расправить плечи и начать радоваться за себя, освобождая своего внутреннего ребёнка... Книга мне понравилась 🍀 Рекомендую любителям-книгоманам✅
Качество бумаги: Нормальное
Внешнее оформление: Обычное
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
Мягкая обложка
950 ₽ 
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине

Описание

Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому.

Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.

«Татьяна — мой надежный партнер по игре в жизнь. Это хранитель высочайшей категории, которому можно доверять на все сто. Ей удается хранить тайну, разбалтывая ее всем и каждому, максимально корректно и доходчиво. После прочтения этой книги любви к себе появится столько, что любой из вас почувствует право делать самое главное в жизни — бесстрашно творить ее и себя в ней». — Вадим Демчог, актер, режиссер, психолог, кандидат психологических наук
#татьянамужицкая
#книгипопсихологии
#психология
#самоценность
#любовьксебе
#самопознание
#осознанность
#личныеграницы
#ресурсноесостояние
#эмоциональныйинтеллект
#гармония
#женскаяпсихология
#практики
#упражнения
#мотивация
#антистресс
#подарокдлядевушки
#подарокжене
#подарокподруге
#подарокна8марта
#подарокнановыйгод
#подарокнаденьрождения
Артикул
6090453311
Автор
Мужицкая Татьяна Владимировна
Автор на обложке
Татьяна Мужицкая
Серия
Магистраль. Главный тренд
Год выпуска
2026
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
352
Размеры, мм
200х125х23
Вес товара, г
500
ISBN
978-5-04-250697-0
Возрастные ограничения
16+
Документы качества:
Товар не подлежит обязательной сертификации
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Мужицкая Татьяна Владимировна Автор
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
Наташа
10 октября 2026
Прочитала роман за месяц. Автор понятным языком донесла, что с любви именно к себе человек проживает счастливую и полноценную жизнь. Грустно, что осознание такой простой истины приходит спустя потраченные годы не на тех людей ввиду того, что быть "хорошим" для кого-то - это оказывается во вред собственному здоровью и благополучию. Но никогда не поздно...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Б.
8 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
купила книгу по рекомендациям подруг. быстрая доставка. упаковка в пластик. все хорошо. 
Вам помог этот отзыв?
Э
Эльвира Г.
4 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга понравилась, её обязательно нужно прочитать и помочь себе полюбить себя. Читается легко. Это вторая книга Татьяны Мужицкой которую я купила. Спасибо, к покупке рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Marina S.
25 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Простым языком, с чувством юмора, с отличными метафорами о любви к себе. Обложка плотная, бумага серая, шрифт крупный 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна C
1 января 2026
Хорошо упаковано. На вид всё отлично. В подарок, поэтому не могу прокомментировать содержание и качество печати. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина А.
3 августа 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Все отлично. Заказ пришел быстро, в отличном состоянии, прекрасная цена. Продавцу большое спасибо ! 
Вам помог этот отзыв?
Владислава З.
1 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Уже не первая книга этого замечательного психолога !! советую всем!!! Мужицкая огонь!!! 
Вам помог этот отзыв?
Олеся В.
8 августа 2025
Отзыв устарел
Мягкий переплет, приятный на ощупь. Взяла в дальнюю дорогу по совету своего психолога. 
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Ш.
5 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Купила по рекомендации, ещё не читала. Качество и упаковка отличная. Доставили быстро. 
Вам помог этот отзыв?
K
Kris
24 февраля 2026
Упаковано отлично! По содержанию -лёгкая литература,читается быстро) 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
4 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Отлично упаковано. Будем читать. Кстати, книга достаточно толстая. 
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
31 августа 2025
Отзыв устарел
Классная книга. Обложка мягкая. Текст прекрасно напечатан. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
13 августа 2025
Отзыв устарел
Взяла на подарок , достойная ! В мягкой обложке ! 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
6 октября 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книга замечательная,рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
4 августа 2025
Отзыв устарел
Все как в описании 
Вам помог этот отзыв?
Татьяна С.
23 августа 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Регина Мансурова
23 августа 2026
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Мой любимый автор. Докупила в свою коллекцию книгу, которую подарила своей коллеге по цеху и по второй моей профессии, нейрокоучинг. Да, Да. Я "балуюсь" НЛП - практиками и это мне помогает в моей внутренней опоре на себя. Татьяну Мужицкую всегда рекомндую к прочтению, изучению себя и праетикованию. Для меня осознанность- стиль жизни. 
Вам помог этот отзыв?
Наталья Т.
17 июня 2026
Приятная обложка. Шрифт и страницы комфортные для чтения. Ну, а по содержанию, тут каждый сам для себя решает. Написано простым понятным языком, ни как многие психологические книги,в которых через слово "гуглить" надо,чтобы понять, что означают слова. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения О.
27 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Обалденная книга !!!!!!! 🤩 подача информации настолько увлекательная, что я растворяюсь в ней! Эта книга незаметно меняет сознание !!! Браво, Татьяна !!!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Н.
3 марта 2026
пришла без повреждений в целлофановой пленке, довольно объёмная на 316 страниц, мягкий переплет, шрифт среднего размера читается вполне легко, листы достаточно плотные по текстуре цвета слоновой кости. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена А.
2 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
люблю открывать новые книги посередине. Открыла и начала читать и получила ответ на свой вопрос. Мне 50 и я всё ещё в теме,как говорится) Обложка очень приятная на ощупь, автор увлекает и ненавязчиво даёт советы. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 3 января 2026
Очень понравилась, как карманный психолог и друг, поддерживает, успокаивает и настраивает. Приятные материалы, обложка, бумага, легко читаемый шрифт (не думала, что это все будет играть роль для меня) и написано легко, читается быстро. Единственное - написано довольно поверхностно, без углублений, каких либо научных терминов, доводов и объяснений...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
16 декабря 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Книга пришла в отличном состоянии, чистая, оформление обложки и качество бумаги мне понравилось. По поводу содержания дополню отзыв, когда книгу прочту. Пока читаю другую книгу, а эту читала выборочно, увлекает... Читается легко. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга О.
23 ноября 2025
книги Татьяны Мужицкой в принципе интересны и полезны. Они всегда понятно и легко написаны. А эта книга уникальна тем, что она перекликается с её легендарным тренингом "Зеркало", на котором я была и очень ждала, чтобы появился какой-то письменный его вариант. 
Вам помог этот отзыв?
Анна О.
13 октября 2025
Отзыв устарел
Книга будет интересна, если вы далеки от психологии.. Было бы хорошо, если в описании указали, что есть задания, которые нужно выполнять с помощниками и желательно, не читать пока их не сделаешь (конечно, если вы хотите результат от книги) Читается быстро и на одном дыхании 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Д.
22 сентября 2025
Отзыв устарел
Давно хотела купить книгу этого автора. Доставлена вовремя, в отличном состоянии. Бумага плотная и желтоватая, но шрифт четкий, орошо читается. Содержание книги отличное, помогает разобраться в себе. Люблю этого автора за профессионализм и оптимизм! Рекомендую к покупке и прочтению. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
Мне очень понравилась книга. Читается прям на одном дыхании . Книга с заданиями которые надо выполнять , но там ничего сложного очень интересно. Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ц.
23 февраля 2026
отличный формат, хорошо брать в поездку. бумага конечно жёлтая,но за такую цену понятно дело)) как вариант походный отлично подходит 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина И.
3 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень приятная на ощупь, бумага конечно не чисто белая, но не тонкая и не серая что то между, за 370 руб выше всяких похвал советую 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Струнникова
26 августа 2026
Порекомендовали эту книгу пока не начала читать, но все остальные книги автора-читаются легко и многое начинаешь переосмысливать 
Вам помог этот отзыв?
Олюшка
6 октября 2026
Сняла звезду за грязную книгу(( При этом книга пришла в целлофане, но под ним она в каком-то песке, плюс пятна, на видео видно( Что касается самой книги это практическое руководство о том, как полюбить себя, обрести внутренний баланс между энергиями Инь и Ян и перестать отвлекаться на негативный шум в голове. Автор делится техниками, которые помогают...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
1 октября 2026
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
пока еще не начала читать, купила из-за описания, стало интересно, ну и я фанат бумажной книги. Качество бумаги- это самая дешевая, самая отвратительная туалетная бумага. В ПВЗ книги распечатывать нельзя, а так с виду не понятно. На фото качество не передаётся. Разочарована 
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия К.
11 марта 2026
Книга приехала с вмятиной, печать нормальная. Но содержание — это кошмар. Почему у неё так много положительных отзывов, не понимаю. Читаю «Роман с самим собой», и с каждой страницей растет моё разочарование. Трудно назвать человека психологом, когда у него магическое мышление. В книге даже есть глава «Комната отношений со Вселенной», где на полном...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Д.
23 мая 2026
для меня тяжеловатая книга, откладывала её, потом снова читала, думаю прочитать снова, но не захватывает, бывает читаешь и не можешь оторваться, здесь нет, то да потому.... 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 апреля 2026
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Эта книга для тех, в чьей жизни самое большое разочарование - не купили киндер в детстве, самая большая несправедливость - облила машина из лужи и самая большая потеря - не удалось вернуть деньги за билеты на поезд, который ты пропустил просто проспав. Книга обо всём сразу и ни о чём в целом: автор то скачет голопом, то растекается мыслью по древу,...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
13 марта 2026
книга совсем не понравилась, ни о чем, пустая болтавня, перескакивает с одного на другое. Ожидала большего конечно. К доставке и качеству претензий нет 
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
21 августа 2025
Отзыв устарел
Книга пришла хорошо упакована , мягкая обложка , шрифт крупный. Впечатление от внешнего вида хорошее , про содержание пока ничего не могу написать , ещё не начала читать , думаю и содержание не разочарует. 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
6 января 2026
Обложка хорошо смотрится, а качество бумаги страниц конечно весьма бюджетное.Плюс этого конечно,что книга зато легкая по весу. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алия Т.
10 ноября 2025
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Хорошая книга. Очень быстро читается. Интересная. Подбадривабщая. Есть над чем подумать. В самой книге встречаются опечатки. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Ш.
30 августа 2025
Отзыв устарел
Замечательная книга. Много важной и понятно изложенной практически применимой информации. Красиво и качественно издано. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения К.
4 сентября 2025
Отзыв устарел
классная лёгкая книга, мне понравилась! автор Татьяна Мужицкая подала материал легко и с юмором, со многим согласна! 
Вам помог этот отзыв?
Рада
2 июля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
качествокачкство 🔥🔥🔥 была в тонкой палетелене.мне повезло считаю.очень тонкий полетелен... все четко,целое 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Ж.
27 января 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
люблю Мужицкую слушать и видеть,книга немного для меня тягомотинка,читается не так как мне бы хотелось. 
Вам помог этот отзыв?
Б
Борис В.
18 октября 2026
Внешне целая, про содержимое не скажу, покупал жене по ее просьбе, в подарок. Позже наверное скажет 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
10 августа 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга! Просто о сложном, с юмором) легко читается. 3ю книгу покупаю этого автора - обожаю) 
Вам помог этот отзыв?
Т
Тереса Б.
19 октября 2025
Отзыв устарел
Эту серию книг брала на подарки , отличное качество печати и обложки , надеюсь подарок понравился 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Щ.
24 августа 2025
Отзыв устарел
Отличная книга,кто увлекается психологией или просто хочет подружиться с самим собой-рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
Ф
Флюра С.
11 мая 2026
Обожаю её слушать, вот решила почитать. Доступно, понятно, какие делаешь ошибки, перечитываешь… 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина С.
8 октября 2026
Отличная терка для пяток, отшелушивает на ура! Шелушил, шелушил, чуть до костей не протёр! 
Вам помог этот отзыв?
Ирина Г.
16 октября 2025
Отзыв устарел
Поразительно простая и лёгкая книга. Не скажу что она мне помогла, но прочту ещё разочек 🔥 
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия
5 октября 2025
Отзыв устарел
Слушать интервью с автором оказалось интереснее, чем читать ее книгу. Ожидала большего. 
Вам помог этот отзыв?
С
Софья П.
14 января 2026
Хорошо упакована. Целая. Приятный формат. Купила в подарок, не распечатывала упаковку. 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга У.
11 августа 2025
Отзыв устарел
Замечательная книга, много на что поменялся взгляд, много чему нашлось объяснение. 
Вам помог этот отзыв?
Светлана
8 сентября 2025
Отзыв устарел
Супер, мне нравится всё! Доставка очень быстрая, качество упаковки и книги супер. 
Вам помог этот отзыв?
Л
Любовь А.
4 января 2026
Каждый найдёт важное в этой книге!) внимательно читаю, открыв на любой страничке 
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
10 декабря 2025
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Сложно пока судить по первым тридцати страницам, позже обновлю отзыв, пока вода 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
5 сентября 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Увлекает с первых страниц, очень легко усваивается информация. рекомендую 100%. 
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Ф.
23 января 2026
Читается очень легко, присутствует нотки юмора, спасибо автору за данную книгу 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
24 сентября 2025
Отзыв устарел
пришла в срок,в пленке,цена смешная, страницы хорошие шрифт не мелкий, спасибо 
Вам помог этот отзыв?
М
Марина С.
3 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Отличная книга я ее прослушала , а теперь решила купить мне очень понравилась👍 
Вам помог этот отзыв?

Перейти на страницу

4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
3839
4 звезды
159
3 звезды
26
2 звезды
7
1 звезда
12
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: красивое
Подача материала и манера письма: очень увлекательная
Лучший ответ
Д
Диана Ч.
20 июня 2021
Здравствуйте!я покупала в печатном формате на ozon,но эта книга есть также и в аудио формате.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
3 сентября 2026
Здравствуйте! Это печатная версия книги. Переплет мягкий. Больше информации можно найти в блоках Описание, Характеристики или О товаре. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
16 января 2025
Добрый день! Сейчас в серии 16 книг. Стоимость примерно одинаковая у всех книг
Вам помог этот ответ?
М
Марина Е.
22 апреля 2025
Мне кажется, что фиолетовая в твердом переплете. А бежевая - мягкий переплет. Качество бумаги еще может отличаться.
Вам помог этот ответ?
И
Ирина А.
22 июня 2024
При заказе в вверху указывают формат издания.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.