Психология для чайников. 3-е издание | Кэш Адам

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Почему мы думаем, чувствуем и поступаем именно так? «Психология для чайников» — доступное и увлекательное введение в психологию для всех, кто хочет лучше понимать себя, свои эмоции, поведение и отношения с другими людьми.
Клинический психолог Адам Кэш простым и живым языком объясняет, как устроена психика человека, что влияет на личность, почему возникают стресс и тревога и как психологические знания помогают в повседневной жизни. В книге рассматриваются связь мозга, тела и эмоций, особенности поведения, механизмы эмоциональных реакций и основные психотерапевтические подходы.
Благодаря интересным примерам, наглядным объяснениям и практическим рекомендациям книга поможет лучше разобраться в себе и окружающих, справляться с трудностями, выстраивать отношения и поддерживать душевное равновесие.
Книга подойдет начинающим читателям, всем, кто интересуется психологией, саморазвитием и хочет получить современное и понятное представление о работе человеческой психики.