•
Код товара: 609377778
Йога. Современное руководство по решению проблем #1
Постоплата

Йога. Современное руководство по решению проблем

1 видео
2 вопроса
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Елена Кей
Серия
Йогалогия
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет

О книге

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное н
Читать далее
И
И
Ирина
19 февраля
Доставка в срок. Упаковка отличная. Продавца рекомендую.
0
0
Все отзывы
Товар закончился
4 673 ₽ 
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.7 M
О магазине

Описание

Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в одночасье, имея под рукой лишь одну книгу?

Существует ли современное руководство по решению любой проблемы?
Теперь да.

Елена Кей — учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.

Обучила более 2500 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.

«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия — чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». — ЕЛЕНА КЕЙ

Характеристики

Артикул
609377778
Автор на обложке
Елена Кей
Серия
Йогалогия
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Твердый переплет
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Количество страниц
368
Размеры, мм
265х200х28
Вес товара, г
1132
ISBN
978-5-04-106662-8
Возрастные ограничения
16+
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Показать сначала: новые и полезные с высокой оценкой
И
Ирина
19 февраля 2026
Доставка в срок. Упаковка отличная. Продавца рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
N
Natallia L.
16 февраля 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Отличное пособие для начинающих 
Комментарий
Обучалась на курсе у Елены. На обучении подача грамотная, структурированная, точно такая же подача информации и в книге. Написана просто, понятно. Очень хорошие инструкции к асанам для безопасного и качественного выполнения. Отличное пособие по йогатерапии. Много полезной информации, хорошие иллюстрации. Однозначно рекомендую! 
Вам помог этот отзыв?
Диана С.
11 октября 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Толстый переплет, яркие картинки, описание, автор затрагивает огромное количество вопросов, которые могут возникнуть у новичков. Видно, что работа приложена колоссальная, чтобы выработать такую концепцию книги. Отличная напоминалка для действующих преподавателей. Рекомендую к прочтению 👍 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Р.
11 июля 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Все очень лаконично и понятно, без лишнего налета мистики. С этой книгой йога становится ближе к обычной жизни для каждого! 
Комментарий
Эта книга, конечно, уже продолжение пути в йоге 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Г.
4 марта 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Всё подробно и интересно  
Недостатки
Цена 
Комментарий
Было бы идеально, если бы бумага была поплотнее и мелованная. А в целом книгой довольна. 
Вам помог этот отзыв?
С
София Ш.
9 ноября 2024
Отзыв устарел
Я давно подписана на Елену Кей, как йоготерапевта. И вот решила приобрести ее книгу! И не пожалела! Она прекрасная, картинки, качество бумаги. Много классных тренировок! Рекомендую к покупке. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Ц.
31 октября 2024
Отзыв устарел
замечательная книга: написана понятным языком, полезна, как начинающим, так и опытным любителям йоги. Есть возможность скачать видеоуроки по кюар-коду на задней обложке книги. 
Вам помог этот отзыв?
Д
Динара У.
9 октября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Училась на преподавателя йоги у Елены Кей. Как ее довольный ученик считала себя обязанной приобрести книгу Учителя. Сама книга огромная, в прекрасном исполнении и с качесвенным содержанием. Доставили книгу в цнлости и сохранности. Рекомендую и новичкам и практикам. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения
изменен 16 марта 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Много полезного далеко не только для новичков. Исчерпывающие инструкции к асанам в удобной форме. Очень актуальные комплексы во второй части. Занимаемся в студиях. Понятно, что не все тонкости выполнения асан может упомянуть преподаватель. Книга позволяет углубить понимание, выполнять все так, чтобы потенциал асан раскрывался полностью, а травмы были...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
н
наталья д.
14 октября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Понятно написано, не просто асаны, а последовательность асан. 
Комментарий
Хорошая книга. Очень понятно изложен материал. По мне, заменяет кучу книг о йоге. Нравится что есть последовательность асан, с чего начинать изучение йоги. Спасибо, Елене.  
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся С.
3 сентября 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Подробно и увлекательно всё изложено, разберется даже человек, который никогда не иниересовался и не занимался йогой. Я новичок самоучка, надеюсь эта книга поможет освоить мне йогу самостоятельно. 
Недостатки
пока не нешла 
Комментарий
хорошая книга, увлекает в мир йоги 
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
30 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга - настоящий путеводитель в мир йоги, очень доступна как новичку так практикующим. Рекомендую эту ценную книгу, она стала настольной! 
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся П.
10 октября 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Очень интересная книга, увлекательная, содержательная подача, очень приятно брать её в руки, красочное оформление  
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
J
Julia K.
1 декабря 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Супер 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Очень классная книга, все грамотно структурировано. Начинающим, практикующим, преподавателям - всем полезна 
Вам помог этот отзыв?
М
Маргарита С.
21 июня 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Хорошее оформление 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Подробное описание асан, что очень хорошо для тех, кто занимается в домашних условиях 
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Т.
24 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Большая и толстая, и основательная по изложению 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Круть. Начинаю изучать и практиковать 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса Р.
27 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга. Подойдёт и для новичков и для продвинутых. Покупкой довольна. 
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия К.
31 декабря 2024
Отзыв устарел
хорошо издано.очень качественная бумага.много интересного для новичков 
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Г.
5 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Супперская книга! Асаны подробно расписаны, красочная иллюстрация . 
Вам помог этот отзыв?
А
АННА Т.
12 августа 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Очень ждала эту книгу. Подача материала великолепная. 
Недостатки
нет 
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия К.
9 января 2025
Отзыв устарел
Шикарное издание,очень подробно описываются асаны) 
Вам помог этот отзыв?
М
Максим В.
11 апреля 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
прислали в хорошем состоянии, претензий нет 
Вам помог этот отзыв?
А
Антонина Б.
11 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Понравилось, что есть вне настройки асан 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ч.
13 марта 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличная книга! 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
16 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Книга класс 
Недостатки
Нет 
Вам помог этот отзыв?
Анастасия М.
27 февраля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Книга хорошая,большая)Хоть была упакована в коробку,всё равно к сожалению повреждена (Поэтому 4 звезды!А,так много полезного,рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
18 июня 2026
А
Имя скрыто
4 июня 2026
О
Ольга
5 мая 2026
А
Имя скрыто
4 марта 2026
П
Полина М.
25 декабря 2025
В
Вера В.
19 сентября 2025
Отзыв устарел
Н
Наталья А.
24 августа 2025
Отзыв устарел
Е
Елена С.
23 августа 2025
Отзыв устарел
В
Вячеслав Л.
19 августа 2025
Отзыв устарел
А
Александра Х.
22 июля 2025
Отзыв устарел
В
Валерий К.
30 мая 2025
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
5 февраля 2025
Отзыв устарел
Е
Елена Т.
26 декабря 2024
Отзыв устарел
О
Ольга З.
6 декабря 2024
Отзыв устарел
В
Вера О.
18 сентября 2024
Отзыв устарел
Я
Яна Ш.
3 августа 2024
Отзыв устарел
И
Ирина Т.
27 июля 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
15 июля 2024
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
1 апреля 2024
Отзыв устарел
И
Ирина Р.
21 марта 2024
Отзыв устарел
Е
Елена Р.
11 марта 2024
Отзыв устарел
В
Виктория
31 декабря 2023
Отзыв устарел
Н
Наталья Л.
18 декабря 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
26 ноября 2023
Отзыв устарел
А
Имя скрыто
11 ноября 2023
Отзыв устарел
Ю
Юлия Б.
23 октября 2023
Отзыв устарел
Н
Нина С.
11 сентября 2023
Отзыв устарел
А
Анна Т.
1 сентября 2023
Отзыв устарел
О
Ольга Т.
10 августа 2023
Отзыв устарел
Э
Эмма М.
29 июля 2023
Отзыв устарел
Э
Эллина Л.
24 июня 2023
Отзыв устарел
С
Субханова Нигина
19 июня 2023
Отзыв устарел
Е
Елена
18 июня 2023
Отзыв устарел
А
Анастасия М.
22 марта 2023
Отзыв устарел

Перейти на страницу

5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
64
4 звезды
1
3 звезды
0
2 звезды
0
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги: отличное
Внешнее оформление: превосходное
Подача материала и манера письма: очень увлекательная

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.