Ты - стройная и ты - толстая. Кто кого? | Кудрявцева Наталья | Книга б/у

Обратите внимание, что вы покупаете букинистическую книгу в магазине "Библиофан". Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы предоставить актуальное состояние каждой книги на фотографиях. Таким образом, вы получите именно тот экземпляр, который видите на фото. Описание: Книга Натальи Кудрявцевой «Ты — стройная и ты — толстая. Кто кого?» посвящена актуальной для многих женщин теме веса и самовосприятия. Автор, психолог и специалист по семейным отношениям, предлагает читательницам разобраться в причинах лишнего веса и выработать здоровое отношение к своему телу. В книге рассматриваются психологические аспекты пищевого поведения, даются практические рекомендации по изменению образа жизни, питания и мышления. Особое внимание уделяется формированию позитивного самоощущения и принятию себя. Книга поможет читательницам найти свой путь к стройности и гармонии, основанный на любви к себе и заботе о своем здоровье.