Garmin CIRQA Smart Band — умный фитнес-браслет без экранаGarmin CIRQA Smart Band — компактный фитнес-браслет для отслеживания активности, сна и тренировок. Модель выполнена без экрана: данные собираются в течение дня и отображаются в приложении Garmin Connect на смартфоне.
Текстильный ремешок ComfortFit рассчитан на комфортное ношение днём и ночью. Браслет помогает следить за пульсом, уровнем энергии, стрессом и восстановлением, а также поддерживает более 80 профилей активности. Основные функции доступны без обязательной подписки.
Преимущества Garmin CIRQA Smart Band
Лаконичная конструкция без экрана и удобный текстильный ремешок.
До 10 дней автономной работы от аккумулятора.
Круглосуточное отслеживание показателей здоровья и активности.
Расширенный анализ сна, оценка качества сна и рекомендации по восстановлению.
Более 80 спортивных профилей и автоматическое распознавание ряда активностей.
Оценка готовности к тренировке и контроль тренировочной нагрузки.
Водозащита 5 АТМ — браслет подходит для плавания.
Работа с приложением Garmin Connect на совместимых смартфонах iPhone и Android.
Контроль здоровья и уровня энергии
Garmin CIRQA Smart Band непрерывно отслеживает частоту сердечных сокращений и поддерживает уведомления о слишком высоком или низком пульсе. Функция Body Battery помогает оценивать уровень энергии организма и выбирать подходящее время для активности и отдыха.
Браслет также предоставляет данные об уровне стресса, частоте дыхания и насыщении крови кислородом с помощью датчика Pulse Ox. В Garmin Connect можно вести журнал привычек и наблюдать, как они связаны с показателями здоровья.
Для женского здоровья предусмотрены отслеживание менструального цикла и беременности, а также оценка прошедшей овуляции на основе данных, включая температуру кожи во время сна.
Расширенный анализ сна
Носите браслет ночью, чтобы получать оценку сна, информацию о его стадиях и персональные рекомендации по продолжительности отдыха. Garmin CIRQA также отслеживает дневной сон, изменения температуры кожи, вариабельность сердечного ритма и особенности дыхания.
Функция Sleep Alignment помогает оценить, насколько режим сна соответствует циркадному ритму. Умный будильник мягко разбудит вас вибрацией.
Более 80 спортивных профилей
Garmin CIRQA подходит для тренировок в зале, на улице и дома. Активность можно запустить кнопкой на браслете или через приложение Garmin Connect. Некоторые виды активности устройство распознаёт автоматически — затем запись можно подтвердить или отредактировать в приложении.
Бег и ходьба: бег на улице и дорожке, трейлраннинг, ходьба и бег с препятствиями.
Тренировки в зале: силовые занятия, кардио, HIIT, эллиптический тренажёр, гребля и прыжки со скакалкой.
Велоспорт: шоссейный, горный и гравийный велосипед, BMX и тренировки в помещении.
Плавание и водный отдых: базовое плавание, сапбординг, каякинг, гребля, рыбалка и снорклинг.
Активный отдых: походы, скалолазание, альпинизм, верховая езда и гольф с базовой поддержкой.
Игровые виды спорта: теннис, сквош, бадминтон, падел, баскетбол, футбол, хоккей и другие.
Зимние виды спорта: лыжи, сноуборд, коньки и снегоступы.
Восстановление: йога, пилатес, упражнения на подвижность, медитация и дыхательные практики.
Тренировки и восстановление
Оценка Training Readiness учитывает сон, восстановление и другие показатели, помогая выбрать интенсивность тренировки. Статус тренировок, тренировочная нагрузка и время восстановления позволяют наблюдать за прогрессом и реакцией организма на занятия.
Показатель VO₂ max помогает оценивать уровень физической подготовки и отслеживать его изменения. При ношении на запястье браслет также поддерживает автоматический подсчёт повторений и режим для пользователей инвалидных колясок.
Подключённый GPS и передача пульса
Во время прогулок, пробежек и велопоездок Garmin CIRQA использует GPS подключённого смартфона для записи маршрута, дистанции и темпа. Собственный GPS в приведённых характеристиках не указан.
Браслет может передавать данные о пульсе на совместимые устройства по ANT+ или Bluetooth Low Energy. Функция LiveTrack позволяет близким следить за вашим местоположением при подключении совместимого смартфона.
Garmin Connect и дополнительные функции
Основные показатели здоровья, сна и активности доступны в приложении Garmin Connect без обязательной подписки. Дополнительный план Garmin Connect+ открывает премиальные возможности, включая отдельные планы Garmin Coach, тренировки с подсказками, отслеживание питания и другие функции.