Код товара: 630746864
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться | Мужицкая Татьяна Владимировна
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Татьяна Мужицкая
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
"Эта рабочая тетрадь — самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувст
Ольга Ж.
2 августа
Татьяна Владимировна предлагает интересные и полезные задания, которые меняют привычные установки и помогают избавиться от неосмысленных и ненужных запретов. Это очень нужная книга. Уже вторую книгу заказываю для подруги.
1 096 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
"Эта рабочая тетрадь — самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой — присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!
Каждый день вы будете получать новые задания, которые помогут вам развиваться и находить новые идеи. Вы сможете улучшить свои навыки и научиться более эффективно использовать свои ресурсы. Эта тетрадь станет вашим верным спутником на пути к личностному росту и развитию."
Каждый день вы будете получать новые задания, которые помогут вам развиваться и находить новые идеи. Вы сможете улучшить свои навыки и научиться более эффективно использовать свои ресурсы. Эта тетрадь станет вашим верным спутником на пути к личностному росту и развитию."
#романссамимсобой
#Знакивселенной
#искрывдохновения
#мневсельзя
#рестарт
#чиллософия
#искусстволюбить
#фроммэрих
#Ксебенежно
#Тывпорядке
#точкаопоры
- Артикул
- 630746864
- Автор на обложке
- Татьяна Мужицкая
- Год выпуска
- 2022
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 192
- Размеры, мм
- 243х171х17
- Вес товара, г
- 526
- ISBN
- 978-5-04-159993-5
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
1496
Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться | Мужицкая Татьяна Владимировна
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Ольга Ж.
2 августа 2026
Татьяна Владимировна предлагает интересные и полезные задания, которые меняют привычные установки и помогают избавиться от неосмысленных и ненужных запретов. Это очень нужная книга. Уже вторую книгу заказываю для подруги.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра А.
изменен 28 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Дошло раньше срока)
Цена была небольшая и думала тут какой-то подвох, но все правда!)
Теперь ко мне приехала прекрасная тетрадь и могу заняться собой)
Еще она тактильно приятная)
Продавца рекомендую, все описанию соответствует 👍
Вам помог этот отзыв?
Елена Станиславовна
15 августа 2025
Отзыв устарел
Книга пришла в прекрасном состоянии, запакована как обычно в плёнку. Переплёт жёсткий, покрытие обложки тактильно приятное, сейчас многие делают такое напыление.
Сама книга - это своеобразный тренинг с комментариями автора.
Выстроено всё логично, оформлено интересно и свободно. Есть чётко выделенные мысли, есть вопросы, которые здорово себе задать... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алла В.
18 сентября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Все, что делает Татьяна Мужицкая - выше всяких похвал. Стиль тетради полностью отражает саму Татьяну - такая же интересная, яркая, легкая. Очень давно хотела именно практическую тетрадь по восполнению ресурса. Это супер просто. Читаешь - выполняешь - записываешь. В красивую, яркую, интересную книжечку. К доставке вопросов нет, все прекрасно, быстро🩵... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
12 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Купила себе, и уже ранее описала свой восторг. А теперь взяла и в подарок.
У Татьяны всегда невероятная подача материала, что в одноимённой книге, что в этом ежедневнике. Классные практики на каждый день. Таким образом получается 72 дня работы с собой и своими мыслями.
Благодарю!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень классный ежедневник!
К продуктам Татьяны есть какая-то особенная любовь❤️ И этот ежедневник выполнен в её стиле.
Ежедневник большой, добротный, в твёрдой обложке, оформлено всё красиво, как и одноименная книга, в таком же стиле. Бумага белая, шрифт комфортный. Внутри вместе с практиками есть место для записей.
Как указано в описании на обложке... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
М
Марина С.
11 августа 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Купила для дочки, она очень хотела эти ежедневные практики, она про них слышала, читала отзывы и захотела сама их пройти. Товар пришел хорошо упакован, в отличном состоянии и в обещанный срок. На сколько будет ей полезно и интересно судить пока не могу!
Вам помог этот отзыв?
Луиза Б.
24 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Супер-книга, а именно рабочая тетрадь-книга! ) тем кто любит Татьяну Мужицкую, обязательно понравится! Нужно выполнять задания, рисовать, писать и можно параллельно слушать аудио-книгу. Рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Н.
19 декабря 2024
Отзыв устарел
Заказывала в подарок, подруга осталась довольна. При получении к товару не было вопросов. Упаковано качественно, книга пришла целая и невредимая.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лена Ф.
29 августа 2024
Отзыв устарел
Интересная книга- рабочая тетрадь, но желательно посмотреть хотябы несколько роликов или интервью автора либо купить основную книгу.
Вам помог этот отзыв?
А
Алина Б.
19 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Классная тетрадь
Слушала книгу, писала в блокноте, но решила купить.
И рада)
Эстетична и очень функциональна.
🔥
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
7 августа 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Замечательная книга с ежедневными практиками. Качество исполнения, бумага всё отлично.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Л.
10 сентября 2024
Отзыв устарел
Книга хороша. Доставка не очень (книжка пришла с побитыми, порванными уголками)
Вам помог этот отзыв?
Наталья С.
23 июля 2024
Отзыв устарел
Книга пришла упакованная только в плёнку. Не помята, не поцарапана. Я довольна.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Е.
26 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Приятная на ощупь обложка, красивый голубой цвет. И содержание превосходное!
Вам помог этот отзыв?
Дарья Р.
2 октября 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
понравились все задания и упражнения, выполняю в своем ритме понемногу 👍
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Е.
1 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Отличное оформление книги.
Но это скорее тетрадь, практикум, чем книга.
Вам помог этот отзыв?
Настя Фантастика
25 июня 2024
Отзыв устарел
Супер) всё идеально, дизайн, смысл, качество бумаги, спасибо)
Вам помог этот отзыв?
А
Алина П.
24 сентября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Классная! Люблю Татьяну Мужицкую, её повествование.
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил С.
3 сентября 2025
Отзыв устарел
качественный переплет, цветные страницы
Вам помог этот отзыв?
N
Nadezhda D.
7 апреля 2026
Пришло все упаковано и целое
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
3 мая 2026
Качество бумаги:Отличное
Все прекрасно, спасибо
Вам помог этот отзыв?
Наталья А.
30 сентября 2024
Отзыв устарел
Всё отлично
Вам помог этот отзыв?
Есения К.
4 сентября 2025
Отзыв устарел
все ок
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
изменен 14 июля 2026
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Просмотрела книжечку. Советы хороши. Однако эта книга для любителей вести дневники, требуется ежедневно выполнять определенные задания и записывать их.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
изменен 1 августа 2026
Купила 2 месяца назад, только руки дошли и как дошли, с удовольствием работаю с дневником, жду вечера, чтоб выложить накопившееся за день! Мне, прям зашло, рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна
изменен 17 ноября 2025
В тяжелые времена эта книга стала для меня поддержкой, благодарна автору за этот шедевр. Практики буквально вытянули меня из плохого состояние в довольство жизнью. Рекомендую 🥰
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
13 ноября 2025
Очень рекомендую приобрести. Качество, как издания, так и содержания. Я уже недели две живу по этой рабочей тетради. Другой, осознанный подход к жизни появился.Прекрасное настроение, энергия на подъеме. Благодарна автору и издателю.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
20 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
спасибо большое за эту книгу - рабочую тетрадь. Второй день заполняю, еще не сказала бы, что появилось много сил (такое состояние давно уже), но вот сейчас как будто гора с плеч упала, так стало тепло и спокойно внутри
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
8 августа 2025
Отзыв устарел
Купила себе в подарок на день рождения. Автора в принципе люблю, книги ее читаю/слушаю. Эта рабочая тетрадь очень интересная с точки зрения содержания и качественно выполнена с точки зрения материалов. Очень приятно такую вещь держать в руках и пользоваться.
Вам помог этот отзыв?
Мария Анатольевна
30 сентября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Такое вижу впервые. Сверстано все вверх тормашками и задом наперед! Плюс часть листов не склеены. Как так могла вообще выйти книга? Я в шоке. Это жуткий брак. Первый выпавший лист я заполнила, подумала, что это надо. А потом просмотрела внимательно и ужаснулась. Что делать?
Вам помог этот отзыв?
Натэлла Л.
11 сентября 2024
Отзыв устарел
Обидно, что присылаю с дефектом. Мол и так возьмут.
Хотела на подарок. Не получилось.
Привезли быстро. Но, думаю это не честно по отношению к покупателям
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
23 апреля 2025
Отзыв устарел
Классный ежедневник. Купила вместе с книгой Брать, давать и наслаждаться для выполнения практик. Листы качественные, плотные. Ежедневник пришёл целым.
Вам помог этот отзыв?
Ольга И.
изменен 10 марта 2025
Отзыв устарел
Помогает. Выполняла практики. Но потом я остановилась и почему-то бросила заполнение тетради. Наверное зря... Хорошо собрана. 10.03.25 г. Прошло много времени, а я так и не смогла заставить к чтению этой книги. Увы! А так всё хорошо начиналось). Поняла, что надо не читать книги, а действовать! Просто делать то, что давно хотела, но под разными предлогами... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия З.
изменен 9 февраля 2025
Отзыв устарел
Посмотрела, ознакомилась - совершенно бесполезная книга. Ничего полезного. Лучше купить обычный ежедневник. Единственное хорошо, что книга была хорошо запакована. Поэтому ставлю две звезды
Вам помог этот отзыв?
У
Ульяна С.
25 октября 2024
Отзыв устарел
Хорошее издание, можно прям работать в книге, но мне жалко, и думаю оставить как долгоиграющую версию, а заведу тетрадь. Содержание можно не комментировать, у Татьяны Мужицкой всё хорошо и все льзя!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
9 сентября 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличные упаковка и сама книга: содержание, оформление, практики. Действительно тренинг для внутреннего баланса как минимум, интереса к жизни. Главное - делать систематически
Недостатки
Не обнаружены
Комментарий
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана К.
4 сентября 2024
Отзыв устарел
Очень качественно выпоненный ежедневник ( я его так назвала): обложка твердая( не ожидала), приятная на ощупь. И по размеру огромный. В общем покупкой довольна. Нужно начинать действовать 👍😊
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
22 июля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
И качество и содержание на 5+.
Задания на каждый день, анализ прошедшего дня дают результат, расширяют восприятие, заставляют "проснуться" и замечать многое в себе, в людях и в жизни.
Вам помог этот отзыв?
Т
Таня Ш.
4 июля 2024
Отзыв устарел
Мне очень понравилось заполнять этот дневник! Он систематизирует действия и создаёт хорошие привычки. И кстати начав его заполнять у меня появились новые проекты 👍
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна
изменен 23 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Прослушала основу для этого ежедневника - «Роман с самим собой». Отличная мотивационная антидепрессантная книга! Положительные эмоции, заряд энергии и оптимизма обеспечен. Слушала аудиокнигу. Решила купить близкому человеку бумажную версию. Сама её с удовольствием начала читать - воспринимается сильно иначе чем аудиокнига. От души рекомендую! Теперь... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Ш.
12 июня 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Доставили быстро, упаковка- только целофановая пленка. Качественная обложка, бумага, очень приятно держать в руках. По содержанию- в рабочей тетради описаны задания на каждый день и трекер для вечернего контроля выполнения заданий. Задания каждый день разные, очень интересно что же будет завтра. В целом - я в восторге!
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Л.
21 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Очень достойно
Комментарий
Рекомендую, ежедневник- огонь!!!! Качество обложки и страниц- шикарное!!! Содержание- выше всех похвал!!! Автор-уникальная личность!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
14 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Впечатление положительное. Не сложные практики ( задания). Об эффективности сказать ничего не могу , скорее всего зависит от человека и его настроя.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера Я.
7 февраля 2026
Рекомендую. Эта книга может вас изменить за относительно короткий срок. Главное правило: техники работают, если их делать. Просто доверьтесь.
Вам помог этот отзыв?
Б
Бедина М.
10 июля 2024
Отзыв устарел
А мне нравится. Книгу прослушала в аудио формате, а вот рабочая тетрадь прекрасна. Я только начала по ней работать и мне очень нравится)
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
10 октября 2024
Отзыв устарел
Ожидала полезную книгу, а по факту тетрадь для заполнения в толстой обложке, по этому 3 ⭐. Единственный + - хорошая бумага. Огорчена.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга У.
11 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Чудесная книга, приятно просто в руках держать. Прикольные иллюстрации, интересные практики. Большое спасибо автору и издательству!!!
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья Т.
изменен 8 июня 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
прекрасный дневник с хорошими практиками на каждый день. огромная благодарность автору и издателю за такой качественный продукт ❤️
Вам помог этот отзыв?
А
Алла М.
18 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Отличная книга-тетрадь. Качество хорошее. Приятно держать в руках и пользоваться. Сначала себе купила, потом и подруге в подарок.
Вам помог этот отзыв?
Ч
Черепанова Н.
3 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
пришло вовремя, качественно и надёжно упаковано.
посоветовал психолог, прослушала Ауди книгу и к ней дополнение ежедневник.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ц.
9 февраля 2025
Отзыв устарел
не увидела,что это тетрадь для практик, думала книга. Но не расстроилась, буду делать,раз Вселенная решила именно так)
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
9 сентября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
По шло в идеальном состоянии. Доставку переносили нескол ко раз, но ничего горящего ну и $реван, это не Москва.)
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна П.
20 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Очень полезный дневник. Рекомендую всем, кто хочет вести счастливую жизнь. Татьяне Мужицкой — ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Ш.
21 июня 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Одно из лучших вложений в ближайшие 3 месяца =) Увлекательно, позитивно, Татьяна прекрасна как всегда! 🧡🧡🧡
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Н.
10 мая 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Хорошего качества. Книги этого автора очень люблю! В них чувствуется, что сделано с душой и для людей !
Вам помог этот отзыв?
Л
Лиана М.
17 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Супер! Качество материала. Доставка осуществляется оперативно. Огромная Благодарность автору и озон!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
14 августа 2024
Отзыв устарел
Все хорошо. Одно задание не делаю, про приключение дня, не очень понятна суть, но это лично для меня
Вам помог этот отзыв?
Светлана М.
31 июля 2024
Отзыв устарел
Содержание любой книги это на любителя, но издание хорошее, тактильная обложка очень приятна наощупь
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
31 октября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
вечером заказала, на следующий день уже забрала! идеально упакованная, без намека на брак. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1449
4 звезды
35
3 звезды
5
2 звезды
1
1 звезда
6
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться | Мужицкая Татьяна Владимировна
19 июня 2024
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Торговый Дом "Эксмо"
21 июня 2024
Добрый день!Фактически - это одно и то же издание, отличия только в магазине-продавце, этим обусловлена и разная цена, конкретный продавец указан в каждой из карточек книг. Официальный магазин издательства - Торговый Дом «Эксмо», покупая книгу именно здесь, вы можете быть уверены в том, что приобретаете оригинал должного качества. Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
13 октября 2025
Добрый день! Да, верно, это рабочая тетрадь. Саму книгу вы можете найти по артикулу 1696676144 (мягкая обложка) и 303207958 (твердая обложка).
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
21 августа 2023
Добрый день, Лилия! Воркбук с ежедневными практиками. Приятных покупок1
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
5 мая 2026
Добрый день! Да.
Вам помог этот ответ?
Марина А.
10 марта 2025
Синяя с китом это рабочая тетрадь с заданиями на 72 дня. Я в подарок купила )
Вам помог этот ответ?
Н
Наталья Р.
23 июня 2023
нет
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.