Добрый день! Да, ретинол вечером и сыворотка с витамином С по утрам хорошо сочетаются в одном уходе, если кожа спокойно переносит такую комбинацию. Если раньше вы не пользовались ретинолом, мы рекомендуем начать с 0,25%, а не с 0,5%: более высокая концентрация повышает риск сухости и раздражения. Любую концентрацию ретинола вводят постепенно, в том числе при переходе с более низкой на более высокую. Начните с 1–2 нанесений в неделю, всегда на ночь, на сухую кожу и под крем. Если спустя несколько недель нет сухости, жжения или покраснения, можно прибавить ещё один вечер. Стремиться к ежедневному нанесению необязательно. Витамин С по утрам дополняет такой уход прежде всего как антиоксидант: помогает нейтрализовать вредные свободные радикалы, которые образуются под воздействием ультрафиолета и загрязнения окружающей среды. Эти активные молекулы могут повреждать липиды и белки кожи, поэтому антиоксидантная поддержка очень полезна для профилактики фотостарения. Кроме того, витамин С участвует в синтезе коллагена, от которого зависят прочность и упругость кожи. Ретинол тоже стимулирует выработку коллагена и влияет на клеточное обновление, поэтому оба средства работают с возрастными изменениями, хорошо дополняя друг друга. Утром наносите сыворотку с витамином С после очищения, затем увлажняющий крем и солнцезащитное средство с СПФ 30–50: антиоксиданты дополняют защиту от солнца, но не заменяют её. Если сыворотка для вас новая, начните с применения через день. А если оба средства вновинку, лучше сначала привыкнуть к ретинолу и только затем добавлять витамин С. Ретинол может сушить кожу, а сыворотка с витамином С даже в стабильных формах иногда усиливает сухость или вызывает раздражение, особенно при ослабленном барьере. И вот если появляется стянутость и шелушение, витамин С временно отложите, сократите частоту ретинола и на время оставьте только мягкое очищение и увлажняющий крем. При жжении и покраснении сделайте перерыв с обоими активами до восстановления кожи. Также напоминаем, что ретинол не используют при беременности и её планировании.