Код товара: 813374891
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием | Беловешкин Андрей Геннадьевич
Бренд проверен
Тип обложки:
Мягкая обложка
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Андрей Беловешкин
Год выпуска
2022
Тип бумаги в книге
Газетная
О книге
Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетолог
А
А
Алла Ф.
12 ноября 2025
нужная книга! и питание, и психологический. анализ.. как достичь многих моментов! это очень сложно(кто знаком с этой проблемой! Очень полезная книга (для СД) ннастольнач книга!!!Браво автору! и рецензорам! Избательмтву и, конечно ,Озон! советую!!!! не пожалеете!!!!!
Твердый переплет
331 ₽ 853 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
О чем книга? Переиздание бестселлера врача и специалиста в области здорового образа жизни Андрея Беловешкина в рамках новой серии «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов». В этой книге вас ждет 12 правил по выбору продуктов и 12 правил, касающихся режима питания, которые помогут скорректировать пищевые привычки и улучшить рацион. Что предпочесть на ужин и во сколько он должен быть? Какой у вас пищевой хронотип? Почему стресс приводят к проблемам с питанием? Что такое калорийная плотность? Почему нам нужна разнообразная еда? Благодаря книге вы разберетесь, как, когда и что стоит есть, и поймете, как придерживаться более здорового стиля питания в обычной жизни.
Почему книга вам понравится? - Познакомитесь с понятными и гибким подходом к питанию, основанным на научных знаниях, который поможет создать новые пищевые привычки и благодаря им наладить вес, улучшить самочувствие и защитить здоровье.
- Найдете внутри разнообразные идеи и подсказки, чтобы успешно, не прибегая к диетам или «особым» продуктам, следить за своим режимом питания и
- грамотно составлять рацион.
Обновленный формат книги — теперь в мягкой обложке.
- Найдете внутри разнообразные идеи и подсказки, чтобы успешно, не прибегая к диетам или «особым» продуктам, следить за своим режимом питания и
- грамотно составлять рацион.
Обновленный формат книги — теперь в мягкой обложке.
Интересные факты- Одна из причин переедания, причем незаметного, — это частые перекусы: мы, люди 21 века, едим гораздо чаще, чем это было в прежние времена, так как еда стала доступнее, да и сама культура питания поменялась.
- Как показывают исследования, регулярный завтрак хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает риск сахарного диабета и ожирения, а также позволяет лучше контролировать голод в течение дня.
- Как показывают исследования, регулярный завтрак хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает риск сахарного диабета и ожирения, а также позволяет лучше контролировать голод в течение дня.
Об автореАндрей Беловешкин — кандидат медицинских наук, врач, специалист по здоровому образу жизни, преподаватель авторских курсов, посвященных ЗОЖ, осознанной стрессоустойчивости, осанке и работе дофамина; автор блога, а также книги «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму».
Цитаты"Принцип срединного, или золотого пути, — это тот стиль питания, который вам удобен, приносит удовольствие и полезен для здоровья. И это реально без крайностей и фанатизма"
"Здоровые пищевые привычки — это ключ к долголетию. Пусть изменения будут небольшими, но их сила — в ежедневном повторении, в накопительном эффекте!"
"Здоровые пищевые привычки — это ключ к долголетию. Пусть изменения будут небольшими, но их сила — в ежедневном повторении, в накопительном эффекте!"
- Артикул
- 813374891
- Автор на обложке
- Андрей Беловешкин
- Год выпуска
- 2022
- Тип бумаги в книге
- Газетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 240
- Размеры, мм
- 212х137х15
- Вес товара, г
- 181
- ISBN
- 978-5-04-176771-6
- Возрастные ограничения
- 12+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
1092
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием | Беловешкин Андрей Геннадьевич
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
А
Алла Ф.
12 ноября 2025
нужная книга! и питание, и психологический. анализ.. как достичь многих моментов! это очень сложно(кто знаком с этой проблемой! Очень полезная книга (для СД) ннастольнач книга!!!Браво автору! и рецензорам! Избательмтву и, конечно ,Озон! советую!!!! не пожалеете!!!!!
Вам помог этот отзыв?
Султонова А.
9 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
книга упакована в плёнку, но все пришло в целости. бумага не чистая белая. обложка мягкая. скорость доставки высокая.
Вам помог этот отзыв?
з
зоя в.
изменен 5 июня 2025
Отзыв устарел
Пока не начала читать,только получила.
Вот в таком виде продавец вкладывает в пакет книги! Интересно, красного цвета что может быть: кровь, или вино? Не рекомендую данного продавца!
Вам помог этот отзыв?
Елена Л.
8 марта 2025
Отзыв устарел
надо менять привычки в еде,а то моя любовь сладкое и булочки,торт могу одна съесть,хотя сейчас и булку хлеба можно зараз съесть,в ней уже 350 грамм,один воздух,почему то нет насыщения.Всё пришло хорошо запаковано,бумага на газетную похожа,шрифт удобный,лёгкая,главное,что б польза была
Вам помог этот отзыв?
А
Айшан З.
25 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Давно хотела заняться питанием и один нутрициолог посоветовал данную книгу, прочла кучу отзывов и решила заказать, сегодня забрала на радостях и уже прочла первое правило, как и советовал автор книги, по правилу в день. Пока все нравится, посмотрим дальше.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Ш.
17 октября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
увлекательно, полезная информация
Недостатки
упаковка на фото, так упаковывать и отсылать книги НЕЛЬЗЯ
Комментарий
рекомендую к прочтению
Вам помог этот отзыв?
Я
Яна У.
9 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Очень простым языков донесены основные смысли питания
Комментарий
Рекомендую всем к прочтению,очень полезно
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Ф.
27 ноября 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья С.
26 октября 2024
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Ника М.
17 апреля 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Б.
28 февраля 2025
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга А.
21 сентября 2025
Отзыв устарел
хорошо упакована.Начала читать,есть свежие мысли,буду применять в жизни.Я чуть меньше года на интервальном голодании мне прямо зашло.Нет проблем с поджелудочной и желудком,хотя не похудела,но объём постепенно уходит,подтянуло в районе верхней части желудка.Ужинаю не позднее 18часов.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Л.
31 августа 2025
Отзыв устарел
Книга впечатляет. Вроде кардинально нового нет, но стало ясно для чего, что и когда необходимо кушать, причем нет запретов на употребление продуктов, лишь разъяснение когда их употреблять.
Вам помог этот отзыв?
Екатерина
10 мая 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Книга помогла перейти на интервальное голодание, похудеть на 8 кг, помогла сделать выбор в пользу цельных продуктов. Информация там интересная. Хотя я и не новичок в этой теме. Рекомендую для тех кому не хватает стимула изменить привычки
Вам помог этот отзыв?
M
Maria S.
24 апреля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Прочитала кучу книг про питание - могу назвать эту самой полезной. Никакой воды, излишней «умной» теории и успешных примеров. Все четко и понятно что делать
Вам помог этот отзыв?
Сергей К.
27 марта 2025
Отзыв устарел
Хорошо структуированно, конкретно, доступно, практично, актуально, полезно, интересно.
Хотя и советует автор читать по одному правилу (главе) в день, проглотил взахлеб.
Теперь придется второй раз читать)
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Л.
29 января 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
хорошая книга в ней описаны базовые знания которые нужны для правильного питания. конкретных методик, расчётов калорий в ней нет, но для начала она объясняет много)
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда К.
30 октября 2024
Отзыв устарел
Хороший товар, ничего не помято, лучше, было бы конечно было, если книги были в упаковке или хотя-бы завернуты в плёнку, хорошо, что на улице сухо, а можно намочить
Вам помог этот отзыв?
Елена
15 мая 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Содержательная книга, всё разложено " по полочкам" и можно подобрать для себя лучшие варианты для формирования пищевых привычек
Недостатки
нет
Комментарий
Людям, с нарушением пищевого поведения, данная книга будет особенно полезна. Остальным, учитывая что мы едим постоянно, тоже рекомендую!)))
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия З.
26 апреля 2024
Отзыв устарел
Достоинства
Познавательно.
Недостатки
Нет.
Комментарий
Полезная книжка. Читаю и перечитываю. Советы дельные. Надо только им следовать. А не просто читать как я. Доставка хорошая. Книжка целая дошла.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья В.
17 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Книгу доставили без упаковки с загнутыми листами, может даже после возврата.
Комментарий
К содержанию книги и автору комментария нет. Но то, что книга не была даже упакована, листы загнуты и кое-где грязные. Было ощущение, что на покупателя и читателя вам наплевать. И это слабо сказано. Все впечатление от ожидания было испорчено.
Вам помог этот отзыв?
Z
Zaozerskaya Elena
изменен 21 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Пока прочла 6 глав. Общее впечатление хорошее. Не знаю насколько применимы все советы и правила в жизни. Надо индивидуально подходить к этому вопросу. Есть хорошие советы, которые можно взять на заметку. По сути здесь описывается система голодания. Мне это не подходит, т.к. у меня ЖКБ. И думаю, что людям с РПП не стоит тратить деньги.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий П.
17 февраля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень качественная подача материала автором,интересно читать и познавать новое о еде)
Недостатки
Нет
Комментарий
Всем советую,кому интересно,как еда влияет на наш организм и на нас в целом!
Вам помог этот отзыв?
Т
Таина О.
13 апреля 2025
Отзыв устарел
Достойная книга, очень, я чисто питаюсь уже много лет, это образ жизни, при этом подчеркнула для себя из книги не мало полезной информации❤️
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Х.
22 июня 2024
Отзыв устарел
Очень много полезной информации почерпнула для себя. Теперь эта книга всегда на прикроватной тумбочке, периодически перечитываю.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения К.
17 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Прекрасная книга. Для тех, кто любит структурированность
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень много полезной информации, все четко и емко, с доказательствами
Вам помог этот отзыв?
Ольга З.
11 августа 2024
Отзыв устарел
Книга интересная! Много познавательной информации, которую я раньше не знала! Огромное спасибо автору за содержательную книгу.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана П.
2 мая 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
книга пришла целая
очень много нового для себя и своей семьи узнала ,только жаль что не было конкретных вариантов блюд
Вам помог этот отзыв?
Елена М.
26 февраля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга. Много сжатой структурированной информации, изложенной логически последовательно и убедительно.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Г.
19 сентября 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Книга пришла целая. Бумага желтая, что ожидала за предложенную цену. По содержанию, расскажу как прочитаю
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
25 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
хорошая книга,
Недостатки
нет
Комментарий
познавательная, всё понятно и доступно я за 2 недели скинула 2кг.
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия Д.
12 июня 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
В процессе чтения книги. Это правда, что воды в книге нет вообще. Все четко и по делу. Узнаю много нового дня себя. Могу рекомендовать эту книгу всем, что хочет наладить отношения с едой и понять как питаться, чтобы жить более наполненной, радостной жизнью.
Для себя из книги взяла питание до 19:00, временный отказ от сахара, 3 приема пищи без перекусов... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Ш
Шопологик
22 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Книга была вообще без упаковки. Наклейка сзади как обычно. И выглядит так будто ее уже читали, загнута вся в сторону открытия. К самой книги претензий нет. Продавцу позор за упаковку!
Вам помог этот отзыв?
В
Вера У.
3 января 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Содержание книги
Недостатки
Серая газетная бумага
Комментарий
Содержание книги хорошее. Это очень полезная книга для правильного питания, которая стимулирует пересмотреть свои вкусовые привычки.
Предложкнные правила питания носят рекомендательный характер, но заставляют крепко задуматься о взаимосвязи питания и своего здоровья.
Полезно прочитать всем без исключения, как молодым... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
6 ноября 2023
Отзыв устарел
Отвратительное отношение продавца! Книга пришла с помятым, порванным краем. Не могут толком сделать достойную упаковку, чтобы книги приходили в целости и сохранности
Вам помог этот отзыв?
Яна О.
1 сентября 2024
Отзыв устарел
Все рекомендовали ее, взяла почитать.Пришла в идеальном состоянии, спасибо👍
Вам помог этот отзыв?
Надежда З.
11 февраля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Интересная книга, читается легко.
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую к прочтению.
Вам помог этот отзыв?
A
Alexander Ц.
1 марта 2026
Вам помог этот отзыв?
Toptimum
12 июня 2026
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
В целом, мне нравится разумный подход автора к трапезе.
Но не нравятся частые ошибки в книге - редактор явно плохо поработал. И еще автор все утверждает без каких-либо исследований, поэтому не стоит всему верить на слово.
Вам помог этот отзыв?
Nataliya M.
16 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга для тех, кто хочет понять принципы здорового питания, настроить свое мышление на отсутствие запретов. Все очень просто и понятно разложено по полочкам. Рекомендую всем, кто как и я, не может справиться с плохими привычками в питании.
Вам помог этот отзыв?
К
Кирилл П.
31 мая 2025
Отзыв устарел
После слов растяните свой желудок, закрыл книгу и выкинул в мусорку. Людям операции делают, чтобы этот желудок урезать и они меньше ели. Книга об интервальном голодании, не всем она подходит, хотя автор об этом умолчивает. Куча фраз о научных исследованиях и не одной ссылки, кто исследовал, когда. Для меня книга оказалась мусором.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила
26 апреля 2025
Отзыв устарел
Очень полезная книга для всех, кто интересуется своим здоровьем. Читается легко. Я ещё в процессе чтения. но уже оценила полезность для себя. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
В
Вячеслав Б.
15 апреля 2025
Отзыв устарел
Заказывала жена, не знаю что там за текст внутри, но вроде так и не осилила прочтение данной книги. Книга мягкая, а качество бумаги оставляет желать лучшего
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга С.
26 декабря 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
хорошая книга, прочла быстро, применяем на практике, перешли с мужем на 3-х разовое питание 1,2 и компот, отменили все перекусы, в перерывах пьем только воду, сначало сложно, теперь втянулись, по моему правильный взгляд на проблему лишнего веса, будем работать над собой дальше, рекомендую к прочтению, хотя бы в качестве альтернативы
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия С.
24 декабря 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Плохое
У меня претензии не к автору книги, а к издательству.
Книга напечатана на серой бумаге и буквы тоже серые, а не черные. У меня не очень хорошее зрение, читать такую книгу очень тяжело. Серое на сером. Экономия на качестве, и как всегда не в лучшую сторону.
Очень жаль. Готова купить книгу дороже, но чтобы читать её можно было комфортно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
17 октября 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Хорошая книга. Если у вас какие-то проблемы с пищевым поведением, то поможет встать на путь его нормализации. Правила описаны просто, достаточно понятно, с приведением примеров.
Вам помог этот отзыв?
К
Константин
9 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга, без воды. Много полезной информации и практических советов. Раздражают только вставки с повторами из основного текста. Явно сделано, чтобы увеличить объём книги.
Вам помог этот отзыв?
И
Илья С.
23 февраля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Прочитав книгу, я могу сказать, что из неё можно подчеркнуть много интересных и рабочих фактов, что априори, говорит о том, что книгу можно и прочитать.
Недостатки
Книга изобилует названиями веществ, микронутриентов, витаминов и так далее - если начать читать её залпом, можно и головку потерять во всех этих словах. Нужно читать её методично - по одной главе в день, чтобы проанализировать, что ты прочитал.
Вам помог этот отзыв?
Андрей В.
3 марта 2026
Полезная книга для тех, кто задумывается о своем питании. Применять или нет советы зависит от вас. Применяйте скептика, проверяйте.
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Н.
12 января 2026
книга пришла хорошо упакована, без каких-либо повреждений, что касается содержания, то простому обывателю она будет полезна
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена В.
30 января 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Занудная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Есть полезная информация, но воспринимается тяжело, не понравилось ни изложение материала, ни качество бумаги ( серая)
Вам помог этот отзыв?
В
Вера К.
13 декабря 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Книга пришла целая,не помятая. Написана простым языком. Соблюдаю некоторые правила из этой книги, вес пошел вниз)
Вам помог этот отзыв?
В
Владимир Т.
7 апреля 2025
Отзыв устарел
как и все книги этой серии ,
много воды , много повторений про одно и тоже .
и пишется про очевидные вещи .
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина М.
15 февраля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Хорошая книга, читается легко, полезно прочесть каждому. Проучила ответы на многие интересующие вопросы 👍
Вам помог этот отзыв?
Ксения Х.
29 октября 2024
Отзыв устарел
более нудной книги я не встречала.очень пыталась себя ей увлечь. мне показалось очень бессмысленной.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 1 декабря 2023
Отзыв устарел
Недостатки
Зачем клеить наклейки - штрихкод на торец книги?! Она ещё и не отклеивается?! Испортили книгу!
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Н.
17 марта 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Книга супер, все простыми и понятными словами написано. Читается просто на одном дыхании.
Вам помог этот отзыв?
R
Ramina M.
28 января 2025
Отзыв устарел
Еще не прочла. Но качество книги на высоте, очень яркая, приятная. Одно удовольствие!
Вам помог этот отзыв?
А
Александр К.
27 мая 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
пришла упакована хорошо!переплет твердый!только начал читать,вроде интересно!
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана Р.
20 октября 2025
Отзыв устарел
Доставка своевременная, упаковано отлично! 👍 Будем худеть ! Спасибо большое 🌹
Вам помог этот отзыв?
5 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1020
4 звезды
50
3 звезды
9
2 звезды
9
1 звезда
4
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
М
Максим Б.
7 января 2024
Обложка книги в твердом будет как картонка толстая, а в мягком просто как бумага.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.