Код товара: 823189638
Постоплата
Доберите до скидки
После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Шэрон Джонс
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип обложки
Мягкая обложка
О книге
Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестаби
Наталья
8 августа
Очень увлекательное исследование себя.
"Познай себя и ты познаешь Вселенную".
Я, как психолог и философ, уже вижу по опыту, что многие граждане, не знакомы с собой, и отсюда у них происходят автоматические реагирования на жизнь и людей, вместо гармоничной разумности и принятия решений (чаще ошибочные) потому что нет ясности во многом.
Рекомендую всем, этот шикарный интеллектуальный квест в самой интересной штуке- узнавании себя.
Качество бумаги: Отличное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Очень увлекательная
511 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Терапевтический блокнот, которому можно рассказать о себе всеЧто бы вы поменяли, если бы жизнь можно было прожить заново? Что бы попросили у джинна? Чего больше всего боитесь? И кому в первый раз сказали «люблю»? Сотни вопросов ждут, когда вы возьмете блокнот, ручку и решитесь совершить терапевтическое путешествие к центру себя.
Вспомните ощущения «как камень с души» и «как гора с плеч».
Именно такой эффект даст работа с блокнотом.
Заполните 140 страниц своими сожалениями и восторгом, ненавистью и любовью, страданиями и счастьем, страхами и надеждами, обидами и восторгом. И отпустите все разом! — выплеснутые на бумагу, тяжелые воспоминания теряют силу, а хорошие согревают сердце.
Именно такой эффект даст работа с блокнотом.
Заполните 140 страниц своими сожалениями и восторгом, ненавистью и любовью, страданиями и счастьем, страхами и надеждами, обидами и восторгом. И отпустите все разом! — выплеснутые на бумагу, тяжелые воспоминания теряют силу, а хорошие согревают сердце.
Знали вы вы, что…… авторы блокнота предлагают его сжечь или закопать, когда все страницы будут заполнены? Так вместе с блокнотом быстрее истлеет боль.
Но вполне возможно, вам захочется блокнот сохранить, чтобы иногда перечитывать и снова прикасаться к своей душе.
Но вполне возможно, вам захочется блокнот сохранить, чтобы иногда перечитывать и снова прикасаться к своей душе.
#дневник
#творческий
#подарок
#уничтожьменя
- Артикул
- 823189638
- Автор на обложке
- Шэрон Джонс
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 144
- Размеры, мм
- 211х140х9
- Вес товара, г
- 188
- ISBN
- 978-5-04-173820-4
- Возрастные ограничения
- 18+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- BURN AFTER WRITING
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Саморазвитие и психология
Отзывы о товаре
1925
После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Наталья
8 августа 2026
Очень увлекательное исследование себя.
"Познай себя и ты познаешь Вселенную".
Я, как психолог и философ, уже вижу по опыту, что многие граждане, не знакомы с собой, и отсюда у них происходят автоматические реагирования на жизнь и людей, вместо гармоничной разумности и принятия решений (чаще ошибочные) потому что нет ясности во многом.
Рекомендую всем... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Галина Е.
17 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Классный блакнот. Подойдёт действительно только тем кто решил открыть на бумаге всю правду о себе. Если вы не честны с собой, то и не тратьте деньги.
Бумага, печать на высоте.Сожержание понятное, полезное 👍
Вам помог этот отзыв?
Дана Сушка
20 января 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
занятная вещица, посидела позаполняла какие могу пока и что в моих силах.
хорошая для тех, кто любит заполнять всякие штуки, особенно если отвечать на вопросы
удачи тем, кто собирался покупать тоже!
Вам помог этот отзыв?
А
Аделина
25 октября 2025
если вкратце бумага плотная и чистая, печать чёткая. по поводу содержания, много вопросов на разные темы если есть желание и время позаниматься самокопанием вам будет интересно.
Вам помог этот отзыв?
Вивишка
12 июня 2025
Отзыв устарел
Очень понравился данный блокнот! 🩷 Заставляет задуматься о важном и вспомнить прошлое! Благодарю за такую прекрасную возможность открыть себя заново 🤍
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана С.
14 ноября 2024
Отзыв устарел
Задумалась над многими воспоминаниями,которые уже и забыла,на едине с собой заполняя это блокнот была честна
Правда не на все вопросы можно было ответить😂😂😂. Горит кстати хорошо)
Вам помог этот отзыв?
Анастасия Т.
16 декабря 2024
Отзыв устарел
Один из самых потрясающих блокнотов! Для самопознания рекомендуется всем! Очень действенный подход и правильно заланеые вопросы)
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся К.
5 октября 2025
Отзыв устарел
Интересный дневничок для самопознания и саморазвития. Взяла себе и подруге. Пока вопросы не сложные.
Вам помог этот отзыв?
Виктория
9 июля 2025
Отзыв устарел
Отличный дневник, прорабатывает самые наболевшие глубинные вопросы, задевает весь спектр эмоций...
Вам помог этот отзыв?
П
Попова Алена
5 июня 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вопросы простые, но если задуматься - поднимают солидный пласт переживаний. Достойно.
Вам помог этот отзыв?
Yulia S.
19 августа 2025
Отзыв устарел
Интересный блокнот для самопознания. Вопросы, которые сама себе обычно и не задавала.
Вам помог этот отзыв?
Ольга Мальшакова
11 декабря 2025
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Интересно, не совсем то, чего ожидала, но в общем отличный вариант скоротать время.
Вам помог этот отзыв?
Михаил К.
8 февраля 2026
в первое впечатление хорошее Надеюсь как подарок подойдёт и меня не сожгут
Вам помог этот отзыв?
Юлия К.
3 мая 2025
Отзыв устарел
Я люблю разные такие блокнотики. Мне понравился. Только начала заполнять)
Вам помог этот отзыв?
Дарья С.
31 октября 2025
Попадаются вопросы, которые заставляют задумываться. Хороший блокнот
Вам помог этот отзыв?
А
Алсу А.
3 января 2026
Отличный блокнот. Супер вопросы для понимания себя 🍁
Вам помог этот отзыв?
D
Darina N.
14 апреля 2025
Отзыв устарел
Все пришло быстро и целое, без мятых углов.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 декабря 2024
Отзыв устарел
Брала в подарок, распаковывать не стала.
Вам помог этот отзыв?
Алина А.
15 февраля 2025
Отзыв устарел
Очень понравился, интересный блокнот😍👍🏽
Вам помог этот отзыв?
Голдырева Е.
24 августа 2025
Отзыв устарел
Очень понравился, начинаю заполнять)))
Вам помог этот отзыв?
Ирина
23 ноября 2024
Отзыв устарел
всё супер 👍 спасибо
Вам помог этот отзыв?
Инна Б.
3 января 2025
Отзыв устарел
классный блокнот!
Вам помог этот отзыв?
К
Каролина К.
23 апреля 2026
Беру не в первый раз, мне самой его подарили, очень понравился, теперь взяла на подарок. Дневник про изучение себя, помогает отвечать правдой самому себе, пришёл целым, спасибо продавцу
Вам помог этот отзыв?
А
Анна А.
12 мая 2025
Отзыв устарел
беру третий раз, уже второй подруге,всем нравится, кое-какие вопросы не для нашего менталитета,всё-таки западная переводная методика,но все равно интересно поразмышлять и вспомнить)
Вам помог этот отзыв?
А
Анна П.
30 апреля 2025
Отзыв устарел
менее стабильных тревожных и меланхоличный людей может потрясти и напомнить о больном, утянуть в самобичевание, поэтому просто напомню что какие бы чувства вы вновь ни испытали заполняя этот блокнот, вспоминайте о том чему вы можете научиться, ваша жизнь продолжается, о прошлом стоит помнить но не нужно им жить, не стесняйтесь себя, не бойтесь
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Ф.
28 апреля 2025
Отзыв устарел
Не ожидала, что так сильно зайдет: заказала просто так, а по итогу глубоко и шикарно провела пару часов: и смеялась и плакала. Первая глава «прошлое» - сильная вещь!!!
Вам помог этот отзыв?
Маргарита А.
28 апреля 2025
Отзыв устарел
Брала просто для убийства времени, но вопросы настолько простые, что отвечать на них очень сложно, дневник заставляет покапаться в себе, вызывает, как улыбку, так и горечь, обязательно стоит его заполнять
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Х.
7 марта 2025
Отзыв устарел
Отличный дневник, чтобы познакомиться с самой собой, брала и для себя и на подарок подруге. Вопросы интересные, например, поставил в тупик такой - "Опишите свою жизнь в трёх предложениях". Думала где-то неделю над этим вопросом. В итоге написала) заполняю дальше, но сжигать потом не стану))
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
26 февраля 2025
Отзыв устарел
Пришёл целый, края не помялись, на обложке не было царапин. Дарила как подарок, получателю очень понравился дневник: приятная бумага, хорошая печать. Ожидания были оправданы настолько, что теперь хочу взять себе такой же. Спасибо продавцу и доставке за хорошее состояние товара и бережную транспортировку :)
Вам помог этот отзыв?
Р
Румия П.
5 декабря 2024
Отзыв устарел
Замечательный блокнот, отличные страницы, интересное содержание, прям влюбилась в него😍не знаю можно ли его будет сжечь,такую красоту. Упакована просто супер, спасибо продавцу
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 ноября 2025
были большие надежды на этот блокнот, но оказалось, что блокнот ни о чём. мол, покопайся в прошлом. никакой пользы и заполнять не интересно. зря потратила деньги. а блокнот несколько месяцев лежал в тумбочке, а потом отправился в мусорное ведро.
Вам помог этот отзыв?
Юлия Х.
изменен 15 июня 2025
Отзыв устарел
Хорошая книга вспомнить счастливое детство,НО если у вас его не было деньги на ветер. Вспомнила все плохие моменты в жизни,которые мой мозг подавлял😭. Спасибо папе алкоголику и инфантильной маме
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина А.
6 июня 2025
Отзыв устарел
Мне не очень интересно заполнять, к сожалению. может кому-то больше понравится.
в целом анкета продумана.
товар соответствует описанию, хорошо упакован, вид приличный :)
Вам помог этот отзыв?
Даша Рак
5 июня 2025
Отзыв устарел
Не для моей фазы жизни😂 пописала страницы 2-3. Возмутилась вопросами, потому что нафиг это ваще запоминать про себя?😁 Думаю подарить подростку теперь это или оставить на более поздние годы.
Хотя можно просто тупо сразу разжечь мангал. сезон шашлыков ведь. Заодно и в компании поиграть, задавая вопросы из этой книжки
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Т.
7 мая 2025
Отзыв устарел
то ли от перевода с английского на русский, то ли так планировалось автором: много очень-очень банальной ерунды, как будто вырванной из американских ромкомов. Но есть над чем подумать в процессе заполнения.
Задумка хорошая, состояние отличное, но скучновато.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
изменен 23 апреля 2025
Отзыв устарел
меняю отзыв спустя месяц использования.
вначале идея показалась интересной, разные задания, которые можно делать хаотично.
по факту - список бесполезных очень поверхностных вопросов, особенно в стиле "вспомните это и это". Ну ок, вспомнили, какая любимая группа в детстве была и что?
есть более сложные вопросы, в стиле "какими были родители в вашем... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Алена Б.
14 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество блокнота хорошее, доставка быстрая. Мне, честно говоря, сложновато с ним работать, не выходит отвечать, не задумываясь. Но к качеству товара это отношения не имеет.
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга Р.
12 января 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
пока меня не увлекло. заполняю редко. не очень интересные вопросы для меня,есть реально не актуальные для того,что бы вписывать ,бумагу тратить
Вам помог этот отзыв?
С
София
30 января 2025
Отзыв устарел
отличный блокнот для саморефлексии. психолога конечно не заменит, но позволит понять себя намного лучше. в общем 10 из 10, всем рекомендую)
Вам помог этот отзыв?
Анна А.
21 апреля 2025
Отзыв устарел
за пол часа заполнила 50 листов. Походу у меня нет секретов. Конечно заставляет задуматься но скажу так особо для меня ничего особенного
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
13 марта 2025
Отзыв устарел
Хороший блокнот, интересные вопросы, не очень глубокие для меня и маловато места для ответов. А в целом очень даже хороший.
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория Р.
28 апреля 2025
Отзыв устарел
не понравилось содержание,подходит даже не знаю кому,подросткам? врозлому человеку смешно такое заполнять,в итоге выкинула
Вам помог этот отзыв?
Д
Дианочка Ш.
13 мая 2025
Отзыв устарел
Отлично провела время сама с собой)
Но многие вопросы повторяются,сначала думала,что в этом есть какой-то смысл,но нет…
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Н.
5 мая 2025
Отзыв устарел
Купила на подарок, до этого смотрела в магазине. Хорошая обложка, нежного розового цвета, хорошее качество печати.
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия Д.
9 мая 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
для самокопания самое то, при заполнение вспоминаешь то, что хочешь забыть, а через бумагу проще отпустить
Вам помог этот отзыв?
А
Анна
22 декабря 2025
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень интересный дневник, есть вопросы над которыми можно подумать. Формат и подача интересная. Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
к
киса
29 ноября 2024
Отзыв устарел
Погружаешься в прошлое, вспоминаешь, становится легче. Интересные вопросы и предложения... Хорошая терапия
Вам помог этот отзыв?
С
Софья Ч.
21 апреля 2026
покупала в подарок, подруге очень понравилось, даже спросила где купила, ее подруги тоже заинтересовались
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда К.
22 ноября 2024
Отзыв устарел
вау, они запаковали в клеенку, в отличие от прошлого раза
спасибо, дошло без повреждений благодаря этому
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета П.
15 июля 2025
Отзыв устарел
Классный блокнот , окунуло в детство , заставило задуматься о чем в обычной жизни я бы не задумалась )
Вам помог этот отзыв?
Любовь
17 марта 2025
Отзыв устарел
ну интересная книга, немного заставляет по вспоминать прошлое. но не более) заполнила и забыла)
Вам помог этот отзыв?
К
Кристина Д.
2 марта 2025
Отзыв устарел
брала на подарок, и себе так же, впечатление: на подумать! И так же подруге понравился подарок!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
19 июля 2026
подарила сестре, ей понравился, говорит есть над чем подумать. не на все темы легко отвечать
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина З.
17 ноября 2024
Отзыв устарел
Блокнот с интересными вопросами. Пришел в отличном состоянии, ничего не измялось, все целое.
Вам помог этот отзыв?
А
Александра Б.
6 мая 2025
Отзыв устарел
классный блокнот, интересная задумка, только переплёт немного неудобный, а так все шикарно
Вам помог этот отзыв?
Виктория А.
24 апреля 2025
Отзыв устарел
Интересный блокнот, интересные вопросы, мне очень понравилась покупка, больше узнаю о себе
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
24 марта 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
на любителя, у меня не получилось почерпнуть ничего интересного из написанных вопросов...
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения К.
13 ноября 2024
Отзыв устарел
Я зависла с этим блокнотом, мне интересно вспомнить что-то из своей жизни, анализировать
Вам помог этот отзыв?
А
Анна О.
24 сентября 2025
Отзыв устарел
Интересный
Хороший переплет, не разваливается
Вопросы, над которыми стоит задуматься
Вам помог этот отзыв?
Алия И.
6 января 2025
Отзыв устарел
Интересный блокнот с красивым оформлением, различные вопросы и подаются в разной форме
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1772
4 звезды
111
3 звезды
28
2 звезды
6
1 звезда
8
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Лучший ответ
Торговый Дом "Эксмо"
20 октября 2025
Здравствуйте!
В книге рассматриваются вопросы, которые закон определяет как подлежащие маркировке 18+. Давать ли такую книгу ребенку более младшего возраста, решают родители.
Благодарим за интерес к нашему ассортименту и желаем приятных покупок!
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
11 сентября 2024
Добрый день! Возрастное ограничение 18+, могут попросить предъявить паспорт.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
30 мая 2024
Добрый день. У товара разные продавцы. Сами книги ничем не отличаются.
Вам помог этот ответ?
О
Ольга Кудряшова
9 ноября 2023
Нет, там одна оригинальная обложка
Вам помог этот ответ?
Эля
10 февраля 2026
нет) там не про желания, там вопросы на познание себя) вопросы про внутренний мир. Данный блокнот не представляет собой нечто эзотерическое, здесь про психологию и постановку целей.
Вам помог этот ответ?
После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой
10 октября 2024
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ирина Б.
11 октября 2024
мне пришел в обычной тоненькой пленке
Вам помог этот ответ?
Ирина Б.
11 октября 2024
черная полоска где написано блокнот и тд снимается, сам по себе розовый
Вам помог этот ответ?
Сергей К.
1 февраля 2024
После того, когда вы вскроете "упаковку".
Вам помог этот ответ?
После заполнения сжечь (англ. назв. Burn After Writing). Блокнот для знакомства с самим собой
2 февраля 2024
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.