Код товара: 825301934
Постоплата
Доберите до скидки
Бестселлер
Принципы и практика интуитивного питания | Триболи Эвелин, Реш Элиза
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Эвелин Триболи, Элиза Реш
Серия
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к разви
М
М
Марина С.
30 декабря 2025
Очень понравилась книга, в голове все структурировалось по поводу питания и причин лишнего веса. Книга, как приём у психолога. Осталось только применять все на практике))
Качество бумаги: Нормальное
Внешнее оформление: Красивое
Подача материала и манера письма: Обычная
Товар закончился
564 ₽
Нет в наличии
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.4 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают читателей начать позитивно относится к своему телу и выработать новое отношение к своим эмоциям — забыть все, чему их учили о подсчете калорий и других аспектах диеты, культуры и узнать о вреде стигмы веса. Интуитивное питание — не что иное, как разумный и рациональный подход к еде. Новое издание выпущено под редакцией Светланы Бронниковой, самого авторитетного российского специалиста в области питания и психологии.
- Артикул
- 825301934
- Автор
- Триболи Эвелин, Реш Элиза
- Автор на обложке
- Эвелин Триболи, Элиза Реш
- Серия
- Интуитивное питание
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 496
- Размеры, мм
- 217х168х26
- Вес товара, г
- 700
- ISBN
- 978-5-04-163360-8
- Возрастные ограничения
- 12+
- Оригинальное название (для переводных изданий)
- INTUITIVE EATING, 4TH EDITION
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
195
Принципы и практика интуитивного питания | Триболи Эвелин, Реш Элиза
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
М
Марина С.
30 декабря 2025
Очень понравилась книга, в голове все структурировалось по поводу питания и причин лишнего веса. Книга, как приём у психолога. Осталось только применять все на практике))
Вам помог этот отзыв?
М
Мария В.
5 апреля 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
книг про интуитивное питание не так много, поэтому каждая заслуживает внимание. прочла, наверное, треть, мне показалось, что книга Светланы Бронниковой написана проще и легче. В любом случае, рекомендую. оформление приятное, тонкие, но качественные страницы.
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Б.
28 марта 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Хорошее качество бумаги. Читать пока не начала, только предисловие прочитала. Но уже там была информация про вес, сладкое и почему похудение в клиниках неэффективно.
Такую книгу можно брать в подарок.
Недостатки
Пока не выявила.
Комментарий
Никогда не сидела на диетах. Если худела, то кардинально меняла образ жизни. Эта книга заинтересовала, потому что хочется понять свой принцип питания и подружиться со сладким.
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Рубан Сергеевна
11 апреля 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Внешне идеальная
Недостатки
Пока не обнаружено
Комментарий
Упаковано было отлично.Книгу приятно держать в руках.😁Довольно объемная.По содержанию пока ничего не могу сказать,не читала.Но,надеюсь,оправдает все ожидания.Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Л.
4 марта 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
материал изложен доступным для читателя языком
Недостатки
нет
Комментарий
когда получила книгу, решила просто посмотреть бегло . Но так увлеклась чтением, что не заметила, Давно борюсь с лишним весом. Может прочитав эту книгу наконец смогу решить эту проблему
Вам помог этот отзыв?
А
Антон В.
28 августа 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Продавцы, упаковывающий свои заказы вот так, попадают в рай 👍 Ты ж мой хороший, добра тебе и побольше 🙏
Твердая обложка, белые страницы.
Вам помог этот отзыв?
Станислав
14 февраля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Твёрдый переплёт, крупный текст, очень инткресно
Недостатки
Нет.
Комментарий
Интересная книга об интуитивном питании. Рекомендую,
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 марта 2026
Качество бумаги:Отличное
Получила! Буду изучать. Обложка плотная, книгу можно даже в подарок.
Вам помог этот отзыв?
Тамара П.
изменен 25 июля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
В процессе чтения.
Вам помог этот отзыв?
Стиперенко Екатерина
11 июля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Хорошая книга, разделена по темам, половину не читала, потому что у меня нет проблем в тех областях. Удобно тем, что можно выбрать к прочтению именно то, что нужно и с этим работать. В конце книги есть подитог всего с пошаговой инструкцией что делать и как с этим всем жить и работать. В комплекте с книгами по эмоциональному интеллекту вообще супер,... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Б.
17 января 2025
Отзыв устарел
Очень качественная книга, красивый переплет, белые страницы. Содержание книги интересное и понятное, над многим задумываешься и пересматриваешь свое отношение к питанию
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия А.
23 мая 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Недостатки
Упаковка книги при доставке.
Комментарий
Заказываю уже не первую книгу от издательства «Бомбора», и все книги без исключения приходят завернутыми в тонкий полиэтилен. Естественно корешки ломаные, обложки с царапинами (даже глубокими). И ладно я забиваю на все эти нюансы, хотя перфекционист в душе ликует от негодования, но вот дарить в подарок такую книгу стыдно.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
изменен 10 февраля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
книга имеет научную основу, приведены данные исследований
Комментарий
для тех, кто хочет научиться слышать организм и питаться по его потребностям
Вам помог этот отзыв?
Мария Р.
1 декабря 2025
Книгу читала неоднократно онлайн. В связи с нестабильностью интернета решила приобрести бумажный вариант. Исполнение великолепное!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Г.
15 мая 2026
Книга хорошего качества,хороший шрифт. Информация вообще клад для того,чтобы изменить отношение к себе,к питанию.
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Е.
26 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Отличная книга, хорошего качества издание. И содержание тоже - использую как для себя, так и в работе с клиентами
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения
8 июля 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Интересный материал
Недостатки
Упаковка от продавца оставляет желать лучшего. Есть заломы на обложке, не приятненько однако.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Е.
22 мая 2026
отличная книга,качество шрифт,информация в книге прям льётся для чтения, рекомендую к покупке, шикарная
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
1 августа 2026
на вид классная, красивая, пока что читаю 1 часть, как прочту эту дополню отзыв, продавца рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 января 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Брала для себя и для работы. Книга написанная очень уважаемыми фигурами в области работы с питанием.
Вам помог этот отзыв?
А
Алиса Г.
7 мая 2025
Отзыв устарел
Полезная книга, нооо в принципе много текста, все можно было бы изложить намного более кратко)
Вам помог этот отзыв?
Н
Настя Е.
13 ноября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Спасибо, что привезли целую и не поцарапанную. Книгу ещё только читаю, пока интересно
Вам помог этот отзыв?
И
Ира
25 марта 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошее качество книги, в процессе изучения, информация пока нравится и отзывается
Вам помог этот отзыв?
Дарья П.
5 октября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
я не любитель чтения, но эта книга прям зашла! рекомендую ее всем прочитать!
Вам помог этот отзыв?
Ш
Шурик
13 января 2025
Отзыв устарел
всем взрослым полезно познакомиться
молодым наверно лучше осознанное питание
Вам помог этот отзыв?
К
Ксения Д.
6 апреля 2026
Приятно обрадовала обложка книги, шрифт и белая бумага. Приятно читать
Вам помог этот отзыв?
н
наталья г.
30 января 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
будем читать)
Недостатки
нет
Комментарий
так давно искала эту книгу,наконец то она у меня!!!
Вам помог этот отзыв?
Элеонора Т.
17 апреля 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Очень хорошее. Изучаю внимательно , пробую ..Авторам спасибо.
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий Ю.
26 августа 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
книга для жены, я такое не читаю. качество книги хорошее.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
13 ноября 2025
Прекрасное оформление , ценная информация. 🙏 спасибо
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил М.
2 сентября 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Ужасное
Подача материала и манера письма:Занудная
Достоинства
Есть сколько-то полезных мыслей и интересных наблюдений
Недостатки
Скучная, много воды, плохое оформление и вёрстка
Комментарий
У книги ужасное оформление и вёрстка – текст стоит край-в-край, почти нет полей, комичные нечитабельные шрифты у графиков, неэстетичная обложка.
Много воды и хождения вокруг да около, 70 первых страниц вообще можно пропустить. Весь сутевой материал... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена О.
11 апреля 2026
Внешнее оформление:Красивое
много повторений, прочитала 100стр, и уже все понятно, нет смысла читать еще 300
Вам помог этот отзыв?
М
Маша
21 сентября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Целая
Недостатки
Пришла книга без какой-либо упаковки. Даже без пленки
Комментарий
Спасибо
Вам помог этот отзыв?
В
Валерия С.
17 июля 2025
Отзыв устарел
хорошая книга по нормализации пищевого поведения
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
11 февраля 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Одна из малочисленных книг по данной тематике.
Вам помог этот отзыв?
N
Natalia R.
13 августа 2025
Отзыв устарел
Не читала ещё. Знаю что должна быть хорошая
Вам помог этот отзыв?
T
Tess
16 июня 2026
Все пришло аккуратным и хорошо упакованным
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Е.
18 января 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Интересно, доходчиво. Сердечное спасибо🙏💕
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Щ.
изменен 14 ноября 2025
отличная книга, которую не читал
Вам помог этот отзыв?
П
Павел Ю.
26 сентября 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Отличная книга, давно ждал ее
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 ноября 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Пришло целое ещё не читала 👍
Вам помог этот отзыв?
А
Анжелика Б.
16 июля 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Отличная Книга. Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
О
Олеся М.
16 июля 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Пришла в хорошем состоянии
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина С.
18 февраля 2025
Отзыв устарел
Хорошее качество
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
29 апреля 2024
Отзыв устарел
Отличная книга.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Л.
20 января 2026
Прикольно
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Т.
3 августа 2024
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Вам помог этот отзыв?
Д
Дарья П.
24 марта 2023
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
23 марта 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина К.
15 октября 2026
Н
Надежда З.
14 октября 2026
Н
Наталья К.
6 октября 2026
Е
Екатерина Г.
6 октября 2026
Ф
Фарида Г.
3 октября 2026
А
Анна С.
1 октября 2026
Антон Поднебесный
27 сентября 2026
М
Мария А.
26 сентября 2026
И
Ирина Б.
24 сентября 2026
Е
Екатерина Х.
17 сентября 2026
А
Александра Д.
12 сентября 2026
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
186
4 звезды
7
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
0
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
красивое
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Торговый Дом "Эксмо"
29 мая 2026
Здравствуйте! Это печатная версия книги. В официальном магазине издательства – Торговый Дом «Эксмо» не продаются электронные книги. Спасибо за ваш вопрос. Желаем, чтобы покупки у нас всегда только радовали.
Вам помог этот ответ?
Торговый Дом "Эксмо"
23 сентября 2025
Добрый день! Книга Эвелин Триболи "Принципы и практика интуитивного питания" официально вышла впервые на русском языке в издательстве Эксмо. Перизданий не было.
Вам помог этот ответ?
М
Маша
11 ноября 2023
Это книга не Бронниковой, а изначального автора -Эвелин Триболи
Вам помог этот ответ?
Н
Надежда П.
25 апреля 2023
Издание 2023 года.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.