Код товара: 893654165
Постоплата
Доберите до скидки
Цена что надо
Бестселлер
Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание | Бубновский Сергей Михайлович
Бренд проверен
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор на обложке
Сергей Бубновский
Год выпуска
2023
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из посл
Т
Т
Татьяна С.
28 апреля
книга дошла в аккуратном состоянии, переплет мягкий, но качество бумаги отличное. Книга полезная всем и молодым , и пожилым, а особенно после 40 лет.Очень много полезного для своего здоровья и чтобы не запустить его. Желаю быть всем здоровыми. К Нина отличная.
Качество бумаги: Нормальное
414 ₽ 698 ₽
Магазин
Подписаться
Торговый Дом "Эксмо...
Перейти
4.9
Чат
Заказы
28.5 M
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии.
Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.
Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.
- Артикул
- 893654165
- Автор на обложке
- Сергей Бубновский
- Год выпуска
- 2023
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 256
- Размеры, мм
- 205х130х16
- Вес товара, г
- 230
- ISBN
- 978-5-04-178837-7
- Возрастные ограничения
- 16+
- Документы качества:
- Товар не подлежит обязательной сертификации
Подборки товаров в категории Книги: Медицина
Отзывы о товаре
1453
Правда о тазобедренном суставе: Жизнь без боли. 3-е издание | Бубновский Сергей Михайлович
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
Т
Татьяна С.
28 апреля 2026
книга дошла в аккуратном состоянии, переплет мягкий, но качество бумаги отличное. Книга полезная всем и молодым , и пожилым, а особенно после 40 лет.Очень много полезного для своего здоровья и чтобы не запустить его. Желаю быть всем здоровыми. К Нина отличная.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей Д.
7 августа 2026
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Бубновского уважаю, у него свой подход и он реально работает. Когда действительно болит тогда и книга будет очень увлекательная. Правда автор очень категоричен при обосновании правильности своего метода, но ведь ему надо деньги зарабатывать.
Вам помог этот отзыв?
Н
Нина Л.
29 марта 2026
Хорошая книга, полезная информация, которую чем раньше знаешь, тем больше шансов сохранить суставы. Спасибо большое продавцу и Озону, отдельно автору! Рекомендую продавца!
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Б.
10 декабря 2025
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Суть книги Сергея Бубновского "Правда о тазобедренном суставе" в том, что вылечить коксартроз тазобедренного сустава можно только с помощью эндопротезирования. Но перед операцией необходимо пройти курс кинезитерапии - нового метода лечения позвоночника и суставов, разработанных С. Бубновским.
это необходимо для укрепления мышц.
Большая часть книги... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Инна Г.
31 июля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Пришло время позаботиться о здоровье своих суставов. Этому автору я доверяю больше, чем кому-либо. Он сам прошел через проблемы с суставами, и смог восстановить их. Буду изучать и делать упражнения по Бубновскому.
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
26 апреля 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличное!Книга упакована в прозрачный пакет.Пришла вовремя.Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
Светлана П.
12 февраля 2026
Пришла обернутая в плёнку. Внешне симпатичная. Ещё не читала.
Вам помог этот отзыв?
А
Аниса Байгильдина
3 октября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
очень хорошая книга, всё понятно
Вам помог этот отзыв?
О
Оксана З.
30 июля 2025
Отзыв устарел
книга интересная есть картинки
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Т.
10 сентября 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
полезная книженция.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна В.
3 мая 2025
Отзыв устарел
Не себе
Вам помог этот отзыв?
Иван
11 августа 2026
Качество бумаги:Отличное
Приветствую всех людей земных))
проверенное и всё умеренное, профессионально и чисто во всех смыслах, рекомендую качественный продукт и рОвНеНьКо того-же продавца))
100 процентов соответствует описанию.
сПаСиБо Вы классные ;)
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья М.
9 августа 2026
Качество бумаги:Нормальное
У меня целая библиотека книг С.М. Бубновского, эту купила пациенту, которому предстоит эндопротезирование, надеюсь информация в этой книге будет ему полезна.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 апреля 2026
Рекомендую к покупке.
У кого есть проблемы с тазобедренным.
Праутических советов мало. Но психологически помогает понять проблемы которые придётся решать, сколько потребуется сил, терпения и средств на реабилитацию.
Вам помог этот отзыв?
В
Василий Н.
29 января 2026
мягкий переплет,запаяна в целлофан. пришла быстро ( пара дней) целая,не мятая,хоть дари.Покупал не для себя,не вскрывал,за качество бумаги и смыслы с мыслями, на ней написанные, ничего сказать не могу:)
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда З.
10 января 2026
Книга о подробном описании проблемы с остроартозом тазобедренного сустава, спины, коленей, про профилактику, своевременную диагностику и упражнения, которые помогут избежать эндопротезирование.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
19 ноября 2025
Хорошая книга, много фото как делать правильно зарядку. Главное не запустить болезнь, а вовремя заняться собой, а не ждать когда скрючит последняя стадия гоноартроза.
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай Е.
20 августа 2025
Отзыв устарел
Слушал его лекции и видел на практике его дела.Сегодня пришла его книга по тазобедренному суставу упражнения.Даю слово ,что буду практиковать,только надо освоить теорию.Спасибо автору книги,издателям и доставки Озон.🙏
Вам помог этот отзыв?
Владимир П.
21 января 2026
Подарил соседу. После замены тазобедренного сустава полезна для восстановления мышц и сохранения другого сустава, который он хочет то же заменить.
Вам помог этот отзыв?
В
Владим Н.
30 мая 2025
Отзыв устарел
Я фанат Бубновского только за то, что он альтернатива таблеткам, которые одно "лечат", другое калечат. А у него:" Мышцы вылечат всё"
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей А.
5 августа 2026
Бубновский есть Бубновский)) Книги у него огонь! Уже штук 10 прочитал наверное)) хоть сам становить Бубновским 🤣 Советую в общем!
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия И.
7 сентября 2025
Отзыв устарел
Книга пришла вовремя. Мягкая обложка. Упакована в обычный целофан. Пока не читали... Думаю будет содержать полезную информацию.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
13 августа 2025
Отзыв устарел
От книги - восторг, с делом сложнее если хочешь поддерживать в определенной форме здоровье - можно следовать советам автора.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса А.
1 января 2026
сейчас изучаю книгу, делаю заметки, но если бы она попала мне в руки года 2-3 назад, мне бы не надо было бы делать операцию
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталия К.
18 сентября 2025
Отзыв устарел
Общее впечатление хорошее, книга в отличном состоянии, в плёнке, будем читать! Спасибо за аккуратную доставку!
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
19 июня 2025
Отзыв устарел
Книга пришла хорошо упакованной, доставка быстрая. Автора рекомендую. У меня уже целая подборка Бубновского.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Г.
25 апреля 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
очень интересная и познавательная книга, считается легко, рекомендую для тех, кому интересно данная тематика
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина С.
30 июля 2026
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Полезная книга, только где найти такие тренажёры, которые предлагает автор, да и врача для консультаций.
Вам помог этот отзыв?
Б
Богдан Щ.
22 января 2026
много информации которая не нужна простому человеку без медицинского образования. фото упражнений есть.
Вам помог этот отзыв?
О
Олег М.
3 апреля 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Отличные и очень полезные книги.Система реально работает, но у тех, кто еще не стал таблеткоманом.
Вам помог этот отзыв?
Юрий Олегович
2 октября 2026
по сути все упражнения которые в книге,нужно делать на тренажере,который конечно же рекламируется в конце книги.
Если вы думаете что будут упражнения для домашних условий,то,нет )
Вам помог этот отзыв?
Мария Р.
25 апреля 2026
В книге по тексту много воды, приходится отсеивать мысли автора в несколько абзацев, чтоб суть его мысли в книге и куда он ведёт, хочется немного кратко и по существу. Есть также в книге реклама тренажёра по разработкам автора + реклама в тексте клиник (центров) современной кинезитерапии работающих по методу Бубновского (по тексту фото приложила). Себя... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
и
ирина п.
изменен 1 ноября 2025
Отзыв устарел
Ожидала, согласно обложке - книгу-тренер и упражнения от боли. Получила - 245 с половиной страниц (из 256) очень сумбурно, но убедительно, на разные лады о том "почему надо идти только в центры Бубновского".
Обещанные упражнения для лечения болей - это черно-белые фотографии счастливчиков, которые занимаются на тренажёрах в центре. Не то, что можно... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Н.
17 сентября 2026
Картинки черно белые , плохого качества . В остальном можно считать это хорошее пособие и руководство к совершению последовательных действий к оздоровлению своего организма.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 июня 2026
Кто что говорит об упражнениях и лечении, книга не впечатлила, написана нескладно, нет элементарных рисунков строения скелета, мышц. Не о нашем здоровье радеют, на мой взгляд, а о своих боблосиках
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Л.
25 мая 2026
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Отличное
Брошюра на 225 страниц,тонкий переплет.Очень мало иллюстрации и все на тренажёрах.В каталоге была толстая и в твердом переплете,бумага хорошая белая,шрифт крупный.Будем изучать.
Вам помог этот отзыв?
Г
Геннадий Р.
15 ноября 2025
Качество бумаги:Нормальное
Слишком заумно написано, много терминов непонятных. Автор делится опытом, приобретённым в Америке, но где Америка - и где мы? Все упражнения - только на тренажёрах, у нас в России таких нет. В книгах доктора Ситтеля и доктора Шишонина всё доступнее.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр К.
26 июля 2025
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Плохое
Основная идея книги: если проблемы с тазобедренным суставом - никакие упражнения не помогут. Только протезирование. И потом только физические упражнения для лучшего приживления.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Д.
8 мая 2025
Отзыв устарел
Листаж сформирован, в том числе, из явно не нужной (не по заявленной теме) информации; рекламной, по сути, информации. Применить рекомендованные методы лечения в домашних условиях и людям в возрасте не реально.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Е.
6 мая 2026
ужас, а не обучающая книга, все уроки вырваны из какого коонтекса, связи нет, полиграфия книги подвальной типографии, не рекоменлую
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
15 марта 2026
Качество бумаги:Плохое
Внешнее оформление:Некрасивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Все фото в книге отвратительного качества, крупное зерно как будто сделаны фотоаппаратом смена крупнозернистой пленки.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Б.
23 ноября 2025
ничего конкретного не описал , ожидала от книги большего и написано высокопарно как будто хотел похвастасться
Вам помог этот отзыв?
А
Анатолий Л.
7 декабря 2025
не уверен в пользе этой книги. делал зарядку регулярно но не ощутил улучшений. только операция это выход
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Б.
13 июля 2026
все пришло целое хорошо упакованое качество бумаги хорошее есть картинки написано понятно спасибо
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Я.
18 мая 2026
книга пришла быстро.упаковано было просто в паянный полиэтилен,но всё целое.продавца рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
М
Мария Т.
30 мая 2025
Отзыв устарел
упакована в пленку, пришла в очень хорошем состоянии. что обещано, то и пришло. Обложка мягкая.
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия П.
26 мая 2025
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная книга прекрасного автора! очень быстро доставили! спасибо всем, кто принимал участие
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена С.
18 августа 2026
Спасибо всем! Приобрела, т. к. имею проблему с этим суставом. Любая информация пригодится.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна С.
23 марта 2026
товар хороший,пришел вовремя,только прислали две одинаковые книги,прийдется перезаказывать
Вам помог этот отзыв?
Елена С.
14 июня 2026
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Полезная информация. Часто фото на странице очень тёмные, поэтому не всё можно разглядеть
Вам помог этот отзыв?
А
Алла А.
22 марта 2026
Очень много полезной информации написано простым языком, но мне хотелось бы ещё попроще
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья А.
20 декабря 2025
Познавательная книга для всей семьи. Главное не лениться и заниматься своим здоровьем
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила К.
5 декабря 2025
издана хорошо, занимаюсь по книгам Сергея Бубновского. считаю книгу очень полезной
Вам помог этот отзыв?
о
ольга к.
7 февраля 2026
Совершенно нет упражнений, выполняемых в домашнем режиме, только для тренажеров
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай П.
13 октября 2025
Отзыв устарел
заказывал совсем другую книгу, автор Бубновский. Повнимательнее при отправлении
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана М.
1 сентября 2025
Отзыв устарел
Очень помогла эта книга, к сожалению поздно, сустав под замену, еду на операцию
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина М.
12 апреля 2026
Мне понравилось хорошо написано всё понятно, попробуем упражнения делать дома.
Вам помог этот отзыв?
Р
Рустам М.
30 апреля 2025
Отзыв устарел
Хорошая книга, очень познавательно у кого проблемы с тазобедренным суставом.
Вам помог этот отзыв?
Г
Галина Д.
15 апреля 2026
прекрасное впечатление о книге,поучительно,новые знания на эту тему,спасибо
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена П.
29 августа 2025
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
мягкий переплет. это было неясно из описания, поэтому надеялись на твёрдый.
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
1318
4 звезды
102
3 звезды
17
2 звезды
7
1 звезда
9
По мнению покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
обычное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Торговый Дом "Эксмо"
18 ноября 2024
Добрый день! Третье издание отличается от предыдущих новым предисловием автора, а также дополнениями в некоторых ключевых местах. Это не новая книга в полном смысле слова, но она содержит самые свежие данные. При покупке лучше брать последнее издание, если же его нет, предыдущее.
Вам помог этот ответ?
К
Константин Ч.
5 февраля 2024
Читателям предлагается программа занятий дома и в зале.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.