Добрый день! Метод Фельденкрайза не предполагает универсальных упражнений. Вся суть метода в том, чтобы вместе с пациентом найти первопричину, запустившую процесс деградации, и постепенно избавить пациента от нее. Однако в книге подробно описан процесс восстановления конкретной пациентки с диагностическими поисками, открытиями и поэтапным восстановлением фукнций. Методы, которые применял доктор Фельденкрайз, в данном случае описаны очень подробно.