1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 225229577
Аутентичность. Как быть собой | Джозеф Стивен #1
−20%

Аутентичность. Как быть собой | Джозеф Стивен

Тип книги:
Другие издания
Автор
Джозеф Стивен
Издательство
Альпина Паблишер
Год выпуска
2018
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Стивен Джозеф
Перейти к описанию

О книге

"Мы все задумываемся о том, как складывается наша жизнь и каким путем нам стоит пойти. Наши решения зависят от того, что для нас важно в конкретный момент. Но все меняется. Человек, поставивший карьер
Товар закончился
7,11 $ 
Доставка недоступна
Альпина. Книги
Знания, меняющие жизнь
  • 4,8 из 5 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней

Описание

"Мы все задумываемся о том, как складывается наша жизнь и каким путем нам стоит пойти. Наши решения зависят от того, что для нас важно в конкретный момент. Но все меняется. Человек, поставивший карьеру превыше всего, впоследствии обнаруживает, что ему не хватает крепких отношений. Человек, выбравший отношения, понимает, что не реализовался в карьере. Правильный выбор важен для оздоровления, укрепления отношений, построения карьеры и переоценки жизни. В этой книге я докажу, что сначала нужно узнать себя, научиться отвечать за себя и быть собой. Это и есть формула аутентичности".
Стивен Джозеф



Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность - умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски - например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.



Почему книга достойна прочтения

  • Советы автора помогут вам лучше узнать себя и найти свое истинное "Я";

  • вы научитесь слушать свой внутренний голос и следовать его подсказкам при принятии важных решений;

  • вы поймете, как правильно формировать круг общения, очищая свою жизнь от токсичных людей и отношений и развивая лидерские качества.



    Для кого эта книга

    "Аутентичность" адресована широкому кругу читателей, а в особенности тем, кто понимает, что в их жизни что-то не так, и пытается найти выход из сложившейся ситуации.



    Кто автор

    Стивен Джозеф - один из ведущих мировых экспертов в области позитивной психологии, профессиональный коуч и писатель. Получил докторскую степень за исследование в сфере психологических травм. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития.




    Мнение эксперта

    В отличие от многих своих коллег, позитивных психологов, Стивен Джозеф не требует от нас стать счастливыми тотчас же. Он рекомендует прислушиваться к себе и понимать, для чего мы живем. Погоня за сиюминутными удовольствиями не делает нас счастливыми, а осознание своего потенциала и реализованность - могут сделать. Именно этот путь, как заверяет нас автор, опираясь на весомые научные доказательства, и ведет к подлинному душевному благополучию. А закрепить навыки самоанализа и воплотить в жизнь новое знание о себе помогут практические упражнения.
    Елена Пестерева,

    Psychologies
  • Комментарий

    2-е издание.

    Характеристики

    Автор
    Джозеф Стивен
    Издательство
    Альпина Паблишер
    Год выпуска
    2018
    Тип обложки
    Мягкая обложка
    Автор на обложке
    Стивен Джозеф
    ISBN
    978-5-9614-6980-6
    Тип книги
    Печатная книга
    Язык издания
    Русский
    Количество страниц
    256
    Формат издания
    60x90/16
    Тип издания
    Отдельное издание
    Вес с упаковкой, г
    310.00
    Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

    Персоны

    • Джозеф Стивен Автор

    Издательства

    • Альпина Паблишер Издательство
    Аутентичность. Как быть собой | Джозеф Стивен
    • Тип книги: Печатная книга
    • Издательство: Альпина Паблишер
    Сначала полезные
    А
    Айдар Ф.
    20 Июля 2022
    Товар куплен на OZON
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Превосходное
    Подача материала:Очень увлекательная
    Достоинства
    Шикарная книга 
    Недостатки
    Нету 
    Комментарий
    Все изложено четко и просто, читается легко 
    Вам помог этот отзыв?
    Валерий Г.
    29 Июня 2022
    Товар куплен на OZON
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Превосходное
    Достоинства
    отличная книга 
    Недостатки
    нет 
    Комментарий
    советую 
    Вам помог этот отзыв?
    Филипп Кузьмин
    26 Июня 2022
    Товар куплен на OZON
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Превосходное
    Подача материала:Очень увлекательная
    Достоинства
    Читать всем и каждому.  
    Недостатки
    Нет, все ок.  
    Комментарий
    Смело берите книгу, она просто невероятно полезна! Дарю её своим знакомым и друзьям.  
    Вам помог этот отзыв?
    Товар куплен на OZON
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Превосходное
    Подача материала:Очень увлекательная
    Достоинства
    Очень понятная и интересная книга для круга читателей увлекаюшихся самопознанием  
    Недостатки
    Нет 
    Комментарий
    Качественно 
    Вам помог этот отзыв?
    Н
    Наталья
    5 Декабря 2021
    Товар куплен на OZON
    Одна из скучнейший книг, ничего нового не узнала. Автор взял от разных философов, психологов, экономистов по чуть-чуть и собрал в своей книге, разбавив словом «аутентичность». И если кратко о чём книга: слушайте своё тело, слушайте себя и будет вам аутентичность. 
    Вам помог этот отзыв?
    Екатерина
    27 Октября 2021
    Товар куплен на OZON
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Красивое
    Подача материала:Очень увлекательная
    Интересная книга. Не очень глубокая, много повторений и тем не менее. Я даже составила по упражнениям из нее + свои упражнения марафон. Вдохновила книга + взяла часть материала.  
    Вам помог этот отзыв?
    МАРГАРИТА К.
    14 Октября 2021
    Товар куплен на OZON
    Достоинства
    Компактная, легкая. Как раз для чтения в поездке 
    Вам помог этот отзыв?
    Ирина Ч.
    21 Сентября 2021
    Товар куплен на OZON
    Качество бумаги:Отличное
    Внешнее оформление:Превосходное
    Достоинства
    Классно упакована в пленку! 
    Недостатки
    не знаю 
    Комментарий
    Очень компактная книга, для поездки супер! Еще не читала, но отзывы огонь! 
    Вам помог этот отзыв?
    А
    Александрия И.
    29 Августа 2021
    Товар куплен на OZON
    Внешнее оформление:Обычное
    Подача материала:Очень увлекательная
    Качество бумаги:Нормальное
    Достоинства
    эту книгу рекомендую всем 
    Вам помог этот отзыв?
    Н
    Наталья О.
    20 Июня 2021
    Товар куплен на OZON
    Внешнее оформление:Красивое
    Подача материала:Очень увлекательная
    Достоинства
    Кинонаград миниатюрная, что удобно для хранения ее в сумочке, для чтения , например, в общественном транспорте. 
    Недостатки
    Я их не нашла 
    Комментарий
    Книга увлекательная, направлена на развитие собственной уникальности.  
    Вам помог этот отзыв?
    4.95 / 5
    5 звезд
    98
    4 звезды
    3
    3 звезды
    0
    2 звезды
    1
    1 звезда
    0
    По оценке 46 покупателей
    Подача материала: очень увлекательная
    Внешнее оформление: мнения разделились
    Качество бумаги: отличное
    Сначала полезные
    Здравствуйте, книга придёт как на картинке - синяя, или как в комментариях - белая ?
    Елизавета Б.
    Лучший ответ
    Альпина. Книги
    3 июня 2021
    Добрый день. Придет книга в синей обложке. Белая обложка - это предыдущее издание.
    Вам помог этот ответ?
    Да, интересует какая придёт книга. На обложке синяя в отзывах белая
    Полина Э.
    Альпина. Книги
    3 июня 2021
    Добрый день. Придет книга в синей обложке.
    Вам помог этот ответ?

    Как правильно задавать вопросы?

    Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

    Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

    Как отвечать на вопросы?

    Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

    Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.