Bombbar Pro Гейнер для быстрого набора массы с креатином Premium Mass Gainer "Банановый коктейль", 1000 г

Гейнер - это высококалорийная добавка, состоящая преимущественно из углеводов и белков. Его главная задача - помочь увеличить суточную калорийность рациона для роста мышц и быстрого набора массы.

Основа продукта - мальтодекстрин - это углевод, промежуточный продукт неполного гидролиза крахмала. 

❔ Почему мы выбрали именно его?

✔️Быстро восполняет гликоген после тренировки. 

✔️Инсулиновый отклик от мальтодекстрина помогает мышцам эффективнее усваивать белок и креатин, одновременно предотвращая разрушение мышечной ткани.

✔️Упрощает набор массы для эктоморфов.

В каждой порции содержится креатин моногидрат. Креатин - одна из самых изученных спортивных добавок с доказанной эффективностью.

5 причин, почему он важен важен в данном продукте:

1️⃣ Увеличивает силу - помогает мышцам быстрее восстанавливать АТФ (основной источник энергии для силовых).

2️⃣ Ускоряет рост мышц - задерживает воду в мышечных клетках (саркоплазматическая гипертрофия).

3️⃣ Улучшает выносливость - позволяет делать больше повторений в подходе.

4️⃣ Защищает мышцы - снижает повреждения после тренировки.

5️⃣ Лучше работает в сочетании с углеводами (в гейнере - с мальтодекстрином).

Mass Gainer содержит витаминный комплекс, повышающий его эффективность:

1️⃣Поддержка энергетического обмена (витамины группы B):

✔️B1, B2, B3, B5 - участвуют в преобразовании углеводов в энергию;

✔️B6 - улучшает усвоение белка;

✔️B12 - поддерживает нервную систему и выносливость.

2️⃣Усиление анаболических процессов:

✔️Витамин D3 - повышает чувствительность к инсулину и тестостерону;

✔️Витамин E - мощный антиоксидант, защищает клеточные мембраны;

✔️Витамин C - участвует в синтезе коллагена, укрепляет соединительную ткань.

3️⃣Синергия с основными компонентами:

✔️Витамины группы B помогают эффективнее использовать белок и углеводы;

✔️Витамин C улучшает усвоение железа (важно для кислородного обмена);

✔️Витамин D3 усиливает действие креатина.

❔ Кому подходит?

✔️Худым от природы (эктоморфам).

✔️Тем, кто не добирает калории из пищи.

✔️Спортсменам на массонаборе.

❔ Зачем принимать гейнер?

1️⃣Набор массы - помогает увеличить суточную калорийность, что особенно важно для худощавых людей (эктоморфов), которым сложно набрать вес.

2️⃣Быстрое восстановление - углеводы восполняют запасы гликогена после тренировки, а белок помогает мышцам восстанавливаться.

3️⃣Удобство - если нет времени на полноценный прием пищи, гейнер может стать быстрой альтернативой.

❔ Когда и как принимать гейнер?

✔️После тренировки (самое важное время!). В течение 30-60 минут после нагрузки организм лучше всего усваивает питательные вещества. Углеводы восстанавливают гликоген, а белок идет на рост мышц.

✔️Утром. После сна организм в катаболическом состоянии, и гейнер помогает быстро дать ему энергию.

✔️Между приемами пищи. Если не удается добирать норму калорий, можно использовать гейнер как дополнительный перекус.

✔️Перед тренировкой (не всегда). Если тренировка долгая и интенсивная (например, кроссфит или бег), гейнер даст энергию. Но при силовых тренировках лучше пить его после, чтобы не вызвать тяжесть в желудке.