Черный рис - отличный выбор для приготовления разнообразных блюд. Он является натуральным и полезным ингредиентом для пп гарниров к мясу, рыбе и морепродуктам. Кроме того, он подходит для диабетиков и тех, кто следит за своим весом, так как не содержит глютена, является низкокалорийным и легкоусвояемым.
Веганы, вегетарианцы и любители диетических рационов могут быть уверены в полезности черного риса, включая его в свой рацион, особенно во время детокса.