Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями
Доставка завтра
  1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Психология
Код товара: 208611869
Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями  #1
Скидка от суммы
Бестселлер

Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями

Тип книги:
Другие издания
Издательство
Издательство Елены Терещенковой
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Кэрил Макбрайд
ISBN
978-5-6040120-2-4
Перейти к описанию

О книге

«Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия детского опыта и вернуть контр
166 ₽× 6 мес
930 ₽ 
Доставка завтра
  • 4,9 из 5 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Спонсорские товары

Описание

«Достаточно хорошая» — первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение эгоцентричных холодных матерей. Она поможет вам проработать последствия детского опыта и вернуть контроль над собственной жизнью.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ЧАСТЬ 1. Знакомство с проблемой

Глава 1

Ваш эмоциональный груз

Глава описывает эмоциональные проблемы, с которыми сталкиваются дочери нарциссических матерей: гиперчувствительность, нерешительность, неловкость, недостаток веры в себя, неспособность справляться с отношениями, а также неуверенность в себе (вне зависимости от конкретных достижений) и общее чувство незащищенности.

Глава 2

Пустое зеркало. Мама и я

В этой главе речь пойдет о распространенных проблемах в отношениях между матерями с нарциссическими чертами и дочерьми: материнской зависти, критике, недостатке эмпатии и других.

Глава 3

Как проявляется материнский нарциссизм

В семьях нарциссических матерей все доведено до крайности. Оставаясь верными искаженной любви, передающейся из поколения в поколение, большинство матерей нарциссов уделяют воспитанию дочерей либо чрезмерно много внимания (поглощающая мать), либо очень мало (игнорирующая мать). Из этой главы вы узнаете, как эти разные стили поведения влияют на дочерей.

Глава 4

А где папа? Остальные члены нарциссической семьи

Семья матери-нарцисса живет согласно своду негласных правил, главное из которых гласит: все вращается вокруг мамы. Дети приучаются соблюдать правила, но никогда по-настоящему не привыкают к ним, поскольку они мешают построить близкие отношения с родителями. В главе рассматривается семейная система и разное влияние материнского нарциссизма на ее участников.

Глава 5

Имидж превыше всего. Будь умницей и улыбайся

«То, как ты выглядишь, важнее того, кем ты являешься, и того, что ты чувствуешь», — именно это матери-нарциссы говорят своим дочерям или демонстрируют своим поведением. Такое послание имеет мало общего со здоровым представлением о себе. Оно берет начало во внутреннем чувстве незащищенности хрупкого эго нарциссической матери. Мы посмотрим на то, как послания матери переплетаются с ожиданиями общества, дополняя и поддерживая друг друга.

ЧАСТЬ 2.

Как взросление рядом с матерью-нарциссом влияет на всю вашу жизнь

Глава 6

Я молодец! Как взросление рядом с матерью-нарциссом влияет на вашу жизнь

Дочери нарциссических матерей с самого детства усваивают установку: «Меня ценят не саму по себе, а за то, что я делаю». По мере взросления эта убежденность может заставить нас выбрать одну из двух противоположных моделей поведения: либо стремиться достичь как можно больше, либо, наоборот, саботировать свои успехи. Эта глава посвящена суперуспешным дочерям, стремящимся доказать, что они заслуживают любви и внимания.

Глава 7

А смысл? Дочь, склонная к самосаботажу

Ни одной из нас не удалось оправдать ожидания матери. Те, кто не стали суперуспешными, чтобы доказать, что мама ошибалась, выбрали противоположную стратегию и принялись вымещать свой гнев на самих себе, неосознанно саботируя все свои усилия. Именно о них пойдет речь в этой главе.

Глава 8

Проблемы в личной жизни. Попытки получить от партнера то, что не удалось получить от матери

В этой главе речь пойдет о феномене, который автор называет «искаженная любовь». Многие дочери нарциссических матерей усвоили с детства, что любовь — это, прежде всего, то, что кто-то может для них сделать, или что они могут сделать для кого-то. Многие женщины неосознанно выбирают романтических партнеров, исходя из искаженного понимания любви, и в результате оказываются в зависимых или созависимых отношениях — либо не могут построить никаких отношений вовсе.

Глава 9

Помогите! Я превращаюсь в собственную мать. Дочери, ставшие матерями

Мы боимся стать такими же, как наши матери, обречь ребенка на эмоциональное сиротство или навредить ему каким-то иным образом. Мы боимся, что недостаточно хороши для того, чтобы справиться с задачей быть достойной мамой. Эта глава расскажет, как поверить в себя и справиться со страхами.

ЧАСТЬ 3.

Как избавиться от нарциссического наследия

Глава 10

Первые шаги. Важны чувства, а не имидж

В детстве вы, скорее всего, хорошо умели отрицать, заглушать или компенсировать собственные чувства вместо того, чтобы позволять себе ощутить их. Вполне возможно, вы продолжаете делать так и сейчас, уже во взрослом возрасте. С этой главы начинается ваше выздоровление. Вы узнаете, как вернуть чувства и разобраться в себе.

Глава 11

Вместе и по отдельности. Сепарация от матери

Конечная цель выздоровления от последствий воспитания нарциссической матерью — стать полной и цельной личностью. Следующий шаг, который необходимо предпринять для ее достижения, — отделиться от матери психологически, чтобы развить собственную эмоциональную стабильность. Как это сделать, вы узнаете из этой главы.

Глава 12

Стать женщиной, которой я рождена. Достойные дочери

После того, как вас годами заставляли быть такой, какой вас хотела видеть мать, — во всем, что касалось внешности, поведения, убеждений и ценностей, — пришло время подумать о том, чего хочется вам лично. В этой главе вас ждет захватывающая работа: вы начнете знакомство с собой, со своими ценностями, предпочтениями и интересами.

Глава 13

Моя очередь. Общение с матерью в процессе выздоровления

Несмотря на то, что вы чувствуете себя сильнее и яснее ощущаете собственное «я», возможно, вас тревожит необходимость принимать решение, как дальше общаться с матерью. Возможно, вы задаете себе такие вопросы: «Что я ей скажу?», «Можно ли ее вылечить?», «Как мне вести себя с ней?», «Стоит ли мне продолжать поддерживать с ней контакт, если это трудно и причиняет много боли?». В этой главе вы найдете ответы.

Глава 14

Заполняем пустое зеркало. Победа над нарциссическим наследием

Из этой главы вы узнаете, как использовать осознание нарциссического наследия и желание трансформировать его, чтобы не передать его своим детям.

Список рекомендованных книг и фильмов
Издательство
Издательство Елены Терещенковой
Год выпуска
2019
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Кэрил Макбрайд
ISBN
978-5-6040120-2-4
Тип книги
Печатная книга
Количество страниц
274
Формат издания
60x90/16
Тип издания
Отдельное издание
Вес с упаковкой, г
360
Вес товара, г
360
Оригинальное название:
Will I Ever Be Good Enough. Healing the daughters of narcissistic mothers
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Вы нашли ошибку в описании товара?

Сообщите об ошибке или неточности на карточке товара, нажав на кнопку

Как задать вопрос продавцу?

Воспользуйтесь чатом с продавцом, чтобы оперативно получить необходимую информацию

Задайте вопрос покупателям этого товара

Обратите внимание на вопросы покупателям о товаре

Издательства

  • Издательство Елены Терещенковой Издательство
Реклама
Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями
  • Тип книги: Печатная книга
  • Издательство: Издательство Елены Терещенковой
Фото и видео покупателей
Сначала полезные
Анастасия Ф.
1 Июля 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Озвучивание актуальной для многих темы, примеры из жизни клиентов, описание причины и следствия. Главное — ощущаешь поддержку автора, и что с тобой «все в порядке»!  
Недостатки
Небольшие пятнышки на срезе книги.  
Комментарий
Важная книга для всех, кто недополучил эмпатии и заботы от матери. В процессе чтения, конечно, будет накатывать — но книга действительно помогает исцеляться.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 Октября 2021
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
В комплексе с работой психотерапевта ! Очень хорошая книга ! Одной её недостаточно ! Но пока да следующей терапевтической сессии выручает проработать сильнее !!!Мы не одни ! Нас много !! Отличные практические задания ! Читаю взахлёб уже вторые сутки ! 
Недостатки
Самостоятельно справиться не поможет! Только в комплексе с терапией ! Но отлично помогает открыть глаза !  
Вам помог этот отзыв?
мария п.
21 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Достоинства
Надеюсь содержание книги меня порадует 
Недостатки
Наклеить на обложку книги наклейку, ещё и название книги, это ну очень странно!!! Тем более книга стоит 900 рублей! Книга в мягком переплёте… ожидала большего. 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна В.
22 Декабря 2021
Товар куплен на OZON
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала:Очень увлекательная
Достоинства
Бумага хорошая, светлая, плотная. Написана простым языком, много примеров.  
Недостатки
Не удобный переплёт, клееный, а не прошитый, плохо раскладывается, не очень удобно держать.  
Вам помог этот отзыв?
В
Варвара А.
2 Января 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Шикарная книга,всем советую! Полезная , с практическим занятиям. 
Недостатки
нет 
Комментарий
Советую продавца 
Вам помог этот отзыв?
Л
Ланина О.
5 Января 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Обычное
Совсем не поняла эту книгу , читала о ней хорошие отзывы. 
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория С.
13 Января 2022
Товар куплен на OZON
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Все очень понятным и простым языком написано 
Недостатки
Пришла с одной стороны помятая 
Комментарий
Советую всем женщинам, девушкам, мамам и будущим мамам к прочтению. В книге очень много интересного, вплоть до списка фильмов, которые заставляют задуматься, как и сама книга  
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина П.
14 Января 2022
Товар куплен на OZON
Недостатки
350 страниц крупным шрифтом в мягкой обложке за 930 рублей-очень дорого! По содержанию неплохо,но «Нелюбимая дочь» посильнее 
Вам помог этот отзыв?
t
t#
15 Января 2022
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга хорошая (содержание)  
Недостатки
За такую цену не ожидала, что будет мягкая обложка, а не твёрдая. Пришла с замятым уголком. Как товар - не тянет на свою цену. По содержанию - ок.  
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
18 Января 2022
Товар куплен на OZON
Подача материала:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
плотные листы. очень интересная книга, легко читается.  
Недостатки
очень тонкая обложка  
Комментарий
покупкой довольна  
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звезд
136
4 звезды
7
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
1
По оценке 68 покупателей
Подача материала: очень увлекательная
Внешнее оформление: красивое
Качество бумаги: отличное
Задайте вопрос о товаре
Вы сможете получить ответ от официального представителя и других пользователей
Сначала полезные
Здравствуйте. Будет ли полезна книга, если нарциссичной была бабушка, а не мама?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Издательство Елены Терещенковой
19 января 2022
Здравствуйте! Это очень интересный вопрос. Отечественная психотерапевтка Анастасия Долганова написала книгу «Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного невроза» (очень хорошую), в которой разбирает систему отношений, где с одной стороны персона с нарциссическими чертами, а с другой — персона, покусанная персоной с нарциссическими чертами. Если мы правильно поняли идею книги Анастасии, опыт жизни рядом с персоной с нарциссическими чертами как бы закладывает паттерн, который дальше воспроизводится. Согласны с Дарьей, что вряд ли этот вопрос волшебным образом испарился из семейной системы... А чтобы проверить, «ваша» ли это книжка, можно на сайте издательства прочитать две пробные главы. Для этого, правда, понадобится подписаться на рассылку.
Вам помог этот ответ?
Какое возрастное ограничение у книги?
Анастасия Л.
Издательство Елены Терещенковой
11 января 2021
Здравствуйте, Анастасия, у книги нет возрастных ограничений.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.

Спонсорские товары
Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех | Элрод Хэл. Спонсорские товары
−31%
За час или обычная доставка