Эспандер , 9 кг

💪 Силиконовый ёжик-массажёр для руки с четырьмя пальцами — шар для тренировки силы хвата и реабилитации

Категория: Тренажёр для силы хвата Материал: Пищевой силикон / TPR Размер: 12,3 × 6,8 × 9,3 см Цвета и уровни нагрузки:

• Голубой – 5LB / 10LB / 20LB
• Розовый – 5LB
• Жёлтый – 10LB
• Серый – 30LB
• Зелёный – 30LB

✅ Основные преимущества:

• Реабилитация после травм: эффективно восстанавливает подвижность и силу пальцев и кистей рук после травм, операций, инсульта и при возрастных изменениях.
• Тренировка силы хвата: подходит для спортсменов, музыкантов, офисных работников и всех, кто хочет улучшить гибкость и силу пальцев.
• Массаж и расслабление: 3D-точечный дизайн стимулирует активные точки ладони, улучшает кровообращение, снимает напряжение и усталость.
• Безопасный материал: пищевой силикон / TPR – не токсичен, без запаха, приятный на ощупь и не вызывает раздражения кожи.
• Вакуумный дизайн: повышенная эластичность, хорошая отдача, не деформируется со временем.

🧠 Подходит для:

• Восстановления после инсульта
• Мышечной слабости и снижения тонуса
• Артрита, ревматизма, спастичности
• Онемения пальцев, плохой подвижности суставов
• Повышенной утомляемости кистей от работы за компьютером

📈 Руководство по выбору нагрузки:

• Начальный этап восстановления: 5LB – мягкий, лёгкий сжатие, подходит для первых тренировок.
• Средний этап: 10–20LB – средняя упругость для развития силы и гибкости.
• Продвинутый этап: 30LB – повышенная нагрузка для выносливости и координации.

🧴 Как использовать:

• Наденьте тренажёр на четыре пальца
• Плотно зажмите шар в ладони
• Медленно сжимайте и разжимайте
• Выполняйте упражнения регулярно 5–10 минут в день

📦 Компактный, лёгкий и удобный — идеальный помощник для реабилитации и профилактики в домашних условиях.